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若いときから便秘もあり、体重も便秘から改善していけば少しは体重も落ちるかなぁーと思いましたが、特に変わった感じはありませんでした。ダイエットと関係ありませんが、睡眠の質は上がったような感じはあります。
半信半疑でしたが結構睡眠の質が改善されます。ただ、糖質も結構あるので毎日お疲れ様飲むのは気になりますね。炭水化物をカットすればいけるのかな。もう少しつづけてみようと思います。現在は在庫がなく、定期で申し込みして良かったと思いました。
いつも来ているヤクルトレディから購入してます。痩せるということはなく、ぐっすり眠れるということもなく。とりあえず、おいしくいただいてねています。んー、寝つきは良くなったかも。
ぐっすり？深く眠れたかも。
ダイエット効果があることを期待してしばらく毎朝飲みました。
味は好きで続けられましたが、効果があるかは期間が短かったからか分かりませんでした。
もう少し続けてみたら良かったのかもしれませんが。
何かと併用した方かよかったのかもです。
眠りの質があがる、と口コミを見て購入しました。
ダイエット効果は一切ないと思いますが、寝付きは良くなりました。
元々眠りが浅く、夜中に何度か目が覚めてしまうのですが、これを飲み始めて起きる回数が減ったように感じます。
睡眠の質が上がることに期待して購入。寝る前に飲んでいる。睡眠には知らぬ間に入れるが、夜中に目が覚めてしまう。以前は夜中に目覚めると寝た気がしなかったが、ヤクルトを飲み始めてからは、比較的朝が楽な気がする。効果が出ているのだろうか。
ネットの評判を見て、購入してみました。腸活は以前から必要と考えており、ストレス・不眠に効き目があるとの事で、１ヶ月ほど飲んでいます。今までの商品より、味が濃いような感じです。少しではありますが、寝つきは良くなっている感じがします。体調的にはまだ実感は無いのですが、しばらく続けてみようと思います。
痩せる？？と聞かれたらＮＯですね。
ヤクルトブランドを信じて続けてますが、今のところまったくです。飲むタイミングとしては朝です。コスパも決して良いとはいえないかな。一緒に続けている娘は体重キープしているようです。
おいしいので続けやすくはあるが、特に効果的な変化は得られなかった。他の乳酸菌飲料よりは値段が張るので、他社製品と比較して飲むのをやめた。ダイエットというより、健康維持のための商品と考えた方が良いかもしれない。
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
効いてるの？変わらない気がする… 最初はあれ？て思ったが…2袋目で全く痩せた感感じ…
夜に飲むと次の日の午前中には便が出るようになります。飲んで痩せるわけではけど、…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
美味しいですが、特にダイエット効果はなし。 おつうじはよくなったきがします。 シ…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ダイエットできますよ！の押し売りに負けて契約しました。 結果的には全然痩せること…
夜白米の代わりに置き換えてのみはじめました ミルクティー味ですが、味もおいしいの…
減量効果でなく睡眠の質を上げたくて飲んでいます。
元々お通じに悩みはないので便秘解消→減量、ということもなく、むしろ寝る前に糖質とカロリーを摂って太ったかもしれません。他にも色々と要素がありますが。
睡眠に関しては、よく言われる悪夢は見ません、その分 改善も特にないです。わたしには特段効能のないものみたいです。