日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
身長152センチで67キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満（1度）の体重」です。
身長152センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 47.7kg |
| 20代 | 47.7kg |
| 30代 | 50kg |
| 40代 | 51.5kg |
| 50代 | 52.1kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、152センチ67キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。
 見た目と体重の関係（152センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 41.6kg |
| 美容体重 | 46.2kg |
| 標準体重 | 50.8kg |
| 肥満体重 | 57.8kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、152センチ67キロの方は下表のように「肥満（1度）」であることが判明いたしました。肥満（1度）は不健康なほど体重が重いと言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 42.7kg未満 |
| 普通体重 | 42.7kg以上57.8kg未満 |
| 肥満（1度） | 57.8kg以上69.3kg未満 |
| 肥満（2度） | 69.3kg以上80.9kg未満 |
| 肥満（3度） | 80.9kg以上92.4kg未満 |
| 肥満（4度） | 92.4kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「152センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は50.8キロであり、 67キロは標準体重よりも16.2キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
152センチ67キロの場合、
BMI＝67kg ÷ 1.52m ÷ 1.52m = 29
という計算により、BMIは29になります。
前述の「肥満体重」「肥満（1度）」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満（1度）のBMIは「25以上30未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「67キロの女性」と、これより3キロ少ない「64キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2225kcal | 2593kcal | 2962kcal |
| 30-49歳 | 2205kcal | 2573kcal | 2942kcal |
| 50-64歳 | 2084kcal | 2426kcal | 2774kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2125kcal | 2477kcal | 2829kcal |
| 30-49歳 | 2106kcal | 2458kcal | 2810kcal |
| 50-64歳 | 1991kcal | 2317kcal | 2650kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 67kg→57kg
使用期間 6ヶ月以上 産後太りと健康維持の為に定期で購入。１日２粒を３粒にして普通に生活してたら２年で７キロ痩せてました。しかし、晩酌をするようになって、黒酢も飲み忘れを１年間してたら元の体重に戻ってしまいました。お肌は年齢より若く見られますよ。
体重変化 67kg→60kg
使用期間 3ヶ月 10年前に使用した時は半年〜1年で20キロ前後落ちたので、今回も期待して購入。 以前よりもキャンペーンでお安く買えてラッキー！と思っていたが、年齢のせいか予想ほど落ちず。 年齢に合わせてダイエット商品を選ばないといけないと思った。 キャンペーンで大量買いしたので娘にあげました。
体重変化 67kg→62kg
使用期間 2ヶ月 プレーン以外はおいしいです。 ダイエット中はなにかとパンとかうどんとかパスタとか、炭水化物は控えないと〜って思ってしまうので、ベースブレッドなら罪悪感なしでパクパク食べれるのがいいです！ でも飲み物と一緒じゃないとキツイですー！
体重変化 67kg→63kg
使用期間 2ヶ月 パーソナルジムの契約を解除し１ヶ月でリバウンドをしてしまった為購入しました。最初は副作用も感じず食欲も抑えられてました。ただたまに胃痛が起きたり、刺したところが内出血起きてたり湿疹になったりしてたので暫く辞めてました。コスパは悪いですが辞めて数ヶ月、人生で最大の体重になっていたため再度始めてます。まとめて購入したため使い切りますが再購入はしないかと.......。
