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食事前に飲んでいます。痩せはしないが、付き合いなどで食べ過ぎたな、と思ってもここ一年以上は体重は増加しないので愛用してます。年齢を重ねると代謝が悪くなり脂肪がつきやすい身体になるので、筋トレをしつつ、食事にも気をつけたいです。
痩せはしなかったけども、便通は良かった。飲むタイミングとしては、食前に飲んでいたが飲み忘れる事もあり、食後に飲んだらする事もあった。運動は全くしていなかったので、運動もしていたら減ったのかも知れない。
太ったと言われ、父から余っていたメタバリアプラスをもらいました。３ヶ月で無理なく-3kgを達成。食生活変えずなので、効果あるのかなと思いました。それ以降も続けていますが、今の所リバウンドはしていません。
私にはあまり効果ありませんでした。少ない期間ではわからないと思い4ヶ月つづけてみたのですが、残念ながらプラスマイナスゼロでした。手軽に試せて、おねだんも普通なので続けやすかったのですが、効果が出なくて残念です。
初回限定の割引で購入しました。1ヶ月飲んでみましたが今のところ効果は感じていません。最近体重が増え続けているので何とかしないとと思いたちました。継続しないと効果が出ないのかもしれません。もう少し続けて見ようと思います。
時々、休みながら結構長い期間のんでいます。効果はハッキリ分かる訳ではないけれど、飲まないより飲んだ方が良いのかなと思う。毎日お通じがある感じです。ただ、金額が高いので、ずっと続けるのも大変なきがします。
油っぽい食事前に3粒ほど飲んでいましたが、体重の変動はあまりなく効果をかんじることもありませんでした。
たくさん食べる前のお守り代わり程度だったらもっと安いサプリの方がいいかなと思ってやめてしまいました。
とにかくガスが出ます。口コミだと1週間程度でガスが治るとありましたが、私の場合，使ってる期間ずっと出ていました。
職場では注意が必要です。
効果は痩せましたが、メタバリアの効果なのか、意識的に食事を少しだけ減らしたからなのかが不明です。
ただまた太ったら試すつもりです。
1ヶ月では体重の変化は期待できないかもしれませんが、増えることもないかもしれません。続けてみたら変化があるかもしれませんね。値段もそこそこしますので、お守り感覚でもう少し続けてみようかとおもっています。
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身体的にほとんど運動ができないので、白物制限で食事コントロールしていますが、痩せるという効果はほぼ実感できませんでした。現体重から2.3キロの範囲で上下し、今に至っています･･･