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身長159センチ女性の体重を徹底調査

身長159センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長159センチの女性は平均より少し背が高いことになります。

目次

 

159センチ女性の様々な体重

平均体重

身長159センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では52.2kg、30代では54.7kg、40代では56.4kg、50代では57kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長159センチの標準体重は55.6キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
159センチの標準体重前後の体重は54キロ55キロ56キロ57キロ58キロ59キロ60キロ61キロ62キロ63キロで、芸能人で言うと「有村智恵」「紺野栞」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長159センチの美容体重は50.6キロと言われています。
159センチの美容体重前後の体重は49キロ50キロ51キロ52キロ53キロで、芸能人で言うと「西野未姫」「竹下佳江」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長159センチのモデル体重は45.5キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
159センチのモデル体重前後の体重は43キロ44キロ45キロ46キロ47キロ48キロで、芸能人で言うと「だいたひかる」「後藤真希」等がいます。

 

159センチの女性芸能人

159センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

159センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

なな 様
  (女性/50歳/159cm)
 
体重変化 65kg→62kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 ボノラート
★★★★
2024年11月14日 15:10
 

ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボノラート2杯に置き換えて、昼はある程度タンパク質や野菜多めの食事をしています。 すると、3週間くらいで2キロ位落ちます。 他の置き換えではなかなか落ちないので優秀な商品だと思います。 これからも愛用していくつもりです。

あや 様
  (女性/34歳/159cm)
 
体重変化 59kg→53kg  使用期間 4ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★★
2024年11月11日 19:37
 

3mg飲んでもお腹空くようになってきたら7mgに上がる感じで3mgでも効果はありました。 私は副作用はありませんでしたが膵炎になる人も多いようなので14mgにする方や長期使用する方は医師の指導のもと利用した方が良いそうです。

ひひ 様
  (女性/36歳/159cm)
 
体重変化 67kg→59kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年11月5日 09:45
 

飲み始めは動悸、全身の気だるさ、不眠などの副作用がありました。 食欲は本当に無くなるので、むしろ頑張って食べようとしていたくらいです。 値段が高いので、気安くは始められないのと、飲むのを辞めると食欲は戻るので、意思が弱い私は維持が難しくリバウンドしました。、

匿名希望 様
  (女性/61歳/159cm)
 
体重変化 74kg→71kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年11月4日 19:01
 

腸活で効果があると 普段からお通じは不規則で試しに3ヶ月使用しました。お通じは朝食後に感じられ結果 3ヶ月で約3キロ減りました。 水に溶かすと若干飲みにくさを感じたので、豆乳に溶かすと飲みやすくトロミもついて飲みやすかったです。

ゆ 様
  (女性/42歳/159cm)
 
体重変化 50kg→47kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2024年11月3日 22:14
 

カロリーの大きめな食事の前に飲むと、痩せるわけではないが、体重が飲まない時よりも増えにくくはなった気がする。ドラッグストア等どこでも気軽に買えて、コストもそこまで高くないので、手が出しやすいものではないかなと思った。

べったん 様
  (女性/42歳/159cm)
 
体重変化 58kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★★
2024年10月17日 17:21
 

すごく痩せましたが副作用は強かったです。めまい、寝つきが悪くなる、動機など。あとすごく喉が乾きました。ただ、全く食欲が出なくなります。頑張って食事する感じになります。 気がつくと痩せていてびっくりしました。

みほ 様
  (女性/33歳/159cm)
 
体重変化 58kg→57kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 たかの友梨
2024年10月9日 00:20
 

何よりも高い。本当に高い。勧誘みたいなものはなかったけど、痩せられなかった時の絶望感がやばいです。 現に100万弱払って痩せられなかったのが本当にショックすぎます。 私の努力が足りなかったこともありますがこの金額払ってこの結果は流石にショックでした。

匿名希望 様
  (女性/56歳/159cm)
 
体重変化 52kg→50kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2024年9月27日 10:50
 

ネットで見つけて3袋セットで試しに購入。 飲んで少し体重は減ったけどサプリのお陰かは分からない程。もともと便秘なので解消されたような気がするけどそれもたまたまかな?ただしつこくメールなどもなく1回の購入だけで終わって良かった。

まんま〜る 様
  (女性/45歳/159cm)
 
体重変化 61kg→58kg  使用期間 2週間
★★★★★
2024年9月20日 08:12
 

以前二週間分だけ薬局で買って試しました。 沢山食べそうだなって時に飲みましたが、 飲んでる時は太らない印象がありました。 お腹周りもすっきりした様な感じでした。 飲まなくなるとやっぱり元にすぐ戻りました。 また試したいと思います。

