153センチ60キロ女性の
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体重変化 60kg→43kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　グリーンベリースムージーダイエット

１食置き換えでなく、私は１日全部置き換え。 朝、スムージー。昼、スムージー＋サラダ。夜、スムージー＋サラダ＋鳥ささ身とか... それだけでなく、ジムに通い週3で運動、家に帰るとき一駅分歩く これで痩せました

体重変化 60kg→45kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

産後15キロ以上増えて、写真に写った自分の姿に愕然として始めました。置き換えは昼と夜にして、始めは空腹感があり、夜には温かいお茶や、牛乳でごまかしながら耐えて耐えて．．．と辛いものでした。味は甘すぎたりして、慣れるまでは固形物が食べたくなって大変でした。

体重変化 60kg→47kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　MDクリニックダイエット

具合が悪くなって痩せる感じです。副作用、動悸などそれなりにあり。でも今まで飲んだ薬の中では1番痩せました。体には確実に、悪そうなのでおすすめはしません。MDレベル3からスタートして最終的に15くらいにあげて飲んでました。飲まなくなったらもちろんリバウンドしました。

体重変化 60kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コスミックエンザイム

食事の置き換えで使用していました。 味は甘めのジュース(梅酒っぽい？)という感じて、炭酸で割って2時間おきに飲んでいました。お昼は玄米のおにぎりとお漬け物。 液体のわりに、思っている以上に食欲は押さえられました。 ただ、急激に体重をおとしたすとリバウンドしやすくなるので注意が必要です。

体重変化 60kg→53kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

朝晩2回規定量を服用していました。あわせて糖質制限の食事とダイエット整体に週1回通っていました。劇的に効果がある訳ではありませんが、服用していると代謝が促進されていたのか少し食べすぎた日も体重は変わらなかったです。

体重変化 60kg→53kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　シーズ・ラボ

シーズラボ恵比寿店で全身痩せダイエットコースを受けました。スタッフの子が若くて心配でしたが、体験コースを受けて良かったので悩みましたが契約しました。 やはり食事制限がきつかっただすが、契約したからには絶対に痩せよう気合い入れて頑張りました。 エステに通うことで意識を高く持つことができなければ挫折していたと思います。 気を緩めるとすぐにリバウンドしそうなので異常出来るようにがんばります。

体重変化 60kg→53kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

私は昼に置き換えで飲んでいました。5ヶ月と長いスパンでやってますが体重は−7キロと満足です。このまま続けてあと3キロは落としたいとおもいます。ただ、最近は停滞期なのか7キロ痩せてからそれ以上は落ちづらくなつてきたのかなぁって気はしてますが7キロ落ちたからいいとしたほうがいいのかなぁ？お昼に置き換えてるから4000円弱で1ヶ月分のお昼代と思えば安くすんでると思います。味は私は牛乳と混ぜてるので抹茶オレみたいで美味しいです。

体重変化 60kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　C COFFEE（シーコーヒー）チャコールクレンズコーヒー

珈琲なら続けられると思い始めました。平日の朝と昼の置き換え、朝は牛乳・豆乳・アーモンドミルクに蜂蜜入れたり、昼は無糖でボトルに入れてホットやアイスで職場で飲んでいました。土日は普通に3食食べる生活で、半年ほどで5キロ落ちました。飽きることなく続けられて成果が出たのは初めてです。1年以上だった今は置き換えではなく食後に飲んだりしていて、体重もキープできています。

体重変化 60kg→55kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　空肥丸（コンビファン）

飲むと空腹が湧かなくなる漢方として有名だったので少しお高いですが本気で頑張るために買ってみました。飲むと本当にお腹が空きません。ですが、私の場合気分が悪くなるのと、口の中がとてもエグい感じがして飴を舐めたりしてました。妊娠中の軽いつわりと口の中の変化に似てましたね。やはり慣れてくると少し効き辛くはなってきますが、食べたい！という暴食が抑えられて１週間ごとに痩せていくので楽しかったです。後半は運動もしてはいたのですが、徐々にあの気分の悪さから飲む気が引けて食べる時が増え…という感じになり飲み切りましたが皆さんのようにあんまり痩せてません。自分に甘いのがダメでした。ですがいろんなダイエット系試してましたが初めて効果が出たものでした。飲み方は、食後に飲んでました。私は半量くらいで最後の方よかったので結構長く持ちました。

