身長162センチ女性の標準体重を徹底調査

体重変化 68kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

こちらでこの商品を知り、１ヶ月朝食前に服用しました。喉の乾きは多少ありましたが、それ以外の副作用は特に感じませんでした。食欲を我慢できるようになり5キロ落ちましたが、服用を辞めると2キロリバウンドしました。また挑戦したいと思います。

体重変化 70kg→64kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　 美酢（ミチョ）

フルーツ酢が好きなので人気の美酢を購入。味が選べるので3種類買いました。炭酸水で割って飲み続けました。毎日夕飯の前に飲んでました。味はとても美味しくてもっと飲みたいと思う位でした。私の場合、骨盤矯正のエステに行きながら宅トレをし、1ヶ月で6kg落ちました。正直美酢のおかげかと言われると実感がありませんが…美味しいのは間違いないので飲み続けてみようかと思ってます。

体重変化 68kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　マンジャロ (チルゼパチド)

2型糖尿病です。病院にて新しい注射が出たと言われマンジャロを使い始めました。2023年の6月から2.5mgを使用し1年程で8キロ減りました。体重減少もさることながら血糖値が下がりまくり今では平均数値になりました。HbA1cが9.6から5.7に下がりました。ホントにすごい効果のある薬だと思います。最初の1ヶ月で血糖値の下がりがみられ先生もかなりびっくりしてました。体重は徐々にという感じで1ヶ月に１キロ弱ペースでじわじわ落ちてきて今に至る感じです。確かに食欲は以前よりだいぶ減り普通の食事量になりました。食べたいと思うものが変わったように思います。野菜中心のさっぱりした食事で満足できるようになりました。運動は全くしてませんがマンジャロのお陰で血糖値も下がり体重も減りホントに糖尿病患者には夢のような薬です。低血糖の心配もなく(血糖値が上がった時にだけ作用するとか…)１週間にたった1度の注射で済んでしまう。ちなみに私は副作用は全くありません。強いて言えば大好きだったケーキや生クリームを食べたいと思わなくなってしまった事です。 今まで健康診断の体重はずっと肥満度1でしたが今は標準になりました。多分ここから体重を落とすには運動やもっと意識した食事にしないといけないと思うので55キロを目指して頑張りたいです。マンジャロを使っていなければ今も肥満のままだったと思うのでホントに素晴らしい薬を開発してくれてありがたいです。今後もマンジャロと共に生きていきます。

体重変化 66kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　メタバリアプレミアムEX

友人から勧められて購入しました。 週二回〜三回の運動、食事管理も加えてなので薬の効果がどの程度のものなのかははっきりしません。 ただ明らかに快便にはなりました。外食の時のお守りのような使い方をしています。

体重変化 65kg→61kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　デトックススリム(DETOXI SLIM)

以前ヘルプボディースリムを飲んで3ヶ月程で10kg痩せましたが、1年経つと丸々リバウンド…。 ヘルプボディースリムは副作用が結構あり、体調も優れなかったので、副作用の少なさそうなデトックススリムにしました！ 1粒1粒まあまあ大きいので飲み込むのにちょっと一苦労。 1ヶ月毎日朝に飲んでましたが、食欲はなんとなく抑えられてた気がします。 夜まで全く食事をしないこともありました。 脂肪を減らす、というよりは、食欲を抑えて食事量を減らし、痩せる。という感じです。 7日で-3kg～5kgと宣伝がありましたが、さすがにそれは無理でした。 でも1ヶ月で3kg減ったのでまあまあかな。

体重変化 63kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散料エキス錠クラシエ

毎食前に飲むと痩せます。3ヶ月経った頃くらいから１ヶ月に1キロペースで体重が減っていきました。1年かけて7キロ減りました。毎食前に飲むだけで食事制限などはしていません。飲酒も制限なしです。便秘も解消されました。

体重変化 66kg→62kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ピットソール（Pitsole）

痩せたけど、効果があったかは微妙。履き始めは病気をしたため、それで体重が落ちたと思われる。その後の体重の変化はないため、効果あるのか不明です。できれば履く靴全てに入れておきたいが、金額が高すぎるので無理。

体重変化 67kg→57kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　リベルサス

痩せないとか。効果ないと言う方もおられますが 14mmまであげて効かないはあまりないかと。 錠剤を半分に切ったり、飲む6時間前絶飲食、飲んだあと30分水分禁止。できれば2時間食べない。守れてない方多いです

