151センチ62キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 62kg→53kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　すっきりフルーツ青汁

青汁というものを摂取したのはこれが初めてでした。体が驚いたのか、本当に食物繊維が効いたのか、普段数日間出ないのが当たり前の私がフルーツ青汁を飲み始めてからは毎晩、夕食の後にドバドバ出るように。運動はほぼせず、食事制限は夜に炭水化物を控えただけなのですが何せドバドバ出るもんだからかみるみるうちに体重は減りました。ただ、毎度必ず下痢だったのでちょっと、不安もありましたが…。結局目標体重になって暫くストップしたら見事にリバウンド。もう一度飲み始めてみるも、身体が慣れてしまったのかドバドバは無くなって体重も減らなくなりました。

体重変化 62kg→57kg　

使用商品　オルビス　プチシェイク

大学生の頃このオルビスのプチシェイクの置き換えダイエットをしてマイナス7キロのダイエットに成功しました。 結局置き換えダイエットっていってもシェイクでは腹持ちは良くないのでこれとお水または炭酸水などを飲んで我慢してた記憶があります笑 我慢を乗り越えれば結果1食分が100ちょっとのカロリーで済むため痩せるという結果がだせるのであって続けるか今後気をつけないとまたすぐにリバウンドします笑

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ドクターエア 3DスーパーブレードS

1日10分×1〜3回続けています。 体重の減りはあまり感じないですが、使用すると汗がでます。 ウエストは横腹は細くなったと思いますが、下腹はあまり変わらないです。 足は腿は効果がでたと思いますが、ふくらはぎは筋肉がつきました。

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　エクサ　コンプリートプロ（EXA　COMPLETE　PRO）

デスクワークで太ってしまった（食べて動かないから）ため良いものを探しているときに ショップchで期待込めて購入！ ジム通いと併用して飲み始め・・・ どちらが効果あったのかは不明だが、 一応少しは減量した 飲むと身体が熱くなったので 代謝には効いているのかもしれない 汗かきの冷え性です。 参考になりましたらm(__)m

体重変化 62kg→59kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　コッコアポEX錠

コッコアポシリーズを試したなかで、自分にはEXがいちばん合ったかなと思います。今のところ、副作用は特に感じていません。大きさも飲みやすいし、もうすぐ１ビン終わりますので、新しいビンを購入しました。コロナ禍にかまけて運動してないので、もっと痩せたいので生活改善も考えないとと思っています。

体重変化 62kg→60kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リベルサス

食欲は確実に落ちます。しかし、食べ過ぎれば体重は減りません。運動や食事管理はやはり必要かと。新陳代謝が鈍くない若い世代の方なら、そこまで努力しなくても薬だけのちからで減量できるかも（⁈）ですが…。空腹時に少量の水（120ml以下）で飲まなければ効果がなく、最低30分（理想は2時間）あけなければいけないのが面倒です。 減量効果は、単なる食欲減退のせいなのか、GLP-1のおかげなのかは全くわかりません。

体重変化 62kg→60kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヌービトラ（NUVITRA）

食欲抑制効果はありました。でも最初だけかも。すぐ慣れちゃう感じはありますが、でも朝食前に1粒飲んで1ヶ月で2キロ減り、そのあとはあまり減らなかったです。口の乾きがとにかく酷く、飲み始めは目眩もしたので少し怖いかな。

体重変化 62kg→60kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　スタッカー3

頭痛、発熱、下痢、イイトコなし。 飲み始めて3日で断念です。 初日に一気に2㌔落ちたので効果はあるのかもしれませんが。 私には合わなかったみたいです。 三つも買ってしまったので勿体ないですが、この頭痛を我慢しながら飲み続けるのは厳しいです、！

体重変化 62kg→60kg　 使用期間 2週間

使用商品　DHC　プロテインダイエット

夜に置き換えで、満腹感もあってすぐに痩せたけど、やめたら戻りました。味はおいしかったけど、値段が高いので続けるのは難しいです。割引もあるけど、 まだ他の類似品より高くて残念です。味は抹茶がおいしかったです。

