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身長155センチで41キロという体重は、
見た目の観点からは「モデルのように細く、痩せて見えるモデル体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど痩せている低体重」です。
この体型に近い芸能人には「はしのえみ」「山口あゆみ」等がいます。
身長155センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 49.6kg |
| 20代 | 49.6kg |
| 30代 | 52kg |
| 40代 | 53.6kg |
| 50代 | 54.2kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、155センチ41キロの方は下表のようにモデル体重と言われる体重に最も近くなっていました。
モデル体重とは、モデルのように細く、痩せて見える体型と言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
 見た目と体重の関係（155センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 43.2kg |
| 美容体重 | 48.1kg |
| 標準体重 | 52.9kg |
| 肥満体重 | 60.1kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
体型が155センチ41キロ前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、155センチ41キロの方は下表のように「低体重」であることが判明いたしました。低体重は不健康なほど痩せている体重と言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 44.4kg未満 |
| 普通体重 | 44.4kg以上60.1kg未満 |
| 肥満（1度） | 60.1kg以上72.1kg未満 |
| 肥満（2度） | 72.1kg以上84.1kg未満 |
| 肥満（3度） | 84.1kg以上96.1kg未満 |
| 肥満（4度） | 96.1kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「155センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は52.9キロであり、 41キロは標準体重よりも11.9キロ軽く、これ以上の過度なダイエットは健康には良くないかもしれません。
参照：若い女性の「やせ」や無理なダイエットが引き起こす栄養問題 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
参照：日本摂食障害学会の痩せすぎモデル規制学会声明
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
155センチ41キロの場合、
BMI＝41kg ÷ 1.55m ÷ 1.55m = 17.1
という計算により、BMIは17.1になります。
前述の「モデル体重」「低体重」もBMIを元に定義されています。 ちなみにモデル体重のBMIは18、低体重のBMIは「18.5未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「41キロの女性」と、これより3キロ少ない「38キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 1362kcal | 1587kcal | 1813kcal |
| 30-49歳 | 1349kcal | 1575kcal | 1800kcal |
| 50-64歳 | 1276kcal | 1485kcal | 1698kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 1262kcal | 1471kcal | 1680kcal |
| 30-49歳 | 1251kcal | 1460kcal | 1669kcal |
| 50-64歳 | 1182kcal | 1376kcal | 1574kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 41kg→40kg
使用期間 6ヶ月以上 もう5年ぐらい飲み続けています。効果があるのか はっきりしませんが、体重が変わらないので それだけでも十分だと思い、続けています。 結構食べすぎたかなと思うときでも、あまり増えて行かないので、このサプリメントのおかげの様な気がします。
体重変化 41kg→40kg
使用期間 6ヶ月以上 ＤＨＣのキトサンをもう10年以上飲んでいます。 気休めなのかもしれませんが、体重はほとんど変わりません。 間食や寝る直前の飲食をやめられないのに、変わらないので もしかすると効いているのかもしれません。 最近は夫にも飲ませ始めています。
体重変化 41kg→40kg
使用期間 3週間 たまたまドラッグストアに行った時に見かけて買いました。最初はあんまり効果は感じられませんでしたが、使っていくにつれて、食べ過ぎたとしても体重が増えない事に気付きました。劇的な変化はありませんが、体重維持にはもってこいだと思います。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 41kg→43kg
使用期間 3ヶ月 店員さんから夢のようなサプリですよと言われ、 それなら凄いと思ってしばらく続けてみましたが 効果はありませんでした 残念でした(T ^ T) 一日多めにも飲んでみたのでしたが、 少しも変化ありませんでした 運動もせず、食事制限も無しで、 痩せていきますよと言われたのでしたが そんな夢のような薬はありませんね
体重変化 41kg→41kg
使用期間 3ヶ月 糖質制限の際、麺代わりにと思って購入した。腹持ちは割と良いが、食感は本物の麺よりつるつるしており糸こんにゃくに近い食感であったと思う。この商品を使ったからといって特にダイエットの効果は見られなかった。
体重変化 41kg→41kg
使用期間 1ヶ月 話題になってて気になって朝置き換えで飲んでたのですが効果は感じませんでした…これだけ飲んで普段の食生活、運動も普段通りだったから効果なかっただけかもしれませんがこれだけで何キロも落ちるのはなかなか難しいんじゃないかなって感想です。
体重変化 41kg→41kg
使用期間 2ヶ月 現状維持、といっても、食べ過ぎたら太るって感じですね。 大人のカロリミットは、消化不良おこしてお腹痛くなったりしました。 気休め程度にはいいかもしれないですが、便通をよくするのにはいいと思います。便秘に一切ならなかったので。
| 155センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 155センチのモデル体重 | 155センチの標準体重 |
| 155センチの美容体重 | 155センチの肥満体重 |
便通は良くなる。体重の増減はほぼなし。夜に飲んだ方が乳酸菌の効果が高いと聞いた事があり夜に飲む。免疫力等に関する効果は不明。イヌリンに期待していたが1ヶ月では体感できるほどの効果はなかったものの、風味は良く飲みやすい。但し飲む必要のある粒の数が若干多いと感じる。