匿名希望 様
  (女性/31歳/159cm)
 
体重変化 49kg→46kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 スリミー漢方
★★★★
2024年9月9日 11:37
 

副作用は全くなかったです。 最初の1ヶ月で一気に2キロ以上痩せて、次の1ヶ月で1キロ弱、最後の1ヶ月は変化なしでした。 食欲を抑える薬を飲んだのは初めてですが、こんなに抑えられるのだと驚きました! 漢方を飲み続けるのは良くないと聞くので3ヶ月分しか頼んでいないしもう辞めていますが、続けても良いのなら食欲を抑える為にも続けたいぐらいです。

とな 様
  (女性/29歳/159cm)
 
体重変化 46kg→45kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2024年9月7日 23:50
 

ブライダル業界の子に勧められ、挙式前に通っています。 体験に行った時にとても良い方に当たったので、そのまま契約しました。 が、皆さんのおっしゃる通り、めちゃくちゃスタッフの差があります。 2回目は全然痛くもないし、撫でられているだけに感じました。 高めのサプリとジェルを買わされています。が、やめときゃ良かったなあ〜と思います。。

たぬき 様
  (女性/41歳/159cm)
 
体重変化 55kg→54kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2024年9月2日 14:52
 

これを飲んでも体重が増えない程度ですが、これ以上増えても困るのでお守りがわりで食事のたびに飲んでます。 飲み始めてから汗をかきやすくなったので運動と併用したら痩せそう!!!ファンケルで定期購入してます。

ぽよ 様
  (女性/20歳/159cm)
 
体重変化 65kg→62kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 むくみぱっくん
★★
2024年8月28日 12:35
 

うーん、リピはなしかな。むくみが取れたのは良かったのですが、体重はあんまり減らなかったです。私は運動が苦手なので一切やらずでしたが、やっぱり痩せるなら努力なしでは痩せられないってことですかね、、、、、

さっさん 様
  (女性/40歳/159cm)
 
体重変化 48kg→47kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 メタバリアEX
★★★
2024年8月27日 22:13
 

知り合いが10キロ痩せたと聞いてトライしてみました。1日8錠で飲み忘れが多かったです。しばらくはお腹を下しましたが慣れました。気持ち悪くなるなどの副作用はありませんでした。あとオナラが頻繁に出ました。

Shiori 様
  (女性/34歳/159cm)
 
体重変化 47kg→46kg  使用期間 1週間
使用商品 フォシーガ
★★★
2024年8月26日 11:53
 

チーズの食べ過ぎで太ってしまい、人生初ダイエット。 何をすればよく分からずXでよく見るリベルサスとフォシーガで悩み、まずはフォシーガを試しました。 朝一回5mです。副作用は今の所なしです。 まだ1週間ですが、むくみが取れた印象。 リベルサスを併用しようか迷ってます。

かろみぃ 様
  (女性/33歳/159cm)
 
体重変化 57kg→51kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2024年8月25日 10:30
 

食前に飲んで、血糖値の急上昇を抑える効果があるので、結果的に太らなくなります。 食欲の減退はないので、太りにくくなるものの、何度も食べていたらそれはそれで結局太ります。あくまでもバランスの取れた食事が大事です。

あや 様
  (女性/38歳/159cm)
 
体重変化 53kg→50kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 紀文 糖質0g麺
★★★★
2024年8月25日 10:30
 

痩せました。 そばタイプのものを冷やしで2日に1回食べてました。 私はこんにゃく感も気にならずおいしいと思います。 ダイエット食品にしては価格も安いので続けやすいです。 近くのスーパーで手に入るのもポイント高い

まり、 様
  (女性/49歳/159cm)
 
体重変化 74kg→67kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★
2024年8月14日 21:55
 

美容外科で処方していただき3ミリから始めて 7ミリにしていただきました 空腹は感じにくいような気がしました 徐々に痩せてはいきましたが 薬の処方を止めると、あっという間に リバウンドしました 注意喚起されている物なので長く続けるには不安があり中止しました

yyy 様
  (女性/34歳/159cm)
 
体重変化 52kg→50kg  使用期間 1週間以下
使用商品 リデュース
★★★★
2024年7月30日 21:06
 

食欲抑制効果はしっかりあります、が食べようと思えば食べられるので意思の力も必要。わたしの場合は不眠と口渇の副作用がありました。どうしても食欲のコントロールが出来ない時に、こちらを飲んでリセットしています。

ひな 様
  (女性/30歳/159cm)
 
