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更年期になり急に太り出したので飲み続けましたが、痩せるどころか太りました。飲ん…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した＆店舗が急激に増えたあた…
まだしっかりやっていないので、これから頑張ろうと思っているところ。妻と一緒にダ…
運動習慣がつくのと食事に気を付けるようになるのは良いと思います。体重は減りまし…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
まず効果については、私は5kg痩せました。（宅トレや軽い食事制限も自分で組み合わせ…
友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
7ヶ月通い、糖質制限とトレーニングで17キロ痩せましたが、すっかりリバウンドしてし…
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