体重変化 62kg→61kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散料エキス錠クラシエ

粉薬が苦手で錠剤を服用しています。規定の18錠を服用いていると、かなり下痢になるので、便秘の加減で錠数を調整しています。痩せることはないけれど、お通じのコントロールはできていて、だいたい1日1回は排便できています。

体重変化 62kg→61kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リングフィットアドベンチャー

子どものゲームを借りて運動しています。 やり始めると楽しく運動出来、次の日には筋肉痛になる等効いている感じはしますが、「さぁやるぞ！」と中々自分のスイッチが入れられず効果が出るほどは出来ていません。 ゲームを起動して、始めれば！…が、なかなか難しいんですよね。

体重変化 62kg→61kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

食事制限や運動も軽くしていましたが、それでも効果なかった…。内臓脂肪を計測する機会がないので減ったかもわからないです。あと、お腹が最近ゆるくてどうしてだろうと思っていたのですが、みなさんの投稿を見ていると同じ方々多くいらっしゃるのでこちらの副作用？だと思います。 サポートというか、気休めというかそんな感じで飲むと良いかとおもいます。

体重変化 62kg→61kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　難消化性デキストリン

健康診断で中性脂肪とコレステロール、肝臓の数値が高めだったので、ダイエットを決意しました(遅っ) 血液ドロドロ、内臓脂肪がすごいと思うので、まずは体の中をきれいにしないと、皮下脂肪は取れないと思うので、3ヶ月～6ヶ月は試すつもりです。 今のところ少しお腹が凹んだかな～くらい。 お通じは元々便秘症ではないけどさらに快調。 少しストレッチしてますがウォーキングやランニングは無理なので気長にいきます。 飲むタイミングはあまりこだわりなし。 食前だったり食事中食後だったりです。

体重変化 62kg→61kg　 使用期間 3週間

使用商品　マイブレイクレッドスムージー

広告を見て購入しました。 味は気になりませんが、溶けきれずに残る塊がイヤです。 ファスティングダイエットにはいーかもと思いますが、この商品でなくても…という気がします。 飲み続けて痩せる事はないのでは⁇ 到着後5日以内の解約に気付かず、2回目がきましたが、そこでやめます。 なくなるまでは、時折ファスティングダイエットの時に飲んでおこうと思います。

体重変化 62kg→61kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　丸ごと熟成生酵素

飲むだけという売り文句につられました。もともとお通じは毎日ある方でしたが体重も大して減らず、私には合いませんでした。あと朝毎日飲むのを忘れてしまって、飲んだり飲まなかったりした自分も悪いかもしれませんが、売り文句をうたっている以上、運動・食事制限などきちんと広告してほしいですね。すぐに解約できないのも難点です。

体重変化 62kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　葛花茶（くずはなちゃ）

凄くいいと聞いて飲み始めました。 コロナ禍で動かないからか、 飲み始めてもまた太りました。 焦っています。 3ヶ月経ったころから、減っていくというのを聞いているので続けてみようと思っています。ダメな時は変えたいと思っています。 味は美味しいと思います。

体重変化 62kg→64kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

ネット検索の時 宣伝でよく見てたので試してみたくなり取り寄せました。その時は➖１キロぐらいへったので普通に購入し約３ヵ月近く飲みましたがお値段の割に効果なくもったいないのでやめました。サプリだけではやはり痩せるのは厳しいですね。

体重変化 62kg→64kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　セブンデイズカラースムージー

ネットで見ていて良さそうだと思い購入しましたが、あまりに量が少なすぎて、その割には高額なので納得できません。 その上、定期しばりが５回あるので仕方なく５回まで購入しました。 １食置き換えでも、こんなに少ないと余計に食べてしまいます。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　内脂サポート

脂肪と体重が減るとの説明を信じて、数ヶ月、半年、気づけば1年経ち、まったく変化が無いのでやめました。元々便秘はないのですが、飲んでも下痢などせず便通の変化無し。本当に何の変化もなく、価格は安くないです。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヴィーナスカーブ

腰痛は軽くなりました。 １ヶ月もたたないうちに破れました。他の方もおっしゃっていたように股にアナが開きました。 思ったことは、これは高いダイエットサプリを飲用するのと同じことなのかと。サプリもだいたいは１ヶ月1箱または1袋ですよね。このスパッツも１ヶ月しかもたない設計なのかも…だからまとめて何枚か買わせているのか？と。 履き心地は好きです。でも動画みたいに細くはならないし速攻性もないです。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　和漢箋　防已黄耆湯錠（ボウイオウギトウ）

