163センチ70キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 70kg→55kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

便秘気味だったからかすごく効果がありました 短期間で痩せたので皮膚が少したるんだのが悩みです　あ、絶対に飲み忘れがないようにしたのはよかったのかもしれません。 食事制限と運動はしていませんが夜食を食べるのはやめました。

体重変化 70kg→56kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

産後太りをなんとかさせたくて開始しました。半年間のうち、後半は昼と夜の置き換えも。運動は嫌いなので一切無しで半年で14キロ痩せました。 しかし、運動無しの所為か、肌がダルンダルンになり、体型が醜かったです。やはり筋トレとか運動は必要。

体重変化 70kg→62kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　空肥丸（コンビファン）

飲みやすいけど粒が多いので慣れるまで大変かもしれない。発汗作用がすごく、朝飲んでから出勤すると汗だくになるので出社してからのむようにしてました。飲んでると食欲は本当に落ちるけど慣れたらそうでもないかも…。 でも量を減らすことが習慣になるので、飲み終わってからもご飯の量は減る気がする。でも油断してると戻る。

体重変化 70kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ホワイトチアシード

ネットで色々調べて購入。 毎日お昼に10ｇを100mlのお水で12時間以上つけたものをヨーグルトに入れたりサラダにかけたり豚汁に入れたりしてお昼に食べました。 朝はしっかり食べます。 夜は軽くしか食べません。 チアシード食べた直後はびっくりの満腹感です。 チアシード食べてると便通もよくお肌も調子がいいです。 １ヶ月1kg減を目標に停滞期もあり1年で8kg痩せました。

体重変化 70kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

産後ダイエットに。最初は空腹に慣れないですが、慣れてくると２食置き換えに切り替えました。真面目に続けると運動なしでも8キロ痩せましたが途中から味が嫌になり結局やめました。食事量が減ったのでその後しばらくは維持していたのですが、2人目を産んでからまた太りました。

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　DHC　ウエスト気になる

ゆっくりと効果が出たのかな？と感じでしたが、食べ過ぎたなと思った時も体重が増えてません。 運動もほとんどしてませんし7キロ以上減る事がない状態ですがキープ出来ているので続けてます。 友達にも聞かれておすすめしました！

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

長年飲み続けています。 「痩せた！」というよりは「太りにくくなった」と言った感じです。 太りにくくなったので痩せたのかなって感じです！ 夜に飲むと翌朝は確実に大量に出ます。 私の体質にはあっているんだと 思います！

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　チャコールコーヒー クロッティーコーヒークレンズ（KUROTTEA COFFEE CLEANSE）

毎日コーヒーは飲んでいましたので、置き換えダイエットを始めました。水に溶かすだけなので簡単で、粉末を持ち歩いていました。食事制限もしましたが、朝起きたときの身体の軽さに驚きました。毎日コーヒーを飲んでいる方には日常変わらずにダイエットが出来るのでおすすめです。

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リポドリン

痩せすぎました。筋トレもあわせてやっていたのでスルスル体重が落ちましたが危険を感じ一ヶ月で止めました。脂肪燃焼効果もあるので体脂肪率も下がったのは嬉しかったです。即効性があるので手っ取り早く痩せたいという人にはおすすめです。

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ハーバライフ プロテインドリンクミックス Ｆ１

折込広告に入っていたので、試してみました。 置き換えダイエットになりますが、利尿作用があるのかはじめてすぐトイレの回数が増えました。 3日ほどで３キロほど減りましたが、金額が高いためあまり長くは続けることが出来なかったです。

体重変化 70kg→64kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

クリニックで処方されました。 最初は、ゆるいお通じが何回もきて大変でしたが、徐々に普通になっていきました。 飲み忘れると便が固くなってしまい、飲み続けていないとしんどいです。 病気で痩せたこともあり、この漢方で痩せたかどうかはわかりません。

