Instagramで流れてきたこれとは別のHMBサプリを検索してみたら怪しさ満点だったため(定期縛り、解約できない等)、1回だけ買えるHMBサプリを検索してこちらを試しに購入。
1日8錠を推奨とありますが、4錠だけ夜飲んで2ヶ月経過しました。飲み始める前からジムで有酸素運動をしており運動量もメニューも変えていませんが、あきらかに発汗量が増えました。またお通じもよくなっています。結果、どうしても越えられなかった63kgの壁を突破し、今は念願の50kg台が近づいてきました。
あくまでもメインは有酸素運動と食事に気を付けることだと思いますが、このサプリでブーストが掛かったことは間違いなさそうです。