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2024年10月10日 21:41
過去に個人輸入の食欲抑制剤を飲んでいたこともあり
これが効いて痩せたらラッキー！と思い飲み始めました。
カプセルと粒の2種類のサプリが届きます
カプセルが食欲抑制効果が期待できるほうで
粒は便通を良くするものです。
結果から言うと私にはどちらも効き目がありました。
食が頭の中を支配している状態がなくなって
別に食べても食べなくても良いかな〜に落ち着きます。
ベースが漢方だからかもしれませんね。
粒のほうは10〜25粒飲むとかだった気がしますが
お腹が弱いかつ仕事中はお手洗いに立つのが難しいため
3〜6粒で飲んでいました。こちらもベースは漢方。
粒数がちょうど良かったのか腹痛もあまりなく
スルスルと大が出るようになりありがたかったです。
副作用は特に感じませんでした。
前述の通り食べても食べなくても…くらいまで
感情が落ち着いたため食事量が格段に減って痩せました。
ここでちゃんとメニューを考えて食べつつ
適度にストレッチ等を取り入れたら尚更良いのでしょうが
私の場合は必要がなくなって食べなくなるので
あまり良い例ではないです。
健康に痩せ始めるきっかけ？ブースター？として使い
ちょっと停滞し始めたらまた飲むとかにしたら
上手に付き合えるのかなと思います。
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飲み方・飲むタイミング
