159センチ69キロ女性の
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体重変化 69kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　黒烏龍茶

最初はレコーディングダイエット(1500カロリー以内)と通勤時に一駅手前で降りてウォーキングを毎日して立ち仕事をこなし、月に1-2キロずつ落ちていたのが黒烏龍茶(1リットル)を取り入れてから2-3キロずつ落ちるようになりました。何もしないで飲んでるだけだと落ちないかもしれませんがほかのダイエットと併用して取り組めば効果があるかもしれないです。 お陰様で8ヶ月で20キロ落とせました。 これからも継続していきます。

体重変化 69kg→52kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　α―シクロデキストリン

肥満外来専門医を受診した際、ルールの１つに、毎日食前と寝る前に飲むことがあり飲みはじめました。 飲み方は、白湯にα-cd小さじ１と日本オリゴのフラクトオリゴ糖を大さじ１を混ぜて。オリゴ糖がa-cdの効果を十分発揮する為に必須。 腸環境の改善が目的と考え使用するものです。 私が実宣したダイエット法は、病院独自の食事法(五穀米＋野菜中心のおかず＋具沢山味噌汁)を実践し、いわゆる肥満菌を外に排出してしまい、やせ菌を増やすための補助として使用したものです。 正しい飲み方をして初めて効果がでるものだと思います。ダイエットは終了しましたが、私は多分一生手放せないものです。外食前など倍量にして飲んでおくと次の日体重増加はしてないので。。 食事内容の改善だけで減量に成功してるのでかなり効果は発揮したと実感はしてますが、ただやみくもに飲むだけだとダイエットにはつながらないです。実際妹が１年間α-cdをただ飲んでましたが、全く痩せませんでした。まず食事内容の改善がまず必要だと思います。その上でのa-cdですね。

体重変化 69kg→55kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　杜のすっぽん黒酢

CMをみて、購入を決めました。運動ダイエットの補助になればと。しかし、効果はほとんどかんじませんでした。酢だからなのか、お腹にガスがたまって少し苦しかったです。でも、食事制限で少しだけ減ったかも。気持ち程度です。

体重変化 69kg→55kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　エフエフコーポレーション

ダイエット相談をやっている薬局で勧められて購入。 ３か月やって８キロ落ち、１か月間をあけてまた３か月で６キロ、合計１４キロ落ちた。 味は私は全然大丈夫でした。おいしい野菜ジュースみたいで。でも、セロリのような香りがあるので、それが苦手な人は無理かも。 甘いシェイクは置き換えには向かない、デザートパンより調理パンが好きという方には良いと思います。 が、いかんせん高額なため、エステに行くより断然ましだなと割り切れる方でないと続きません。 もう少し値段が下がるなら星は５個なんですが。 ちなみに私の場合は、体重より先に体脂肪が落ち、その後サイズが変わり、最後に体重が落ちるといった具合でした。 落ち方は人それぞれかもしれません。

体重変化 69kg→59kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　チェビトッ

コロナ禍で+10キロ太ってしまいネットで色々探していたら見つけて購入しました。値段は高いですが、運動と食事も気を遣いながら使って2カ月くらいで-10キロ元に戻りました。 それ以上痩せたくてしばらく続けていましたがそれ以上減らなかったので一旦休薬中です。 また休薬後様子をみて再開するつもりです。

体重変化 69kg→60kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　桑の葉&茶カテキンの恵み

同時に糖質制限もしていましたので、効果は微妙ですが、体には良さそうと思い、続けました。運動などは一切していませんが、3ヶ月で9キロ減ならまずまずかなあ。。。お通じはあまりかわらず（もともと便秘知らずです。）

体重変化 69kg→64kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ファスティン

２回目の投稿です。効き目に馴れたのか食事も気にせずいたら落ちません(笑)ただリバウンドは無いようで、朝昼と2錠づつにしてさらに2キロ落ちてます❗毎日何百グラムとかその程度ですが良い感じに無理なく確実に体重落ちてます❗ 食欲があるのは良いことだとおもいながら、カロリー抑えてダイエット中です。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　グリーンブラザーズ　ワンデイクレンズセット

