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毎朝起きてすぐ飲んでました。お通じが良くなった気がしないでもないですが、他には特に何の変化も感じず、1ヶ月で飲むのをやめてしまいました。もともと眠りが浅い方なんですが、飲んだからといって、よく眠れるということも特に私にはありませんでした。
まだ1週間で短期間ですが、血糖値上昇によってか眠りは深い、、、のかもしれません。プラシーボ効果も有るかもしれません。ダイエットに効果は無さそうな気がします。このまま飲み続けて様子を見ていきたいと思います。
職場にヤクルトの販売員さんが来ているので、買いやすくて飲んでいますが、特に何も変わりはないです。しいて言えば、便秘は多少改善されたように思いますが、最近運動量が増えたせいなのか、ヤクルトのおかげなのかは分かりません。
うわさ程度に聞いて試してみましたが、元々甘いのが嫌いだし向いてなかったのかなぁ。
お酒も飲むしタバコも吸うし、代謝を上げるものを今度は試して見ようと思うけど、何がイイか全くわかりません。
皆さんどうしてますか〜？
ダイエット目的よりは腸活として購入。便秘がひどくて色々と食事や健康食品いろいろと試して友人に勧められて購入。最初はお腹グルグルして自分には合わないかなと心配しましたが、そのうちお腹が慣れてきたのか毎日快便とはいかないが少しスムーズになったかな位。今まで続けると腸が慣れてきてしまうのか便秘に舞い戻ってしまうのですがもうしばらく使ってみます。
腸活を兼ねて定期購入しました。
成分はすごくいいと思いますが、私には合わなかったのか、毎回お腹がくだりました。
(めっちゃ差し込みがきました)
乳酸菌が体質に合う合わないがあると聞いたことがあったので、そのせいかと思い、しばらく続けてみましたが、ダメでした。
飲む時間帯は寝る前がいいと聞きましたが、寝る前に糖分とると太りそうで、それも少し気になりました。
毎回下ってたので、お腹はスッキリしました。(見た目ではなく体内の感覚です)
まあまあ、お腹がスッキリした。
お腹の苦しさから解放されて、気分も楽になった。肌も綺麗になった気がします。
ヤクルトは美味しいので、家族みんなで飲めるし、お腹の調子がいいと、トイレも混まなく一石二鳥です。
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1000は腸内環境改善にはもってこいだと思います。手軽な値段でこんなにも体調の改善が見込めるのは他にはないと思います。我が家では纏めて2セットを毎週注文しておりますが、子どもたち、妻も飲んでおります。