体重変化 70kg→64kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

友人からもらって試しに飲んでみました。最初は朝置き換えにして慣れた頃朝夕の二食置き換えにしました。腹持ちも悪くなく味も私は美味しかったです。数日でスルスルと体重がおちました。運動も併せて行いましたが、周りからも痩せたねーって言われるのが嬉しくて続けていきたいと思いました。

体重変化 70kg→64kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　シェイプス-ShapeS-

コース中はそれなりに少ない運動量で効果も出て食事も制限はあるものの満腹になりますので意外と平気でした。 ただ、メンテナンスコースは高いのでコース終了と同時に終わったところ当然リバウンドします。 終わって３ヶ月で３ｋｇ戻ってます。（落ちた体重が６ｋｇだったのですでに半分戻ってる。。） ただ、食事のとり方は非常に勉強になりました。 あと終了後、家で出来る運動をきいてもろくに教えてもらえませんでした。（何回きいてものらりくらり） 結局メンテナンスコースを受けさせるためにコース後のことはアドバイスしてもらえない気がします。 またトレーナーによるところもあり、私は相性のよかったひとり意外はイマイチ相性もよくなく楽しくなかったです。 施設はプライベート感がそこそこありますが、毎回共有のスリッパを履かされるのがちょっといやでした。（汚い感じがします。） また洗っても臭いが残っているトレーニングウェアだったこともあります。 ちょいちょいマイナスポイントもあるので星３つにしています。 メンテナンスコースがもっと気軽に安くできるといいと思います。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 3週間

使用商品　グリーンブラザーズ　ワンデイクレンズセット

そもそも67kgだった体重が友人から「また太った？」と言われ1年ぶりに体重計乗ってみるとなんと70kg！膝も痛くてさすがにこのままだとヤバいと一念発起。簡単なプログラムも付いてたし一週間ならやれるかも、と書いてある通りにやってみると、7日後に67kgまでは戻ってました。じゃあもうちょっと続けてみようと１日一回朝の置き換えを夜にして続け、他は(まごはやさしい)の食事を心がけ、毎日飲んでいたビールも控えた結果、現在3週間を過ぎましたが、65kgまで減らすことに成功。おかげで膝の痛みも柔らいできました。食生活を見直すきっかけとして、短期間じゃないと続かない私にとっては合っていたと思います。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　マンジャロ (チルゼパチド)

GLP1系を色々試しましたが痩せず、マンジャロに至りました。 周りの友達もみんな５キロは痩せました。 わたしは副作用はなかったです。 ただ、入手困難なのと金額が上がりなかなか手が出せなくなりいつのまにかリバウンドしました。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大人のカロリミット

たくさん食べるときなど、食前に飲むとあまり太って居ない気がします。毎食飲んでいたときもありますが、体調悪化などはありませんでした。 普通のカロリミットも飲んでいましたが、こちらの方が効果が強めな気がします。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヘルシア緑茶

暴飲暴食により15キロの増加を解消したく飲み始めました。 ２ヶ月たった頃、食べ過ぎたかな？と思っても体重が増えなくなりました。 毎日1本飲んでいたら胃が痛くなりました。 止めたら、胃痛は収まりましたが体重が増え始めてます。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　リポドリン

副作用キツそうだったけど思い切って購入。 早く痩せたかったのでいきなり初めから 2粒飲んだら余裕で死亡(￣∀￣)(￣∀￣)(￣∀￣) リポドリン舐めてました。 副作用は全身汗だく特に手、手の震え、怠さ、吐き気 とにかくいきなり2粒飲むのは危険すぎました。 が、始めて2日で5kg減ってて嬉しい半面 さすがにちょっと怖いです。。。 様子を見ながら続けたいと思います

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

痩せたのはこれだけではなく、朝ランニング、夜ストレッチ、糖質制限などの生活習慣も大きく変えたことがつながったと思っています。ただ、便秘は解消されたので、それは良かったです。飲むだけでは決して痩せません！

