むぎ 女性 | 30歳 | 156cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 70kg⇒70kg
使用して1ヶ月、半信半疑ではじめました。漢方特有の匂いがあり、苦手意識はあります。
食前に飲まないと効果がないのか、たまに飲み忘れます。お通じが良くなったと思います。下剤の類が配合されていたら困るなとおもいましたが、下剤のような腹のグルグル感はなく、自然に近いものです。まだまだ使用期間が短く、はっきりした効果がわからないのが本音です。薬を飲んで安心して食べ過ぎたら、本末転倒なので、日々の生活習慣は気をつけています。
身長と体重からすると肥満ではないと思いますが、お腹周りが出てきたのが気になり飲み始めました。3年くらい毎日朝と晩に飲み続けていますが、見た目も体重もあまり変わっていません。毎日のお通じが良くなっていますので、服用をやめると太ったり便秘になる気がして、やめられずにズルズル続けています。お腹の脂肪は掴めるので、内臓脂肪というより皮下脂肪だと思います。
特に急に減るという感じではなく、とにかく便秘気味のわたしですが、お通じがよくなりスッキリします。そして、気がついたらじわじわと減ってます。飲まないとジワジワ増える感じがしますけど・・・(笑)
トイレの回数が増えるからか、足のむくみもかなり少なくなった気がします。
あまり効果ないけど便秘には1番効く!
りんご酢とかビオフェルミンやビオスリーも飲んだけど便秘解消にはならず、防風通聖散が1番効くので1日2.3回飲むようにしてます。
体重はやっぱり運動しないと痩せないのかもしれないのですが、いま手に入りにくいらしいです。
始めて2ヶ月目に変化はありました。体重は1kg減でしたが、ウエストが-3cmでした。でもそれ以降は減らなかった。トータルで半年続けたけど、マイナス1kg〜2kgだった。飲むタイミングは食間と寝る2時間前がおすすめ。
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産前は効いていたのでダイエットのために再開したが、産後で体調が悪く体力が落ちている時に飲んでいたせいか、効いたのは最初の1週間ほどで、便通も次第に悪くなり飲んでいてもいなくても変わらない状態になった。