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コロナの期間１０キロ増。
楽をして痩せようと思いシックスパッドコアベルトを使用。
ジェルやシートではなく水を吹きかけるだけで使用できる点は使いやすい。
20段階の18で使用すること３か月。
１度も筋肉痛になることなく、ぜい肉も変化なし。
分厚い皮下脂肪の下にある筋肉にEMSの周波が届いてないのかな。
もう少し使用してみます。
全く痩せない。痛みがあるレベル設定で3ヶ月毎日欠かさず使用したが、ウエストも腹囲も80cmで変化なし。見た目も変化なし。体重も変化なし。食生活なども全く変えてないので、シックスパッドが効かないということがわかっただけ。やってる感、マッサージ感はある。元々腹筋運動はできる方だったから、腹筋筋トレしても元々痩せないのかも。これで痩せたという人は筋肉がないために太ってた人で、ガチガチのむちむち系には効かないのかもしれない。
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