体重変化 67kg→63kg
使用期間 4ヶ月 いつも持ち歩いて忘れずに飲む様になってからおなかのハリが気にならなくなりました。 おなかがぐるぐるする事もなくなったし、無理なく便が出ているし、お肌の調子もなかなか良いです。 無理に食事制限しなくてもちゃんと食べてちゃんと出す、という事が出来ています。 年々便秘になって太りやすくなるってTVで見て怖かったので、このラクビを飲みつつ、体もきちんと動かす様にしていたら、リバウンドはしてないです。
体重変化 67kg→63kg
使用期間 1週間 好きなゆんころちゃんがプロデュースしたという事でほんまに痩せるんかなーと思いつつ買っちゃいました(笑) うちは朝、晩ご飯を抜いて飲んでます
体重変化 67kg→64kg
使用期間 6ヶ月以上 ずっとリピしています。 何年もかけて太り続けていましたが、増加が止まり、少しずつですが減って来ています。 これが無いと不安になりますので常に買い置きしてあります。 運動と食事制限はしていません。 ザンシゲンとカロクラッシュと併用しています。
体重変化 67kg→65kg
使用期間 4ヶ月 以前別の商品を使用しており、新商品が出たみたいで、効きそうだったので購入、続けてみました。 この僅かに痩せたのは、このサプリというより、一緒に送られてくるレコーディングシートのおかげかなと思います。 特にこのサプリで痩せた感はありません。
体重変化 67kg→65kg
使用期間 1週間以下 オオサカ堂という通販サイトで購入しました。 一昨年、こちらのサイトでヘルプボディスリムを知り、副作用も少なくて３ヶ月で5キロすぐ減量。とても良かったですが耐性がついたらしく、ほかのサプリを探していました。 ファスティンを見つけ、いまは取り合いされていないと聞き、新製品のファスティンXRを購入。 赤と青のグロテスクなカプセルです。 飲んだ直後、喉に何かつかえているような違和感と吐き気がすごいけど、確かに食欲はなくなります。しばらく続けてから、またご報告したいと思います。
体重変化 67kg→65kg
使用期間 1ヶ月 商品が届くまで時間はかかりますが、1ヶ月続けて体重はあまり変わらないがウエストは6㌢細くなりました。いつものスカートも楽に入るようになりました。太ももの筋肉が付いてきたのか、代謝が良くなったのか？体温が高くなった気がします。
体重変化 67kg→65kg
使用期間 3週間 色んな味があるので、好みに合うのもあるだろうと期待して購入したのですが甘くて飽きてしまいました。それと、体重が思ったよりも落ちなかったので継続するのをやめました。その後リバウンドで体重も戻ってしまい次の購入はないです。
体重変化 67kg→65kg
使用期間 3週間 ネット広告に惹かれたのと、パンが好きなため（まぁ太った原因もそれですが。。。）とりあえず一ヶ月試してみようと購入しました。結論からいうと痩せるには痩せましたが、2キロなんてげきデブの前では誤差くらい。もっと続ければ結果出るかもしれませんが、金額が気になります。。
体重変化 67kg→65kg
使用期間 1ヶ月 代謝が悪くなっていると感じたので、運動とあわせて飲み始めました。身体がポカポカして、汗をかきやすくなったきがします。運動のときも、飲まないでしたときより、汗をたくはんかきました。つづけていったら、もっと効果がでるかな？
体重変化 67kg→65kg
使用期間 3ヶ月 ダイエットをしようと決意してから、生酵素の存在を知り試しに飲んで見ました、あまり効果はありませんでしたが、毎日のお通じは出ていたように思います。なので、ダイエット効果には至らないもののお通じが毎日出ていたので、その面に関しては評価できるのかなと思いました。
体重変化 67kg→65kg
ロートの防風通聖散の5000mgを年末に購入しました。皮下脂肪に効くとの事で購入。 とりあえず、食べたら出る。 臭いがキツイので、腸に溜まってた便が排出されてるのかな？ 体重変化はまだまだですが、期待はしてます。
体重変化 67kg→66kg
使用期間 2週間 まだ飲み始めたばかりですが、便秘ではないのですが便通はいつもより良くなり、1日3回、1回4錠と言うのと食間なのがよくわからなくて、わたしは、朝起きてとお昼前と夕方と思い出した時にのんでます。 目に見えての効果はまだわかりませんがもう少し続けてみようと思います！
体重変化 67kg→66kg
使用期間 2ヶ月 味は好きで、最初は コーヒーだけで我慢できましたが、だんだん お腹が空いてくるのが我慢できずに １食抜くのが難しくなってきました。 医者処方の薬も飲む都合があり 朝食抜きができなくなり 挫折した感じです 味とか臭いは好きです。
体重変化 67kg→66kg
使用期間 1ヶ月 すごく店員さんにオススメされたので購入しました。 1ヶ月使用して1kgしか減りませんでした。 メタグラボ自体がそこそこなお値段なので3ヶ月続けてるにしてもすこしおたかいです。 錠剤なので飲みやすいのでそこは続けやすいです。 1日3錠でいつでも飲んで大丈夫だそうです。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 67kg→69kg
