体重が臨月より増えたので、やばい！と思いつつも続くかどうかもわからないので会費が安い近くにできたチョコザップに入会。安いだけに全部自分でやらなければならないので検索してたところダイエットは80%食事にあり！とのこと。ダイエットアプリで1日1650カロリーに押さえつつ4か月4キロ落ちました。しかしながらチョコザップはマシンが少ない上に結構な頻度で故障、掃除も行き届かず汚い。週3回ジムに通う習慣が付いたところで、混んでない時間に一人の時に(年なので)何かあったら危ないと家族が心配するので、より近くにあるカーブスに変わりました。24時間使えるのは夕食食べすぎた時とか傾斜つけてウォーキングマシンとかできてよかったんだけど、残念。
壊れている機械が多いです。
有酸素ばっかりでウエイトが絶全然できない。
筋トレができないので体は引き締まりまえん。
良いところといえば価格が安いくらい。
安いから行かずに会費のみ払い続けている方も多いようです。
めんどくさがりの私は結局通わなくなってしまったのと、やっぱり人目が気になりました。家への帰り道などにあれば寄ろうと思いますが、わざわざ行くのがやっぱり嫌になりました。続ける気がある方には向いてると思います！
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