身長164センチの細く、痩せて見える体重（モデル体重）を徹底調査

体重変化 57kg→51kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ベルミス 着圧スリムタイツ

足の浮腫が気になり着圧を探していたけど、どれも着圧が弱く強圧の物を探してました。くるぶしの辺りも浮腫が酷かったのでタイツタイプの商品が私にはピッタリでした。夜勤の時など以前と比べてとても楽になり助かってます。

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　MATANE

３種類のサプリを飲んでいたのでこれだけのおかげで減量できたかはわかりませんが無理なく減量できました。 減量できたので1つずつサプリを減らしたらあっという間にもとにもどってしまったのでサプリのお陰で減量できていたのだと思います。 個人差はあると思いますが。 他の方もおっしゃる通り、喉の乾きはあります。

体重変化 59kg→51kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　デトックススリム(DETOXI SLIM)

食欲がしっかり抑えられます。 はじめの3ヶ月で7キロほど痩せました。 効果の割に副作用は少ないと思いましたが、多少はあります。 私は飲み続けると、胃が痛むようになりました。 調子が悪いと吐き気がでます。 カフェインとの併用はお気をつけください。

体重変化 65kg→51kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リデュース

(まだ継続中) 妊娠中に20kg体重が増え、産後も12キロほど増えたままだったのでこれはいかんと思いダイエット。年々痩せづらくなると聞きますし、長期間努力することも苦手なので一気にラクに痩せる方法を模索。減量は食事が9割と言いますし体重が重いまま走ったりしても膝や関節を痛めるのもこわい。 そんな私にリデュースは最適でした。食べなくても大丈夫な状態になるので、朝食にご飯とタンパク質を含むおかずを食べた後、1錠飲みました。あとは間食にプルーンやヨーグルトをその時の気分で摂取。白湯やストレッチ、入浴中に足をほぐしたりして無理なく過ごしていたら1ヶ月で12キロほど減りました。更に1ヶ月で2キロ。あと20時以降は味、カロリーのあるものは摂取しない。これを続けたらほぼノンストレスで、筋肉量も減らさず減量できました。 ただ、一気に痩せたので頬がこけました。あとはもともと便秘気味でしたがさらに便秘になりました。 とりあえず、確実に痩せます。産後ダイエットは2度目ですがどちらも無事減量できました。結婚式前にもリデュースで絞りました。痩せない方は薬が偽物だったか、よほど食欲がすごいか。。でしょうか。自分には体質に合って無理なく痩せれました。痩せすぎ注意です。

体重変化 65kg→34kg　 使用期間 3週間

使用商品　ピットソール（Pitsole）

Instagramでフォローしている方が推していたので購入してみました。 重いものを持つ仕事なので、いつも仕事終わりに腰痛との戦いなのですが、中敷を変えたらそれが軽減されたんです！ 痩せたかどーかはわかりませんが、腰痛には効きました。

体重変化 56kg→51kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　new2 ニューツーダイエットサプリメント

周りに痩せた？と聞かれて、自分でも気付かぬうちに痩せてました！食事制限も運動も全くしてません(笑)なんなら夜中とか時間関係なくご飯おやつ食べてましたし、とても大食なのでびっくりでしかない！ずっと続けたい

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　LeanMode リーンモード

空腹感に襲われることが少なくなります。 海外のサプリなので、カプセルが大きめで少々飲みにくいかもしれません。独特な粘土のような匂いもあります。 しかし、1日2回程空腹のタイミングで3粒飲むと、不思議と空腹を感じにくくなります。 もともとは代謝促進のサプリですが、私が1番ダイエットに効果を感じたのは、やはり空腹感を忘れられることです！

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ラカントS

砂糖代わりに料理に使っていました。癖がなくしっかり甘みがつくのでダイエットしていることを忘れて美味しく食べられました。おから蒸しパンやヨーグルトの甘み付けにも使用していました。ただ、お値段が高いので、バンバン使えるものではないかなと思います。もう少しお安くなればありがたいですね。

体重変化 55kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　空肥丸（コンビファン）

二度購入したのでその時の差をお伝えできたら 1回目購入した際は三ヶ月分注文して 半袋でも空腹を感じなかったので それをオペレーターの方にお伝えしたら、それであれば半袋で続けてもらって大丈夫です。とのことだったので 三ヶ月分買いましたが、半年間持ち体重も落ちました。 また少しだけ体重が戻ったので、1ヶ月分購入しましたが、1回目ほど空腹を抑えられる感じがせず体重もさほど変化しませんでした。 効いたとも言えるし、効かなかったとも言えます。

