ファイラHMB（FIRA HMB）を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する63件の口コミのうち、25件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
ファイラHMBを飲むことで運動を継続するモチベーションが高まり、ウォーキングやストレッチ、筋トレなど無理のない範囲でコンスタントに行い、痩せる効果を実感した人がいました。
本当かどうかは分からないけど、オードリーの春日さんも愛用しているということで試してみました。
朝起きて3粒飲み、仕事から帰ってきて運動前に3粒を半年続けてみました。
運動で痩せたのか、サプリで痩せたのかは難しい所ですが半年で8キロ痩せました。
飲むことで運動もしなきゃという気持ちになったので自分には合ってました。
続けた運動はウォーキング30分とストレッチ筋トレ20分を無理のない程度にやってました
健康診断で引っかかったのをきっかけに飲み始め、購入しました。飲み始めて半年後くらいから、体重減少してお腹が引っ込みはじめて、1年で10kgくらい減りました、においが少しきついですが、飲んだ味はにおいほど不快ではないが、粒が大きく飲みにくさを感じる方はあるかもしれません。
まぁまぁです。最近、在宅勤務で家にいる時間が多くなって買ってみたけど思ったよりあまり効果がないと感じました。人の体質によって違うと思いますが、私には合わなかったです。残念ながら今は飲んでいません。特にオススメはしないです。
40代になり代謝が落ちたみたいで10キロくらい太りました。
毎日の筋トレ、週末のウォーキング、食事制限など行っていたのですが体重が減りませんでした。
ブラックジンジャーが機能性表示食品としてダイエットに効果があると言うのでファイラHMB（機能性表示食品）を試してみました。
※古い商品は機能性表示食品ではないので気を付けてください。
夕食前に6錠、裏に書いてある飲み方に従い300mlのお水で飲みました。粒が大きいので2錠ずつ3回に分けて飲みました。
かなり満腹感があるので夕食も少量になり、軽い置き換えダイエットにもなりました。
初めて3ヶ月くらいで4～5㎏くらい体重が減ったので飲み方を朝食前2錠、昼食前2錠、夕食前2錠に変更しました。
途中で体重が減らない時期が1カ月くらいありますが、続けると確実に減り続けました。
1年間で12キロほど体重が減ったので飲むのをやめました。
もちろん飲む前から続けている筋トレ、ウォーキング、食事制限を続けての結果になります。
運動や食事制限をしているのに痩せない方にはオススメのサプリだと思います。
広告を見て購入したが全く効果を感じられ無かった。
使う期間が短いかもだが全く目に見える効果がなかった。初回の980円で縛りもなくつかえたのは、良かった。でも購入する時に制限時間みたいなのを設定されてたのは嫌だった
特にやせる気配もなく、薬を飲んでるような感じ。
意味あったんかなと、、、
なかなか難しいですね。笑
5粒の量も多いので薬が苦手な方はたかいかくりつで気持ちわるくなります。
生姜のニュアンスがつよいので無理矢理汗をかかせようとしてる。
産後どうしてもやせらないことから、広告を見たのをきっかけに飲み始めました。
効果があるサプリを摂ったところで好き放題食べていてはもちろん痩せないと思いますが、1kgは減ったので少しは助けになってくれたような。
運動はストレッチ程度です。
まだ在庫があるので飲み続けてみようと思います。
変わった感じがないまま2ヶ月経ちました。
飲むだけでなくストレッチや軽い運動とダンス、カロリー管理もやってみたしたがダメでした。
岩盤浴で汗かいたあとの方が痩せます(笑)
あと私は錠剤がもともと苦手で、
6錠飲まなきゃいけないのと、1粒が大きいので毎回飲む時しんどかったです。
あまり効いたとは思えませんでした。食事にも気をつけて服用しました。ひと月ほどの使用ということで、効果がまだ実感しにくいと思いますが、このサプリの効果と言うよりも食事の管理の方が効果があるように思えます。
正直デブの2-3キロは誤差の範囲内だと思ってます。
長期的に見て痩せてるか痩せてないかで言ったら痩せませんでした。
全身筋肉痛になるくらい体を使う仕事なので運動は結構している方だと思います。
そんなに食べてもいません、が、痩せませんでした。
1袋だけではと思い、何回か試してみましたが特に痩せたりお通じが良くなったりといっ…
購入後、取説の通りに続けて飲んだけど、特に何かが改善された様に思えず、何なら便…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
服用1週間くらいは確かに空腹感を感じなくなったと思います。ただ、慣れてくると普通…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
続けないと…って事なんだろうけど高すぎる… 効果があるのかも分からないけど、これを…
2キロだけでも痩せたいと思い購入。全く効果はありませんでした。お腹も余計にすくし…
食事制限などが苦手ですが、少しでもスタイル良くなりたいと思い購入しました。飲ん…
半年ぐらい続けました。飲んでる間は太る気はしませんでしたが、痩せることも特にな…
運動を意識的にしなくても少しは痩せられるので良かったと思います。けれども、飲ん…
毎日ではなく、外食の時や、コンビニ弁当を食べる時、お酒を飲みに行った際だけ飲ん…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
