飲むだけで痩せる商品ではないようです
お腹の脂肪を減らす表示はあるもののかなり肥満体質、便秘などの効果にはあると思ってます
運動は普段からしてましたが腸内環境にも効果があるのかもしれないと考え定期購入しています
便通はよくなりました
運動、ストレッチしてるせいかお腹周りのサイズダウンは早かったです
食事制限は厳しくしてませんが、朝食には必ずお魚、野菜、昼はタンパク質中心、たまご、豆腐 夜は、早めに食べると言ったら単純なもので必ず食べていたのが白米
白米好きなので減らしてはいません
商品単品では痩せないことは数々のサプリ試してわかったことですが、ひとつあげるとすると、1箇所の部位に効果あるようなサプリは誤差はあっても効くように感じます
継続は力なり宝なり。短期で結果を重視するのではなく長い目で焦らずやっていく方がストレスもたまらずより良いのではとの感想です 最後に運動と言っても腹筋だけはしてません。腰が悪いので省きました。力を入れたのは1番大きな筋肉の太もも前、後ろ、上半身肩甲骨だけです おそらくサプリメントの効果も相まって減量できた結果