体重変化 58kg→51kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　マックススリムセブンデイズ

結婚式を控え様々な食欲抑制サプリを試していました。最初はリデュースを試したのですが、目に見えた効果がなかった為マックススリムセブンデイズに変更。特にそれから食習慣に変化はなかったのですが体重がみるみる落ちていきました！服用をやめて少しするとやはり緩やかに戻ってきてしまうので、時々お世話になろうと思います。

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　エストビューティー

普通に良いです。 勧誘はありませんでした。 とくに店長さんが気さくで親身な方で 悩みを聞いてくれ、自身にあった施術を してくれます。 実際に他のサロンよりも全身にしっかり 機械を当ててくれるプランでコスパ良かったので 契約。 通い終わっても普通にまた行きたいなと思える サロンでした。

体重変化 50kg→46kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　プレミアム生酵素357

酵素の働きで便通も良くなり、老化防止にもなっていると思う。（今までお会いして年齢より若く見える方が酵素を飲んでる率が高かったので） 体重を落とすという意味では効果はないかもしれないが便秘と老化防止にはおすすめです。

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

マイクロダイエットを利用してダイエットしました。結果は出たろ思います。3ヶ月で8kg痩せました。それ以上は飽きが来るのでキツイかな…後、寒い時期は飲むのが辛いので、始めるなら暖かい時期をオススメします。

体重変化 56kg→36kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　サラシアダイエット粒

増えも減りもしませんでした。 ただ、普通に食べていたので増えていないというのは効果があるのかもしれませんが、 痩せはしませんでした。 食事の後に飲んでいました。お腹を下すこともなく 体感的には何も変わらないです。

体重変化 55kg→51kg　 使用期間 2週間

使用商品　リポドリン

副作用について知っていながらとにかく痩せたくて購入しました． 一錠丸々飲むと動悸が酷く頭もぼーっとして気持ち悪くて座っていられないような状況だったので，ナイフで半分に切って朝・昼食後にコーヒーと他のサプリメントと服用していました． 2週間のダイエットで4キロ痩せられましたが，仕事にならないので服用を中止しました． ダイエット期間中は朝・昼に少量のご飯とタンパク質と，夜はサラダのみ，低強度の有酸素運動を一日一時間していたので相応の減量だと感じました． 心理的な効果かも知れませんが服用なしではダイエットが続けられなかったと思うので短期間の減量に重宝します． ただし，動悸，頭がぼーっとする，頭が痛い，眠れない，などの副作用に怯えながらの服用になるので長期間の使用は私は無理でした．

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　waitless（ウェイトレス）

飲んだ後の動悸やふらつきがありますが食欲抑制はかなりできるかと思います。短期のダイエットであればとても良いですが長期でみると動悸も激しくなってくるので不安になるかと思います。効果はすぐ感じられるます！

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ZUMBA（ズンバ）

ZUMBA歴10年位です。ジムで週に3、4回します。始めた当初はどんどん体重が落ちてしまいました。3ヶ月位で56kgから45kgになってしまいました。これは落ち過ぎと思い沢山食べるようにしています。今は食べたいだけ食べます。間食もします。少しづつ体重を増やし今は50kg前後です。この体重をずーと維持できています。ズンバ 自体がとても楽しいので無理なくつづけられます。

体重変化 59kg→51kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　グルコバイ

全てが薬の効果という訳ではない気がします。 薬も飲みつつ食事制限や、JOYトレという体幹を鍛える電気を流すような治療もしていたので… でも結果的に痩せたので効果はあったのではないかと思います。 これからも常備はします。

体重変化 57kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リデュース

痩せました！前にヘルプボディースリムで痩せたのですが　耐性がついてしまい　年齢の事もあり　ただの食事制限じゃ痩せず　リバウンドしたので　リデュースを試したのですが　久しぶりにまた痩せる事が出来ました！食欲が落ちて食べる量が減り　お腹も減らず楽でした！　ただの食事制限では痩せないのに飲むと痩せるのが不思議です。　特に副作用は感じませんでした。

体重変化 58kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　すっきりフルーツ青汁

置き換えダイエットしている間は痩せると思います。 朝ごはんを通常食べないので朝飲んでもあまり変化は見られませんでした。 夜ご飯を置き換えれば効果は出るのかと思いますが、 普通に晩御飯抜きと同じことしてるわけですから 痩せて当然かと思います。 特に満腹感がでるわけではないので、 こちらで完全に置き換えるのは厳しいなと感じます。 味は飲みやすかったです。