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よくTV等に出ていたので気になり買ってみましたが、体重が減ったわけではありませんでした。一時的にお通じがあったくらいの変化です、コーヒーにまぜて読みましたが、コーヒーに油が浮いているようで無理して飲んでいたくらい、上手な接種方法が見つかりませんでした。
ダイエット目的として飲みましたが、2ヶ月続けて効果無し。即効性のある商品じゃないとモチベーションが続きません。商品が悪いわけじゃなく、自分に合わなかった＆即効性を期待した自分が悪かったのだと思います。
さらっとしたオイルで使いやすいです。
サラダやお豆腐にかけたり、他の調味料と混ぜてドレッシングを作る時などに使っています。
他の油よりは身体に良さそうなので常備していますが、痩せる‼︎という商品ではありませんね。
ただ味も使いやすさも満足しているので、今後も引き続きお世話になると思います。
ドラッグストアでよく目にして気になっていたので、手頃なお値段なこともあり購入。
毎食のお料理にかけたりコーヒーに混ぜたりと約１ヶ月使用してみましたが、体重&体調どちらともに変化なし。
味も特にクセがあるわけでもなく日常に取り入れやすいとは思います。
効果としては可もなく不可もなくという感想です。
毎朝のむコーヒーに入れて飲んでます。オイルが入ることによってまろやな味わいになります！
何となくお通じがいいような、変わらないよな、、。
なんとも言えないですが、味自体は、無味無臭でどんな料理にも主張することなく使えます。
もしかしたら痩せるかも、と言うほのかな期待を込めて購入。朝食後にスプーン一杯くらいを日課としてました。痩せることは無かったけど、何となく肌が乾燥しないかも？という感じでした。かかとのゴチゴチは少し良くなった気がします。
可能な限り自然ものでダイエットしたいので、オイル系はいろいろ試してます。こちらはスーパーなどで手軽にに購入出来て、タイミングも好きな時に取り入れてます。すぐに効果というよりは、長い目でベーシックな健康目的という感じです。代謝はよくなってる気はしますが、期待したお通じ改善や、日常生活程度の運動ではスピーディーな減量は期待しない方がよいかと。
便秘が解消されたような気がします。
油でコーディングされて、スルッとでます。
いきまなくても良くなりました。
体重は減少しませんでしたが、はだのつやが良くなったような気がします。
毎日取り入れて行きたいと思います。
ダイエットに効果があるかというと微妙だと思います。これを毎日摂取したからといって痩せることはないかと。むしろ、カロリーとしては結構あるので量の調節は必要です。
でも、間違いなく便通がよくなるし、良質な油なのでバランス良い食事を心がければ少しずつ効果がある気がします。
私は毎日ヨーグルトに入れて食べてますが、ダイエット関係なく凄く美味しくなるので続けられてます。
これからも継続していきます！
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ロカボダイエットをするにあたり、糖質制限はするけど、脂質はきちんと取る必要があるため購入しました。
小さい瓶で1000円くらい、ちょっと高いです。
食事制限をするとつい脂質も取らなくなってしまいがちですが、このオイルで補っています。
私は朝の酵素ドリンクに混ぜてます。味も匂いもないので問題ないです。
これ単体で痩せるとかはないと思いますが、いい脂質を取るにはおすすめです。