使用期間 6ヶ月以上 毎食後に飲んでいました。８ヶ月ほど続けました。更年期でダイエットには向かない時期だったので気長に続けてみました。食事制限も運動もしませんでした。 そのような私には効果ありませんでした。 わりと長く継続したせいか解約はスムーズでした。
体重変化 67kg→69kg
使用期間 6ヶ月以上 カロリミットで何も変化なく、ならば大人なら！ と期待しましたが、こちらも変化ありませんでした。 ただちょっとお腹が痛くなって、痛い分ウ⚪コにつながったという感じです。 それでも体重体型の変化はありませんでした。 残念です。
体重変化 67kg→68kg
使用期間 2週間 YouTubeの広告でみて購入しましたが、効果はほぼ感じられませんでした。 もともと便秘気味なので、それが解消されたのは良かったです。でも、一時的なもので体が慣れるのか、1週間も飲めばまた便秘気味に戻りました。 体重減少にはつながらなかったので、リピートはしないです。
体重変化 67kg→67kg
使用期間 3ヶ月 一応規定通り、3ヶ月程度継続。 自分にとっては、飲んでも飲まなくても、あまり体重の変化は感じられなかった。 特に体調の変化、お通じの変化等も見られなかった。 体重の増加もなかったので、気休め程度かなーと言う感じでした。
体重変化 67kg→67kg
使用期間 6ヶ月以上 SNSで見て気になったので購入しました。 とにかく履くのが大変です。 履いてしまえば特に窮屈さも感じませんが、トイレに行くとまた履かないといけないので、行くのを躊躇してしまいます(;^ω^) スカートの日などは履いてないので、毎日の着用ではありませんでしたが、特に足が細くなったりする感じはしなかったです。 ただ、お腹までのサポートがあるので、仕事中の姿勢はよくなります。
体重変化 67kg→67kg
使用期間 1ヶ月 数名のインスタグラマーがゴリ押ししていて、ス○マとは知らずに鵜呑みにして購入。初回は500円とかなり安値だったので痩せたら最高ぐらいだったが案の定全く効果なし☆便通がヤバいと押していたので期待したが、出る事はなく通常運転で上手い事書かれたレポとにかく飲み続けて♡との営業ストーリーにまんまと乗せられ飲みきるが2回目から結構な金額で小さく書かれた定期便に気付かず払う羽目に…ズボラすぎて解約電話を怠りかなりストックが溜まってます笑笑 妊娠を気に飲むのを辞めましたが、ただのカプセルを飲んでいた印象です笑笑
体重変化 67kg→67kg
使用期間 2ヶ月 年齢とともにお腹回りのお肉が増えていき、体重もどんどんどんどん増えていき、困っていました。 身長でも伸びるのであればいいのですが、もう伸びないので・・・ 商品名に惹かれて始めましたが、2か月ほど、購入し飲み始めましたが、何も変化がありませんでした。
体重変化 67kg→67kg
使用期間 2ヶ月 食前に飲んでいます。多分たくさん食べても体重が変わってないので糖分のカットにはなってるのかも。けど、体重は落ちていません、食べ物の味には影響せず、助かっています。お守りみたいな感じです。飲まないと不安です。、
体重変化 67kg→67kg
使用期間 1ヶ月 飲むだけで痩せるような広告だったけど全く変わらなかった。お通じはもともと便秘じゃなかったのですが、バナナのような良い状態になりました。けど、痩せたい目的で試してるのにそんなものはないのかな。すぐに解約しました。
体重変化 67kg→67kg
使用期間 1ヶ月 最近体重が増え続けて止まらなくなり、色々調べて悩んだ挙げ句、1ヵ月以上飲みつづけましたが、全く体重の変化は見られませんでした。口コミを見て購入を決めましたが、残念ながら口コミの様な効果はありませんでした。
体重変化 67kg→67kg
使用期間 1週間以下 なんでも試してみようと思い、挑戦しましたが、一回飲んでおなかが ゆるくなりすぎたのでやめました。 おなかが痛くなりました。トイレに何回もかけこんでその日は大変でした。出きった感はありましたが、次の日いつもより便秘がひどくなったような・・・
| 152センチ67キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
| 152センチ66キロ | 152センチ61キロ |
| 152センチ65キロ | 152センチ60キロ |
| 152センチ64キロ | 152センチ59キロ |
| 152センチ63キロ | 152センチ58キロ |
| 152センチ62キロ | 152センチ57キロ |
| 152センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 152センチのモデル体重 | 152センチの標準体重 |
| 152センチの美容体重 | 152センチの肥満体重 |
初めは、通販のを買いました。値段が高いので病院で処方してもらいツムラのを１日3回飲んでいます。便通が良くなったのはあまり感じられませんでした。一緒に運動や食事制限もしてるのでダイエットできましたが、これだけでは痩せないと思います。