体重変化 60kg→55kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

以前に買っておいたヘルプボディスリムをひさびさに飲みました。食欲旺盛なタイプですが、食べる気が起きなくなりました。食事は摂り、間食を減らし、この結果です。ヘルプボディスリムを飲み終えた後は、食欲も戻りましたが、体重はリバウンドしましたが、57.5で止まっています。特に副作用は無かったです。

体重変化 60kg→55kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　binaris(ビナリス)

お店ですごく安く売っててまとめ買いしました。 帰ってから調べたら効果ないって書いてあったんですが買ってしまったし、勿体無いと思って続けてます。 最初の1ヶ月は夜ご飯の時置き換えてましたが、そこまで体重減ることなく、2ヶ月くらいサボってしまい今筋トレと併用で朝起きたとき飲んでますが効果あるか微妙（笑） 1人目妊娠中に73kgまで太って産後18kg落としましたがまだ15kg残ってるうちに2人目妊娠してまた73kgに… 今頑張ってますが結局1人目のときと同じ15kg残り。 これから痩せることに期待します…

体重変化 60kg→55kg　 使用期間 2週間

使用商品　生酵素

最近、60キロに行ってしまったのでダイエットしました。夜ご飯の前に食べて少しストレッチしていました。最初は、あまりでしたが、少したてば、体重は普通に落ちました！あと、一ヶ月くらい続けて行こうと思います。

体重変化 60kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ゼニカル

とにかくトイレが近くなりました。 大も小も回数が増えて仕事中は、恥ずかしく勤務に影響出ないか心配な感じでした。おかげで体重は減量出来ましたが、喉の渇きなどが出て来て途中何回か中止して、また始めるという感じで比較的長期間服用しました。

体重変化 60kg→56kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　チャコールコーヒー クロッティーコーヒークレンズ（KUROTTEA COFFEE CLEANSE）

インスタグラムのサイトを見て購入しました。味はあまり美味しいとは思いませんでしたが慣れれば普通に飲めるようになります。お通じは良くなりますが、お腹が痛くなることが多く私には合わなかったように思います。

体重変化 60kg→56kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　スーパーヴァーム（SUPER　VAAM）

代謝を上げるものが欲しくて。どうせやるなら最高レベルのいっちゃおうということでこれを選択。水に溶かして飲む、味は美味しい、罪悪感感じるほど甘いです。そしてこれを夕方夕飯前に飲み、夕食を摂り、ナイター中継が9回あたりに差し掛かったらジョギングへ。毎晩走る、歩くを交互に混ぜて40分くらい動きます、3ヶ月で3キロくらい減りました。

体重変化 60kg→56kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　クレンジング酵素0

結構昔に購入したことがあります！ たまに昼に置き換えをして、夜は米を抜いたりしていたから痩せれたのかも

体重変化 60kg→56kg　 使用期間 2週間

使用商品　コスミックエンザイム

夏までに、痩せたくて、通販のサイトで人気だったので、買って飲んでみました。ソーダ水で割ると、梅ソーダのジュースみたいで、美味しく飲めますが、ファスティングダイエットでは、それを１日に８回ほど飲まなくてはないので、仕事の種類によっては難しいのかなと思います。後、これの他は、玄米や大根サラダしか口に出来ないので、辛さもありました。値段も、安くはないです...でも、効果あって、二週間で4キロ減です。なんとなく、お肌の調子も良いような気がします。続けるには、根気とお金が必要だと思います。

体重変化 60kg→56kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　カロリナ酵素プラス

短期間での大幅な体重減は望んでいないですが、とにかく続くダイエット方法を探していたので、これを飲んでいます。 食事をする時間より前もって飲む様にしているんですけど、酵素が入ってるせいか、おなかが緩くなる事なく便通があって、なかなか調子が良いです。 特に朝起きてじきに飲むと、外出前には排便があります。 定期的に出る事で、おなかがちょっとずつへこんできたし、なだらかに体重が落ちて来てるので、続けます！

