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インスタ広告を見て定期縛りなしとのことでお試し購入。筋トレとかやってる人なら効果あるのかもしれないけど、飲んだだけで普通の生活が脂肪燃焼に繋がることはまずないです。日頃運動してる人のプラスアイテムに使うならよいのかも？
私は変化は無かったです。
あまりへんかがないようにかんじた。こうこくをみてしようをはじめたが、こうかはそんなにかんじなかった。のみかいなどもおおかったので、ふとらなかっただけましなのかともおもった。こうかをじっかんすることはなかった。
基礎代謝を上げたくて購入しました。
仕事で1日平均10000歩は歩くしほぼ座ることないので軽い運動くらいにはなるかとおもい、仕事前に服用。
飲んでしばらくして身体がポカポカする事もなく、季節的に汗はかくので効果あるのかただ暑いだけなのかわかりませんが、2ヶ月のんで効果は感じませんでした。
有酸素運動なし、筋トレは毎日しています。
お試しが安かったので購入。
飲み飛ばすこともあったので自分のせいでもありますが、効果は特になし。
飲むタイミングがいつがいいのかよく分からなかったので食事の際にしましたが、粒が大きく飲むのがしんどかった。
40代になり代謝が落ちたみたいで10キロくらい太りました。
毎日の筋トレ、週末のウォーキング、食事制限など行っていたのですが体重が減りませんでした。
ブラックジンジャーが機能性表示食品としてダイエットに効果があると言うのでファイラHMB（機能性表示食品）を試してみました。
※古い商品は機能性表示食品ではないので気を付けてください。
夕食前に6錠、裏に書いてある飲み方に従い300mlのお水で飲みました。粒が大きいので2錠ずつ3回に分けて飲みました。
かなり満腹感があるので夕食も少量になり、軽い置き換えダイエットにもなりました。
初めて3ヶ月くらいで4～5㎏くらい体重が減ったので飲み方を朝食前2錠、昼食前2錠、夕食前2錠に変更しました。
途中で体重が減らない時期が1カ月くらいありますが、続けると確実に減り続けました。
1年間で12キロほど体重が減ったので飲むのをやめました。
もちろん飲む前から続けている筋トレ、ウォーキング、食事制限を続けての結果になります。
運動や食事制限をしているのに痩せない方にはオススメのサプリだと思います。
飲み始めたころは少し引き締まったかな？と思いましたが、その後に変化を感じず、3ヶ月でやめました。
もっと運動しないといけなかったのかもしれませんし、つづけなきゃいけなかったのかもしれませんが、ほかのも気になって。
特にやせる気配もなく、薬を飲んでるような感じ。
意味あったんかなと、、、
なかなか難しいですね。笑
5粒の量も多いので薬が苦手な方はたかいかくりつで気持ちわるくなります。
生姜のニュアンスがつよいので無理矢理汗をかかせようとしてる。
４０代後半になり、体重が段々高止まりしてきた為、広告につられ定期購入。
運動不足気味だったので、飲みながら軽く腹筋と腕立て(毎日２０回ほど)
筋肉痛にならず、ウエストも少し締まって来たので継続。
コロナで全く家から出なくなり２ヶ月食っちゃねしてすべてパーに。
恐らく食事制限しないと痩せないけど筋肉は付きやすく成るかも。
1袋だけではと思い、何回か試してみましたが特に痩せたりお通じが良くなったりといっ…
購入後、取説の通りに続けて飲んだけど、特に何かが改善された様に思えず、何なら便…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
服用1週間くらいは確かに空腹感を感じなくなったと思います。ただ、慣れてくると普通…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
続けないと…って事なんだろうけど高すぎる… 効果があるのかも分からないけど、これを…
2キロだけでも痩せたいと思い購入。全く効果はありませんでした。お腹も余計にすくし…
食事制限などが苦手ですが、少しでもスタイル良くなりたいと思い購入しました。飲ん…
半年ぐらい続けました。飲んでる間は太る気はしませんでしたが、痩せることも特にな…
運動を意識的にしなくても少しは痩せられるので良かったと思います。けれども、飲ん…
毎日ではなく、外食の時や、コンビニ弁当を食べる時、お酒を飲みに行った際だけ飲ん…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
まぁまぁです。最近、在宅勤務で家にいる時間が多くなって買ってみたけど思ったよりあまり効果がないと感じました。人の体質によって違うと思いますが、私には合わなかったです。残念ながら今は飲んでいません。特にオススメはしないです。