運動するのも嫌いだけど極力楽に痩せたい気持ちと、食べすぎな部分があったので購入。 １回目でかなり効果はありましたがとりあえずお粥が私には合わず、頑張ったけど継続するには高い、あまり美味しくないと言う理由から諦めました。 一回試してみてお粥もいけると思えば続けてたかもしれないです。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　イースト×エンザイムダイエット（酵素×酵母）

朝、二粒を朝食前に野菜ジュース150㏄と一緒に摂るようにしていました。 飲み始めて２週間でマイナス２キロ、1ヶ月ほど停滞して今また体重が落ち始めています。 適度な運動を心がけているのでサプリの効果だけで痩せた訳ではないとおもいますが、 お通じが整った(時間や形状等)のと過食気味だったのが治まったのでサポート的なものとして重宝しています。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　優光泉酵素

妊娠中体重増加がひどく体にいいものをと思い購入しました。妊娠後期に軽くファスティングをし体重を減らすことが出来ました。空腹時に飲むと空腹が落ち着きます。出産後も産後ダイエットと健康目的で続けていますが、体重は退院時と変わらず全く減りません...酵素で痩せやすくなるということですがもうすぐ10ヶ月ほど経ちますが実感がわきません。 そりゃファスティングすれば直後に体重が落ちるのは当たり前です。そろそろ解約しようかと思っています。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　杜のすっぽん黒酢

母から1袋譲り受け、1ヶ月すぎた頃から朝の怠さがなくなっていた。疲れにくくなった。効果が見られたので自ら申込み飲み続けています。 また、体重が4キロ落ちました。 飲み方は、寝る前です。飲み忘れたら朝食後や昼食後に。お酒の席の後にも飲むようにしてます。少しでも朝の怠さを取るためです。

体重変化 69kg→66kg　 使用期間 1週間

使用商品　リポドリン

万年ダイエッターで、今年こそは脱デブしたいと思い年明けから始めました。 朝食後に一錠飲むだけで夜まで全く食欲がわかず、さらに食べていないのに活力が上がって毎日キツめの筋トレもこなすことができました。 生理前の一週間でしたが、ストンと落ちました。普段の生理前はむくみで1、2kgは増えていたので驚きです。 生理後の体重の減りも楽しみです。 覚悟していた副作用ですが、食後に飲めば特に感じなかったです。なんか火照るなぁくらい。しっかり食事を摂った後に飲めば、気持ち悪さや動悸は感じませんよ^ ^

体重変化 69kg→67kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　シボヘールクレンズ酵素

効果を期待して購入しましたが、実際はたいした変化もなく、、、 飲みながら食事も多少気をつけていて結果が2kg減なので、サプリを飲まなくても変わったぐらいの結果でした。 もっと長く続ければ変わったかも知れませんが、即効性はないようです。

体重変化 69kg→67kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　お腹の脂肪に黒しょうが

可も無く不可もなく 飲んで痩せたのか不明 色々試しても痩せないので、気休めに飲むことはするけど正規の値段では買わない しょうがを飲むと新陳代謝にいいとのことで、生の生姜を擦って生姜紅茶にしたほうがコスパいいかも

体重変化 69kg→67kg　 使用期間 1週間

使用商品　リデュース

効きます！食欲はなくなります。でも　匂いを嗅ぐと食べたいなという気持ちにはなりますが、我慢できる感じです。なんとなく食べたいと言うのは我慢できればどんどん痩せていく感じがすると思う。これからも続けていきたいと思います。

体重変化 69kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　防風通聖散

漢方で体にも良さそうだから購入。 効果があるのかないのかが全く分からない。 便通は良くなる気がするけどダイエット目的ではないかなと。 ただ月6000円だから続けるか悩んでるちがう防風通聖散にしてみるかで悩んでます。

体重変化 69kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　Fit Boxing2（フィットボクシング2）

体験版を試してみて楽しかったので購入。 最初に設定する｢目的｣を選び間違えると、毎日のデイリーエクスサイズが徐々に辛くなってきます。あとから変更できるので大丈夫ですが。 始めて1ヶ月なので 目に見える体重の減少はまだですが、ストレッチからエクスサイズのコースで歩数計が2～3000歩になるのでやらないよりはずっと良いと思います。 ストレッチは肩甲骨を伸ばす動作がとても多いですが、普段やらないような動きで体がスッキリします。 姿勢も良くなり、ジーンズが少しゆるくなりました。 このまま続けて、今年中に65kgを目指します。