体重変化 60kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　桑の葉&茶カテキンの恵み

どのサプリにも共通して言えることですが、運動や食事など気を遣わず飲んでいただけなのでダイエット補助にすると良いのかも？ ただ、飲むだけでも便通が良くなるものもありますが、私にはそういった効果はありませんでした。

体重変化 60kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

おすすめの飲み方が、そもそも1日の目安以上で、1袋1ヶ月分と謳っているわりに言ってることが違う。 3ヶ月ほど飲み続けたけど、最初はお通じもよかったものの、ガスが溜まるようになったので解約しました。 止めるときの電話もしつこくはなかったけどもう少し続けたら改善されるかもというような事を言われました。

体重変化 60kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　トクホの伊右衛門　特茶

仕事中の飲み物として、継続的に飲んでいますが、特にこれを飲んでいるからといって、痩せるものではなかったです。 味は普通の伊右衛門より濃いめで、美味しいです。 お菓子に合う味わいのため、逆に間食が増えてさまうリスクもあるのかも。

体重変化 60kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

3ヶ月以上飲まなければ効果ないかなと思いましたので半年間毎日欠かさず飲みにくいのを我慢して続けてみましたが逆に太ったかも？！でした。便秘症が改善された訳でもなく肌の調子も変わりませんでした。口コミを見てから購入すべきでした…

体重変化 60kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　すっきりフルーツ青汁

便秘体質だったので、少しでも解消できればと思い、またダイエット効果も期待して定期購入。 牛乳にまぜて、毎朝飲みました。 青汁臭さもなく美味しく飲めたのですが、便通がよくなったのは最初の１ヶ月ぐらいで、2～3ヶ月したらまた元通りの便秘体質に。 毎朝の牛乳のカロリーのおかげか？体重も増えてしまいました。

体重変化 60kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ブラックジンジャー代謝粒

毎日お昼に２粒３ヶ月飲みましたが体重増えました。メールで解約出来ます。結局サプリメントでは痩せませんね。食事制限で70kgあった体重を53kgまで落としましたが気が緩んでリバウンド。サポートしてくれるサプリメントを探しています。

体重変化 60kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　BISERA（ビセラ）

飲んでも痩せない 便通が良くなればいいかなと飲んでいたが、 お腹が張るときがある。 飲む量が少ないのかなと4粒飲むと張る。 一粒だと、便通が来る日と来ない日がある。 腸内環境が整えば良いなぁと、無くなるまでは飲んでみます

体重変化 60kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

知人のすすめで購入することにし、１ヶ月試してみました。 体調を崩したり、吐き気や飲みにくいなどのことはありませんでしたが、体重が減るどころか増えていたため、自分には合わないのだとやめました。 やはり、食事や運動など取り入れないとですね。

体重変化 60kg→61kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コッコアポEX錠

便通は良くなったような気がする。毎朝、快調にはなったが、もともと、便通はいい方だったので、体重変化は全くなかった。 飲んでも飲まなくても、あまり自分には変わりがなかったように思う。体重維持にはなったと思う。

体重変化 60kg→61kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　メタボメ茶

定期購入した方が安かったので、しばらく解約するのも忘れてしまって届いていたものを飲んでいました。ただの美味しいお茶でした。関係ないけど毎月送られてくる冊子の別の食べ物が美味しそうでした。冊子にティーライフ(メタボメ茶の会社)の社員の方がメタボメ茶を飲んでダイエットに成功したという記事が載っていて、自分も痩せられるかもと思いましたが、全く変わりませんでした。

体重変化 60kg→61kg　 使用期間 3週間

使用商品　ネイチャーメイド L-カルニチン

わたしには合わなかったようです。期待して飲み始めましたが、お腹の調子が悪くなっていく一方で苦しくてやめてしまいました。（元々おなかは緩いほうです。）もう少し続けられたら違うのかもしれませんが、高い買い物でした。

体重変化 60kg→61kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

値段も手頃だし、取り敢えず…と購入してみました。 結果、なぜか便秘になってしまい、継続を断念。なんとなく、ガスも溜まりやすくなっていたような感じもします。 体質もあるのかもしれませんが、やはり、サプリのみで痩せようという考えが甘かったと反省してます。