元々汗っかきだったため、もしかするとこれを飲めば痩せれるかも！と思い飲み始めましたが効果は特に感じられず… 漢方は体に合う合わないで変わってくるのかも知れません。 ぼとぼととこぼれるような汗はかくことが少なくなった気はします。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールG

TVのCMをみて、夫婦でためしに飲み始めました。食事の前に飲んでいますが、時々忘れてしまいます。1ヵ月位続けましたが、夫も私も現状維持です。毎回必ず飲んでいるわけでも無いので、現状維持でも聴いているのかな？と思っています。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　まんぷく美人青汁

満腹感を得られるものを求めて購入。味は良いのですが溶いてもそんなに量は多くないですし、普通にお腹空きます。なので効果が得られませんでした。 置き換えダイエットというよりは、健康補助食品のようなものかと思います。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 2週間

使用商品　DHC オルニチン

特に体の変化は感じませんでした 飲みやすさ手軽さはよかったのですが、特に目に見える変化がなかったので継続する気にならず中断してしまいました。もっと長期で続けなければわからないのかもしれませんが、少しでも手応えがないと続かない私にはむいてませんでした

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散

よくわからないサプリメントより漢方の方が効果があると思って選びました。 味はまさに漢方といった感じで、薬臭いです。飲むタイミングが食間の空腹時がよいのですが、なかなかそのタイミングで飲むことができず、正直きちんと続けられ無かった為、効果も実感できずでした。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　BBB（トリプルビー）

痩せたいのは勿論、疲れやすく体力が無かったので、筋肉をつけたいと思い、こちらの商品を購入し、 最初の1週間は、忙しく付属のDVDは、 出来る日と出来ない日があり、 ただ飲むだけ飲むだけ日もありましたが、 体重は変わらず、体が軽くなったような気もしましたが、 多分運動をしてせいで、 DVDは、かなりキツい内容で続けるのが辛くなるほど、 その後、ほとんど運動出来ない状態で飲んでいましたら、 全く体重は減らず、運動せずに日常の生活だけでは痩せないと悟り、高いものなので、運動する時だけ飲んで、筋肉をつけていきたいなと思っています。 プールに行く時など鞄に二袋ぐらい入れておいて、 粉を口に含んでから水で流し込んだり、 なにも用意しなくても飲めるので 飲みやすいと、思います。 あのDVDが、普段から体を鍛えていなかった自分にはキツくて運動するのが嫌になってしまったけれど、多分飲むだけでは痩せないので、何とか好きな運動(走るか泳ぐ)できるタイミングで一緒に飲んで筋肉をつけていきたいです。 結局、DVDが、全部揃う6ヶ月購入して解約して まだ5ヶ月分残っています。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ディスコ（DISCO）

夕食後に飲んでいましたが あまり体重に変化はなかった 少しお腹が緩くなる時がありましたが 便秘が治るほどではなく 私には合わなかったのかな… その他の副作用みたいのはなかったので、 運動など取り入れれば痩せたのかな…

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 1週間

使用商品　イースト×エンザイムダイエット（酵素×酵母）

まだ飲みはじめなので効果はわかりません。 錠剤はそれほど大きくないので、気にならず飲めるかなと思います。ただ、少し薬草？草臭いかなと思いますが他の同様のサプリメントより軽めのように感じます。便秘ではないので、お通じはかわらないかんじです。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ラクトフェリン

ネットの広告で購入し、定期購入したが、合わなかったようで、まったく効果が感じられず中止しました。 やはり数か月続けないと効果がないのかもしれませんが、効果の実感がないまま、払いつづけるのはきびしいと感じて、やめました。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

体重減少はなかったです。 ただ、増えたりはしませんでした。 でも、頼り切ってはいけないサプリだと思う。 食事制限してる人が、たまに少し食べたいと思う時には、効果があるサプリだと思う。 でも、体重減少はないので、太らないを維持するためのサプリだと思う。