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若いときから便秘もあり、体重も便秘から改善していけば少しは体重も落ちるかなぁーと思いましたが、特に変わった感じはありませんでした。ダイエットと関係ありませんが、睡眠の質は上がったような感じはあります。
半信半疑でしたが結構睡眠の質が改善されます。ただ、糖質も結構あるので毎日お疲れ様飲むのは気になりますね。炭水化物をカットすればいけるのかな。もう少しつづけてみようと思います。現在は在庫がなく、定期で申し込みして良かったと思いました。
いつも来ているヤクルトレディから購入してます。痩せるということはなく、ぐっすり眠れるということもなく。とりあえず、おいしくいただいてねています。んー、寝つきは良くなったかも。
ぐっすり？深く眠れたかも。
ダイエット効果があることを期待してしばらく毎朝飲みました。
味は好きで続けられましたが、効果があるかは期間が短かったからか分かりませんでした。
もう少し続けてみたら良かったのかもしれませんが。
何かと併用した方かよかったのかもです。
眠りの質があがる、と口コミを見て購入しました。
ダイエット効果は一切ないと思いますが、寝付きは良くなりました。
元々眠りが浅く、夜中に何度か目が覚めてしまうのですが、これを飲み始めて起きる回数が減ったように感じます。
睡眠の質が上がることに期待して購入。寝る前に飲んでいる。睡眠には知らぬ間に入れるが、夜中に目が覚めてしまう。以前は夜中に目覚めると寝た気がしなかったが、ヤクルトを飲み始めてからは、比較的朝が楽な気がする。効果が出ているのだろうか。
ネットの評判を見て、購入してみました。腸活は以前から必要と考えており、ストレス・不眠に効き目があるとの事で、１ヶ月ほど飲んでいます。今までの商品より、味が濃いような感じです。少しではありますが、寝つきは良くなっている感じがします。体調的にはまだ実感は無いのですが、しばらく続けてみようと思います。
痩せる？？と聞かれたらＮＯですね。
ヤクルトブランドを信じて続けてますが、今のところまったくです。飲むタイミングとしては朝です。コスパも決して良いとはいえないかな。一緒に続けている娘は体重キープしているようです。
おいしいので続けやすくはあるが、特に効果的な変化は得られなかった。他の乳酸菌飲料よりは値段が張るので、他社製品と比較して飲むのをやめた。ダイエットというより、健康維持のための商品と考えた方が良いかもしれない。
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
便通は良くなりました。 便通が良くなったので、置き換えと併用したら特別なにか運動…
痩せる痩せないは正直変わらないですが、便秘の人には効果てきめん。飲んでから自分…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
美味しいですが、特にダイエット効果はなし。 おつうじはよくなったきがします。 シ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
体脂肪を減らす機能性表示食品にカラダカルピスをみつけ１ヶ月試してみました。１日1…
減量効果でなく睡眠の質を上げたくて飲んでいます。
元々お通じに悩みはないので便秘解消→減量、ということもなく、むしろ寝る前に糖質とカロリーを摂って太ったかもしれません。他にも色々と要素がありますが。
睡眠に関しては、よく言われる悪夢は見ません、その分 改善も特にないです。わたしには特段効能のないものみたいです。