身長157センチ女性の平均体重を徹底調査

体重変化 55kg→51kg　 使用期間 1週間

使用商品　美禅食

夕食をこの美禅食に変えてみたところ一週間で4キロも落とすことができました！とてもびっくり!!! 私は豆乳を混ぜて飲んでいるのですがきなこの味なので私は飲みやすいなと感じました。 これからも続けたいと思います！

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　オゼンピック（セマグルチド注射薬）

病院にて入手しました。 最初の1ヶ月間は0.25mg投与、のちに0.5mgに変更。50キロ代に突入してから停滞期とともに効果が弱くなったのを感じ、以降効果が切れたら0.5mg投与しています。 副作用として、打った翌日に気分の激しい落ち込みやだるさを感じます。

体重変化 56kg→51kg　 使用期間 2週間

使用商品　メタバリアEX

痩せたのは食事制限と運動のお陰だろうし、正直効果があるかどうかは分かりません。 気休め程度に食前に飲んでいます。 食べる前に飲むと、翌朝そこまで体重増えていなかったりするので少し効果はあるかもしれません。飲まないよりはマシかも。

体重変化 65kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　リベルサス

私の体には合っていました。食欲が減ります。 3mg1ヶ月、7mg3ヶ月、14mg3ヶ月以上と飲んでいます。 最初は少し副作用として低血糖等が気になっていましたが、すぐに無くなりました。3mgはほぼ効果がなかったです。

体重変化 63kg→51kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　オリヒロ ブラックジンジャー サラシア

やばいくらいに太ってしまったので使用しました。 効果はまずまずというところです。私は食事制限をしながら使用していました。もちろん、これだけで痩せれるというわけではありませんが、ダイエット中に一緒に使うのに良いと思いました。

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ピンク丸剤

ネットで韓国のクリニックで購入しました。診察はLINEでのやり取りのみです。パッケージが可愛く、薬もピンク色のピーチ味がついていて飲みやすい。飲むと手の震え、動悸はありますが、お酒を飲んだ時のような感じです。飲むと食欲は無くなりご飯が進まなくなったので、楽に痩せる事ができました。お値段は高いですが、それなりの価値はありました。またリピート予定。

体重変化 68kg→54kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　コアスリマーHMB

ネットで気になり購入。 食事制限と併用したら痩せましたが、このサプリの効果があったのかどうかは不明です。 特に便通が良くなったり代謝があがったりなどの具体的な効果は得られなかったので、これだけでは痩せない可能性が高いと思います。 解約は電話でしたが、簡単に解約できたのでそれは良かったです。

体重変化 62kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　24/7ワークアウト

確かに痩せる。糖質制限がかなりキツいです。基本的にご飯やパンは禁止です。食パン1枚でも1日の決められた糖質量をゆうに超えてしまいます。結果は確かに痩せます。でも、やめたら当たり前ですが、元通りで、痩せにくい体になりリバウンドしました。ちゃんとやりぬく意志があれば確実に痩せます。辛いですが。

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　プロティンダイエットスムージー

結婚式に備えて気合いを入れて夕飯を置き換えて半年飲み続けました。 バランス良くお肌も荒れずにキレイに結婚式までに痩せました。 式後に置き換えを止めたらあっという間に元通りになりました。 やっぱり置き換えだもんなぁという感じです。

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ボノラート

飲みにくいし料金も高くて目標達成まで続けれなかったですけど 実際少しずつですけど体重も落ちてましたし、満腹感もそこそこ続くのでご飯を作ることに比べたら楽なのかと最近また再購入を検討中です。 ただ出費が大きい…

体重変化 61kg→53kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　SOYJOY（ソイジョイ）

夕食の置き換えで1日1本食べていました。立ち仕事や遠距離自転車通勤でかなり体を使っていたため、SOYJOYのみの効果とは言い切れないのですが、いろんな味があって飽きにくい点は良かったと思います。全種類1本ずつのセットも通販で見かけるので、そちらで味見する事をお勧めします。

体重変化 64kg→55kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

結婚式など、目的があって短期集中で体重を落とすのには向いています。 食事置き換えで摂取カロリーが極端に減るので、とりあえず痩せます。慣れればそれほど空腹感も感じなくなります。 ですが結局やめて普通の食事に戻すとあっというまに戻ります。運動と併用して、時間をかけて痩せたあと、食べすぎたときに調整するのにはぴったりです。

