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運動習慣がつくのと食事に気を付けるようになるのは良いと思います。体重は減りまし…
RIZAPに通い約1年半になります。理想以上に痩せ満足は、しています。食事も誤魔化さ…
友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
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