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　セルリッド

これだけで痩せるということは無いです。 セルライトを柔らかくするために飲んでいました。 セルリッドをのんで 激痛を伴うセルライト潰しマッサージをして 体重落としました。 元々軟便気味なのでいつもと比べて便がどうということは無かったです。

体重変化 70kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアEX

糖質制限中に、好物の麺類を食べたくて使い始めました。 効果は正直よくわからないです。 使用開始から5kg位痩せましたが、これは糖質制限を行った結果が大きい様に思います。 もともと下痢性だったのですが、飲み始めてからは便秘気味になりました。

体重変化 70kg→74kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

育児疲れで過食気味になっていた時に、ネット広告で見つけ購入した。飲み始めても、全く効果が分からず、２か月後解約手続きをしようとしたが、定期購入の縛りがあり解約して貰えず。解約手続きが、大変だったので、あまりよいイメージがない。

体重変化 70kg→72kg　

使用商品　シボヘール

知り合いの人に痩せるよーと言われて、試してみましたが私には合わなかったみたいで、全く痩せなかったし、サプリ飲んでる安心感か食べ過ぎて逆に太ってしまいました。内臓脂肪が多い男性にはむいているのかなぁと思いました。

体重変化 70kg→72kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　スリムアップスリム

結婚を機に15ｋｇほど太り、公私ともに支障が出たためダイエットを決意。ドラッグストアでたまたま抹茶シェイクを見つけ、お試し感覚で朝もしくは夜に置き換えダイエットを開始。味は想像していたりも甘みが強く、飲むのに苦労…。お腹持ちはまったくせず、気づけば体重も増加。2度と購入しません。

体重変化 70kg→72kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　マジカルスムージー

マジカルスムージー、甘過ぎて気持ち悪くて飲めませんでした。知人に直ぐにあげて電話で解約しようにも全く繋がらず。一回は届いたから支払うのは当たり前で…とにかく解約できないシステムが出来上がっています。クーリングオフは絶対できません。社会問題にすべきです。 数ヶ月闘い、最近とうとう支払い遅延損害金のみならず訴訟費用加算予告通知が来ました。裁判になった方はいませんか？情報お待ちしています。

体重変化 70kg→72kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ベルタ酵素ドリンク

1ヶ月だけ購入。 痩せるか痩せないかわからないうちに終了させてしまいました。 酵素ドリンクは炭酸で割って飲みましたが私には甘すぎて... こんなジュースみたいなものに効果が現れるのかと不安になり解約しました。 解約は電話で出来るのですが、何が悪かったのか、と色々と理由を聞かれたりはしましたが、まぁ対応も良い方だと思います。

体重変化 70kg→72kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　カメヤマ酵母

広告をみて興味を持たれたら持ち、注文して飲んでいましたが変化無し。サポートだとよく電話が有り、体調に変化がないことを伝えると水をたくさん飲んで下さい！と言われて飲んでましたが、結局何にも変わらず。私には合いませんでした。

体重変化 70kg→71kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　内脂サポート

モニター価格で試せるとのことで飲み始めましたが、飲み始めて2週間くらい経ったころから便秘（普段は便秘ではないのに）になってしまい、体重がかえって増えてしまいました。食欲などは衰えるなどはありませんでした。その後水分を多くするなど、色々試しましたが、便秘が治ることはなかったので、飲むのをやめました。

体重変化 70kg→71kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアプレミアムEX

2年目ですが全く効果なし。1日8粒で、ボリュームに合わせて飲む量を変えるのですが、2年間全く効果が出た期間がないです。一応後半年くらいは続けようとは思ってますが、他のをさがしてます。ちなみに量を多めにしても効果なしでした。

体重変化 70kg→71kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

倖田來未がプロデュースしてることがきっかけで気になり3ヶ月続けてみましたが、飲むだけでは効果がないと思います。合わせて運動や食事制限をすれば効果があったのか、3ヶ月飲み続けた結果逆に体重が増えました。