体重変化 60kg→55kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

すごく痩せた。 でも副作用が酷かった。 頭痛、不眠、動悸、しびれ… これが耐えられなくなって結局やめる原因になった。 でもとても食欲が止まったし、痩せました。 やめたらリバウンドがすごかったけど。 どっちを取るかだなと思ったけど、頭痛が耐えられなくて、断念。

体重変化 60kg→54kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ハーバライフ プロテインドリンクミックス Ｆ１

朝食、昼食をプロテインシェイクに置き換えました。夜はお酒を飲み好きなものを食べました。 間食はたまーにするくらいで我慢はしませんでした。 運動は週1.2軽く歩きました。 何をやっても痩せませんでしたが、このシェイクは置き換えることが出来れば痩せます！ そして腹持ちがいいので空腹に耐えて辛い思いをする事がなかったです。 もう少し続けてあと2キロ落としたいです。

体重変化 58kg→54kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　内脂サポート

半年以上飲んでいますが変わりなし。体重は落ちましたが食事制限をしたからだと思います。1日3カプセルでしたが効かないので4カプセル飲むようにしたら便通が良くなりました。（決まった容量は3カプセルです。増量する事で問題がおきるかもしれないからマネはしない、又は自己責任でお願いいたします）定期購入していましたがやめました。

体重変化 60kg→54kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

他のことも一緒にやったので痩せましたが、この商品の効果があったかはわかりません。 置き換えダイエットとしては最低です。 全くお腹が膨れた感じがしません。 痩せようと頑張る人は、食べるものにも気をつけるし、この商品がなくても痩せるでしょう。 この商品の効果としては、高いお金を払っているから…と頑張る気持ちに火をつける程度でしょうかね。。。

体重変化 60kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　カーブス

初めて口コミをします。 お客を集める営業は自分たちでやってほしい 。私たちがお客さまだということを忘れているようです。 お年寄りばかりだからコーチは孫のように可愛がられておりますが。 何かトラブルがあった時のお客様との話の仕方もきちんと接客として会社から訓練されてから仕事についてほしい。 とにかく上から目線で話すコーチがいるのでイラつきます。 苦情があったことに対しても それを 翌日には全く無かったかのように接する態度には接客として疑います。 それは全く反省してないということではないでしょうか。 全く進歩がないんだなと思いました。 100人居たら100人が満足する接客なんてありません。 しかし、きちんとした上司もいないお店で老人相手に若い子ばかりが数人で運営しているのだから 仕方がないのかも知れませんが何かトラブルがあった際に不愉快な対応されると本当にうんざりします。 コーチを孫のように思って何でも許せると思う会員ばかりですか？ 老人で通いたい為に会員同士で苦情を飲み込んでる人もいました。 皆さん 思っていても遠慮して言えない。 そういう雰囲気もあります。 営業のノウハウ ばかりでなくきちんとした 接遇訓練を受けてから現場に出してほしいです。 しかしコーチによるので。きちんと対応できる若いコーチもいるのでこういう苦情を書く時は そのコーチには申し訳なく思ってしまいます。 今後も通いたいのでトラブル対応時に上から目線で自分達の意見ばかりを強気に主張するのではなく真摯に接客出来るコーチを育てる会社であって欲しいです。 とにかく会員数が多いので計測やスタンプカードにしろ入会時にコーチから教えて貰う事は抜けてる事が多く他の会員さんに教えて頂きました。 プロテインを持って来ました！と自ら言わないといけない事等は全く聞かされてないのにあたかも私が知っていた事のように強い口調で説明をされ本当に不愉快でした。 今回の件でコーチがそういう態度なら今まで少しでも会員を増やす営業に参加してあげたいという気持ちがあり昨年末に友人が1人入会しましたが今後一切営業には加担したくない！と心に誓いました。

体重変化 71kg→56kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　夜食たべてもダイエット

何回も失敗しているのに、新しい成分のサプリを見つけると買ってしまいます。これは穀物発酵エキスが売りですが、原材料の表記に澱粉分解物とあります。せっかく糖質を制限しているのに、澱粉飲んでどうするんだ！と思いましたが、１ヶ月飲んでみて体重変わらず。糖質制限ダイエットをしながらですから、効果はわかりません。夜食べ過ぎる人にはいいのでしょうか。やっぱりサプリに頼るのはダメですね。

体重変化 59kg→55kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ワンダーコア

だんだん代謝がおち、年齢とともに同じ食事でも超えるようになりました。 テレビを見ながら、１日６０回をはじめ、慣れてくると１２０回を数えられるようになりました。 そんなに負荷がなくて楽しくできました。 今では家族も一緒に始めております。