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5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。
満腹感もそこそこあり空腹に耐えられないという感じではありませんでした。
もともと食べ過ぎだったので糖質、脂質、塩分が控えられ体調がいいように感じました。
これからも１ヶ月～2ヶ月おきに続けていこうと思います。
終了後も食事に気をつけてリバウンドはありません。
qoo10で買いました！初めて5日分を使った時は、ジムやランニングと合わせて5日でスッキリ落とせました。ただその後韓国旅行に行って食べまくったので…笑
その後14日間のものも試しましたが、5日間の方が効きます。なんとなくリバウンドしやすくなった気がして、やめました。
お腹にも膨れやすい腹持ちのいいプロテインで味の方も飲みやすく、5日間ちゃんと守ったら痩せます！
でも、リバウンドは絶対します…
試したい場合はキュウテンのメガセールの時買うのオススメです！
味もそのままでも自分的には飲みやすいです！
qoo10でバナナ味を購入しました。1食置き換えだったので効果をあまり感じられませんでした（短期集中の3食のほうが効果が出たかも？）味は良かったですが、粉が中々溶けずにドロドロ+粉っぽさがありました。口コミでは痩せたとよく書かれていましたが、飲むだけでなく食事制限や運動も大切だと思いました。
・qoo10というECサイトで、メガ割等を利用して1箱2100～2980円で購入（送料無料）した。
・韓国製で、パッケージ等は殆ど韓国語のみなので、カメラ翻訳アプリなどを使わないと読めない。
・緑のSTEP1は頭があまり働かなくて結構きつかったので、リピートはしなかった。
・緑のSTEP1を朝、就業開始と同時にお湯割りで飲み、昼は低カロリー低糖質食品あるいは完全食で、夕方15～18時の間にピンクのSTEP2をお湯割りで飲み、その後はなるべく食べないという生活が無理なく続いている。
・お湯で割る限り、ダマはほとんどできなくて概ね溶けやすい（水筒でシェイク）。
→お腹を冷やすのは厳禁なので水で割らない方が絶対いい。
・他に複数サプリも使っているが、大体1箱消費するごとに１kgほど減る感じだった。結果1ヶ月で4kg減。
・チョコ味が抜群においしいので、チョコ味を8割以上選択すべき。次点はアーモンドかな？チョコ味だけでも続けられると思う。
・腹持ちの良さとチョコ味の素晴らしさがこの商品のメリットかと思う。
・安く買えれば完全食としてのコスパも結構よいと思う。
・サプリが入っているのでピンクのSTEP2が断然コスパはいい。
qoo10で安くなってたので購入してみました。 まだ初日で痩せされるかわからないけど…
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