サプリメントは健康補助食品だと何度自分に言い聞かせても、広告に惹かれて勝手に期待して毎回自滅します(笑)こちらの商品も用法用量を守って1ヶ月間使用しましたが、胃の熱感も体重減少も便通も変化なく終了しました。効果の現れない原因が使用期限が短いことだと言われても、1ヶ月間一切の変化もみられないサプリに高い出費をし続けるのは、私には無理です。この物価高の時代に…。
+αで食べてしまったとしても少しでも胃を埋められる置き換えダイエットか、薬局で販売する大正製薬のアライ(オムツ必須)を試して見ようと思います。あと、ヨガや水泳、初心者用登山など、体を動かさないとですね…。飽きっぽい私のために、月額じゃなく単発(チケット制)も導入している店も少しですがありますし。頑張ります!