会社にヤクルトレディさんがいらしてくださるので、同僚からのおすすめで継続的に買うようになりました。一切運動や食事制限をせずこの8か月、ヤクルト1000を飲み続けて痩せました。仕事で1か月ほど海外出張に行った際には、ヤクルト1000が売ってなく、2キロも太りましたが、帰国後また飲み始めて体重が戻ったので、本当に効果があると感じました。継続的に飲むことをお薦めします。飲むタイミングは決めていませんが、お昼に飲むことが多いです。最近はヤクルト1000のカロリーオフが出たようなので、そちらも気になっています。