体重変化 69kg→68kg　 使用期間 2週間

使用商品　内脂サポート

軽い運動や食事制限をしても痩せず、こちらを飲むようになってから、やっと体重の減少が見えてきました。プロテインと一緒に毎朝飲んでいます。朝御飯を今まで食べて居なかったので、プロテインが朝食になったので、その効果かもしれませんが。

体重変化 69kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　スピリナ

思ってたほど痩せはしなかったです。 でもお通じはとても良くなりました。 もう一回買うかって言われたら買わないですね。 多分漢方だとおもうんですがすっごく臭いんですよね。あれがいつも気持ち悪く私には、合わないなって思いました。

体重変化 69kg→68kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　ファンケルのカロリミット

食べたり飲み過ぎたりした時、食後に飲んでいました。体重が増えないけど痩せもしない。でも、現状維持はできていたので、長く続ければ、効果あるのかも…………？特に便秘ではないのですが、いつもよりお通じがよくなる気はしました。

体重変化 69kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散料エキス錠「至聖」

便秘にはとても良い商品だと思います。 ただ飲んでいる安心感から、ついつい食べてしまうのでダイエット効果は私にはありませんでした。 飲まないと再び便秘してしまうので、毎日飲んでいます。 １日3回飲むと下痢をしてしまうので、１日2回にしています。

体重変化 69kg→74kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　丸ごと熟成生酵素

ダイエット目的に購入。朝夕1粒ずつ計2粒飲んでいました。便秘も解消されないまま5ヶ月。体重はみるみる増加(TT)甘い気持ちで始めたのがいけなかったのか…肌も体調も変化ありません(>_<)もう、購入はしません。

体重変化 69kg→72kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

痩せたい思いで飲んだが、まるで効果無し。半年飲みましたが、何の変化もなく、逆に太りました。 １日2つ寝る前に飲んだり、運動する前に飲んだり色々試しましたが、効果無し 肌もよくなった感じはありません。１年位飲むと効果でるのかな？でないと思い止めました

体重変化 69kg→71kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ニュースルスルこうそ

食べたものをなかったことに。ここに惹かれて買いましたが、年末年始を挟んだためか太りました。1日目は体が熱くなって効いてる感じがありましたが、今では全然感じません。もうすこし継続して飲むべきなのかなー。

体重変化 69kg→71kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

一か月飲みましたが、全く効果なし。 代謝アップした感もなかったです。 合わせて運動もしたけど汗がよく出るといった効果も無かったです。飲みやすくて続けやすく安価だから効果あったったら嬉しかったんですが残念でした。 アミノ酸で疲れにくいといった効果もなかったです。 体質に合わなかったのでしょうか？

体重変化 69kg→70kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファストップ錠

ちゃんと毎日一袋、時間を決めて飲んでいましたが全くと言って良いほど効果がありませんでした。 お通じが良くなるわけでもなく、肌の調子が良くなるわけでもなく、逆に副作用で辛い思いをしたわけでもなく。個人的に飲んでも飲まなくても一緒でした。

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　C COFFEE（シーコーヒー）チャコールクレンズコーヒー

毎朝飲んでいましたが体重が減る事はありませんでした、でも増えることもなかったです。体重をへらしたかったので、半年は続けましたが効果はなく、効果がないのにコスパ的に続けるのがしんどくなり、使用をやめました。

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 1週間

使用商品　ナイシトールZ

便通は多少よくなった程度です。 体重やウエストサイズに今のところ変化はなし。 体重計の内蔵脂肪レベルは元々高くないので、効果が出にくいのかも。皮下脂肪を減らしたいので、不向きだったようです。 飲みきったらやめます

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

約1ヶ月、食事の度に使用しました。 暴飲暴食はしないよう、気を付けていましたが、ケーキやお寿司をたべる機会があり、体重は一時的にふえました。サプリだけでは、体重キープできませんでした。 増えた分を減らすため、糖質や脂質を減らして、食事量を調整する必要がありました。 飲んでない時と、やっていることは同じでした。

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

よく飲み忘れてしまうためか、正直あまり効果は感じられなかったです。ただ、食事量が多くても、体重があまり増えなかったのは、このカロリミットの効果なのかもしれませんが、よくわかりません。次買うかは迷い中。