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若いときから便秘もあり、体重も便秘から改善していけば少しは体重も落ちるかなぁーと思いましたが、特に変わった感じはありませんでした。ダイエットと関係ありませんが、睡眠の質は上がったような感じはあります。
痩せることを目的とはしませんでした。健康食品の感覚で、飲んでいましたが、腸内環境が整った実感もあまり感じられず、飲み物だけではなく一緒に食べる食品も大切なのかなと思います。
食物繊維など取り入れて、運動などを合わせて行い、サポートとして飲むなら効果が期待出来ると思います。
半信半疑でしたが結構睡眠の質が改善されます。ただ、糖質も結構あるので毎日お疲れ様飲むのは気になりますね。炭水化物をカットすればいけるのかな。もう少しつづけてみようと思います。現在は在庫がなく、定期で申し込みして良かったと思いました。
いつも来ているヤクルトレディから購入してます。痩せるということはなく、ぐっすり眠れるということもなく。とりあえず、おいしくいただいてねています。んー、寝つきは良くなったかも。
ぐっすり？深く眠れたかも。
ダイエット効果があることを期待してしばらく毎朝飲みました。
味は好きで続けられましたが、効果があるかは期間が短かったからか分かりませんでした。
もう少し続けてみたら良かったのかもしれませんが。
何かと併用した方かよかったのかもです。
眠りの質があがる、と口コミを見て購入しました。
ダイエット効果は一切ないと思いますが、寝付きは良くなりました。
元々眠りが浅く、夜中に何度か目が覚めてしまうのですが、これを飲み始めて起きる回数が減ったように感じます。
ダイエットとというより、睡眠質をあげるために継続購入。実際には、よく眠れ夢や寝返りで途中起きることもなく快眠。ダイエット効果は全く分からないが、睡眠と健康の関係では効果ありか？ただ、最近の爆発的な人気で商品が品薄で手に入らず、継続するも困難に。
良い商品なので安定供給を望む。
睡眠の質が上がることに期待して購入。寝る前に飲んでいる。睡眠には知らぬ間に入れるが、夜中に目が覚めてしまう。以前は夜中に目覚めると寝た気がしなかったが、ヤクルトを飲み始めてからは、比較的朝が楽な気がする。効果が出ているのだろうか。
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
便通は良くなりました。 便通が良くなったので、置き換えと併用したら特別なにか運動…
痩せる痩せないは正直変わらないですが、便秘の人には効果てきめん。飲んでから自分…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
美味しいですが、特にダイエット効果はなし。 おつうじはよくなったきがします。 シ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
体脂肪を減らす機能性表示食品にカラダカルピスをみつけ１ヶ月試してみました。１日1…
夜の食後に飲んでいます。(腸に働きかけるには常温が望ましいらしく、食事前に食卓に出しています。)
便通が明らかによくなりました。眠りも少し深くなったような気はしますが、よくある口コミのように、変わった夢を見るようになりました。