身長158センチのぽっちゃりして見える体重（肥満体重）を徹底調査

肥満体重とは「ぽっちゃりして見える体重」で、身長158センチの肥満体重は62.4キロと言われています。

158センチで肥満体重の芸能人には「よしこ」「ゆいＰ」等がいます。

目次

• 158センチの肥満体重とは？
• 158センチの肥満体重の女性芸能人
• 158センチの女性が肥満体重になるために必要な生活
• 158センチに関連する体重ページ一覧

158センチの肥満体重とは？

身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、158センチの方の「肥満体重（ぽっちゃりして見える体重）」は下表のように62.4キロとなっていました。肥満体重はBMIが25となる数値として計算しています。

見た目と体重の関係（158センチの場合）
モデル体重	44.9kg
美容体重	49.9kg
標準体重	54.9kg
肥満体重	62.4kg

上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。

158センチで肥満体重前後の女性芸能人

158センチで肥満体重前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。

• よしこ （ガンバレルーヤ） （158センチ 67キロ）
• ゆいＰ （おかずクラブ） （158センチ 109キロ）
• 渡辺直美 （芸人） （158センチ 107キロ）
• 黒沢かずこ （森三中） （158センチ 65キロ）
• 池谷のぶえ （女優） （158センチ 83キロ）
• 桂ぽんぽ娘 （芸人） （158センチ 68キロ）
• あいまる （モデル） （158センチ 90キロ）
• 村上実沙子 （タレント） （158センチ 64キロ）
• おさむ （モデル） （158センチ 74キロ）
• かなで （3時のヒロイン） （158センチ 105キロ）

158センチの女性が肥満体重になるために必要な生活

158センチの人が肥満体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

158センチ肥満体重の女性が1日に必要なカロリー

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