体重変化 64kg→59kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　タンパクオトメ

カカオ味を定期購入しています。牛乳で飲んでいますが、おいしくて飲みやすいし、腹持ちも良いです。 朝食と置き換え、ウォーキングも始めたところ順調にダイエットできています。これからもお世話になりたいと思います。

体重変化 72kg→60kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　防風通聖散錠SS

使用目安より少なめの服用でしたが、どんどん体重が落ちてくれました。便通がすごくスムーズになります。お腹が痛くなるような下剤とは違うので、気持ちいいです。漢方ぽい匂いがすごいので、瓶を箱に入れて保管。飲む時は匂いは気になりませんでした。

体重変化 72kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リデュース

1日1回1錠を昼食前に飲んでいました。 食欲は本当に無くなります、でも少し偏頭痛・寝つきが悪いなどの副作用もありました。 食事量も減って、3か月で10キロ落ちたところで、やや効きづらくなってきたので止めましたが、また少し時間を置いてやってみようと思います。

体重変化 70kg→64kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大人のカロリミット

2年ほど使用 食事前に服用 軽い腹筋　肩回し等の簡単な運動を1日15分くらい併用 白ごはん大好きだが、食べ始めてから白ごはんにいきまいタイミングを3回我慢してから…等、食事の時の順番も意識して行った はっきりすぐに効果が出たわけではないが、飲んでると安心感がある

体重変化 60kg→56kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

飲んでた時は食後に1日2回飲んでいました。 一時期けっこう体重減りましたが飲み続けると体が慣れるのかきかなくなってきてリバウンドして最終的にはそんなにがっとは減らなかったイメージです 副作用などは特になくお腹が少しゆるくなり快便になったかな？と思うくらいでした。

体重変化 65kg→60kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

好きな女優さんが愛用しているとしり、定期で購入。 味はマンゴー系の味で炭酸で割ると最高に美味しいです。 暴飲暴食した時にこれで置き換えると不思議と体重が増えていません。 味も良いしダイエットでキープするという方にはちょうどいい商品だと思います！

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 2週間

使用商品　ベルミス　スリムレギンス

インスタの広告でよく出てくるので購入してみました。 食事の回数や量を減らした関係もありますが、お風呂のとき以外ずっとベルミスを履いて過ごしていたところ体重は減りました。足も少しですが引き締まったように思います。 理想の足になるにはまだまだなので、これからも継続して使用していきたいです。

体重変化 75kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ワイルドマンゴーの力

約2年間愛用してました。最初の1年で10㎏以上落ちました。が、2年目で大リバウンドしました。食事に気を使い、1日約5kmのウォーキングを併用した結果で、それをやめたらしっかり戻ってしまいました。あくまでも補助的なサプリでしょうか。食前に飲んでました。

体重変化 73kg→62kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　オゼンピック（セマグルチド注射薬）

糖尿病の治療のため。週1使用で楽になるし痩せるからとドクターに薦められました。 初めて使用した1週間後お腹が空かない感じ。２週間後から食欲がなくなり食事量が減少。体重減りはじめる。最近はホントに食べれなくなり体重はどんどん減少。ただ肝心の血糖値はあまり効果なし。 今は血糖値下げるために飲み薬も併用。痩せるだけ目的なら良いかも。でも糖尿病治療には？と思います。

体重変化 64kg→60kg　 使用期間 2週間

使用商品　ボノラート

しっかりやれば痩せられると思います。 だまになるのと味があまり美味しくないのがマイナス点です。 腹持ちはよくお腹はなかなか減りませんでした。 脂肪燃焼効果もあるようで脂肪が燃えている感覚がありました。運動も一緒にしたら更に効果がありそうです。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘドンスリムファンplus

動悸、息切れ、手の震えの副作用 飲むタイミングミスると寝つき悪くなる 夏頃初めて運動も併用していたため、薬の効果で代謝よくなり、汗すごいかけます。 3年かけてリバウンドして67になってしまったので、夏に向けてまた始めてみようと思います

体重変化 65kg→60kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　リベルサス

食べることが好きでついつい食べすぎてしまうので 知り合いに相談したところオススメされたので つかってみました。値段は高いですが朝起きて1錠忘れずにのむだけで食欲が自然に減るので普段の生活に取り入れるだけでも痩せると思います。 ただ食べ放題などではあまり食べれなくなりました。