体重変化 68kg→58kg  使用期間 6ヶ月
★★
2024年7月25日 20:02
 

数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。 なので食欲も湧かなくなります。 確実に痩せれますが、体調不良になります...。 規定が厳しくなったので、注意喚起も出てるのでおすすめはしません...。

 

159センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

匿名希望 様
  (女性/34歳/159cm)
 
体重変化 63kg→63kg  使用期間 1ヶ月
★★
2024年11月20日 20:26
 

口コミでいいコメントばっかりかいてあったので期待して購入してみたが全く効果がわからない。お得と思って3袋セット買ってみたけどこれ以上飲んでも期待できないので正直売ろうかと思ってる。。毎日3粒飲んでるがなかなか減らないので、、

レモン 様
  (女性/50歳/159cm)
 
体重変化 52kg→52kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2024年11月14日 16:51
 

お通じ悪くて口コミ見て買いました。2、3ヶ月続けたけどお通じ良いのは始めだけで痩せなかった。薬局で買っていたけど割高なので病院で処方してくれたのでもう少し続けようかと思います。インスタなどで痩せてる子が推していたので期待大だったけど、ダイエットにはならなかった

匿名希望 様
  (女性/54歳/159cm)
 
体重変化 70kg→70kg  使用期間 6ヶ月
★★
2024年11月14日 10:15
 

便通も良くなる訳でもなく、体重や体脂肪が減る訳でもなく、私には効果を感じられませんでした。私は何にも溶かさずそのまま飲んでいたのですが、粉っぽい感じもせず飲みやすいです。半年飲んで結果が現れなかったので私には合わないと思い解約しました。

さち 様
  (女性/28歳/159cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 リポドリン
2024年11月2日 18:45
 

他のサプリの効き目がなくなってきたのでこちらを買ってみましたが、体重も体調も特に変わりませんでした。薬を割って、朝に半錠だけ飲んでいました。効果がないとはいえ量を増やすのは副作用が怖かったのでしていません。

ミルトス 様
  (女性/51歳/159cm)
 
体重変化 68kg→68kg  使用期間 1週間以下
2024年9月30日 13:03
 

アプリの広告を見て、以前からブラトップには興味があり、何枚か別のメーカーのものを購入して満足できたので、今回は、もっとすごい効果があるのかな?と購入に踏み切りました。しかし、ワクワクしながら着用してみると、胸の形は悪くなり、ハミ肉もあり、ウエストもくびれず、裾はまくれあがり、まったくの期待はずれでした。

ミルトス 様
  (女性/51歳/159cm)
 
体重変化 68kg→68kg  使用期間 1ヶ月
2024年9月30日 12:56
 

まず、原材料を見て、糖類が早い段階であったので、これは続けられない、と確信して解約しました。それでも、試してみようと、夜に一杯ずつ、飲み続けましたが、まったく、痩せることはなかったですね。広告は、アフィリエイトでメーカーではない人が、売り上げの増加をねらって、作ったものだと感じました。

かずちょ 様
  (女性/40歳/159cm)
 
体重変化 85kg→85kg  使用期間 1週間以下
2024年9月4日 18:14
 

着ようとしたら上からも下からも入らないです。 痩せるためのものなのに……着ようとすると肩や身体が痛くなります。もう二度と着ません。無駄な買い物をしました。痛い!と言いながら脱ぎました。着るのも脱ぐのもしんどいです。

らつこ 様
  (女性/53歳/159cm)
 
体重変化 100kg→100kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★
2024年9月2日 11:04
 

⚫︎飲むとお通じがよくなる ⚫︎体重には全く影響なし ⚫︎かかりつけ医より、大量に処方してもらったが、毎日1-2袋くらいしか飲めない ⚫︎ツムラの医療用 しばらく続けてみようと思いますが、あまり効果は感じられません…

marukuru 様
  (女性/59歳/159cm)
 
体重変化 57kg→57kg  使用期間 3ヶ月
2024年8月12日 23:03
 

ネットで大々的に広告してるんで、ダメ元でと思い購入。 全くと言っていいほど変化なしでした。 ここまで何も変わらないのもびっくりでした。 電話しないと解約してもらえないんで、頑張って続けようとしましたが、効果がゼロなんで、そのうち飲むのも億劫になり、余ってきて、最後は破棄しました。

なな 様
  (女性/24歳/159cm)
 
体重変化 70kg→75kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 特茶ジャスミン
★★★
2024年8月6日 15:06
 

平日毎日1本飲むのを心がけていましたが買い忘れることもたまに。 味は凄く飲みやすいので辛いことはなかったですが 体重が減るというよりかは増えにくくなるという感覚でした。 逆に言うと飲まなかった時に増えやすいという感じで、 惰性で買っています。

 

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