そうたん 女性 | 49歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg
長期的に服用するならば徐々に効果が出るのかもしれないが、短期間では何も変わらず…
よって効果があるのかどうかと言われるのならば自分的には微妙だった。
副作用という副作用は特に何も感じられずやはり長期的で考えてる方には良いのかも
あまり効果を感じませんでした。ドラッグストアなどで購入できるため、サプリを始めたい方には気軽で良いかもしれません。ただし、サプリだけでは痩せないため、食事制限や運動が必要となります。私は運動は苦手なので、食事制限を行いました。
お腹のぽっこりと体重増加が気になってきたので、3ヶ月だけ試しました。食事の時に一緒に飲むだけでしたが食事量を減らしたわけでないのにほぼ体重は現状維持できたので悪くはないかと思います。もう少し続けてみようかな。
40代に入り徐々に体重の増加が始まり知らず知らずのうちに10キロ増加してしまいました。ドラッグストアで購入し食事前に飲んでましたが、これと言って何も変化はありませんでした。しかし、飲んでいる間は便秘は解消されました。
まず、これだけで痩せるというのは難しいと感じました、、
ただ知り合いの知り合いはこれだけで痩せたとのことらしいですが、3ヶ月以上飲み続ける等のしばらく継続して初めて効果が現れるらしい、、ですが、どうだろうなあ、、とわたしは厳しい感じがしました。健康維持のために飲むのもお金があれば悪くないと思います
やはり、ファスティングやるしかないかなあ泣
初めは、期待して買いました。続けることが大事なので3ヶ月は様子見。
続けて飲みましたが、特に変わることもなく、、、。
体重も見た目も何も変わらず、頼り過ぎていたのでむしろ太ってしまったかもです。人によるのかもしませんが、わたしには効果がなかったようです。
体脂肪も体重も特に変わりませんでした。もっと長期的に飲んだら効果があったのか?と思いつつ自分ではかなり期待して真面目に毎日服用していたのでモチベーションが続かず、服用をやめることにしました。少しでも何かしら変化があれば良かったのですが。
1ヶ月続けた結果、腹囲、体脂肪率ともに変わりなく 便通に多少の影響がある程度の効果でした。
食事内容や摂取量の調整は可能ですが、日中は適度な運動を特におこなうことはせず家事のみ。そういった日常にサプリを足して痩せることができればと思い試してみました。
食事制限はあまり意識せず、普段通りの生活の中で、朝に飲み、続けました。
結果的にには、凄い痩せたわけではないですが、毎日飲み続けて
実感したのは、代謝が良くなったこと。
少し動いただけなのに、すぐ発汗するようになったとおもいます。
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