167センチ78キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 78kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　フォースコリー

脂肪燃焼系のお茶と併用し、１日朝晩1時間ずつのウォーキングと軽い食事制限で1年かけて約20キロ痩せました。ウォーキングの前に飲みましたが、明らか飲んでから歩いたほうが、痩せるペースが早くなった気がします。今少しずつリバウンドしてきていますが(T-T)痩せる効能の助けになるものだと思います。

体重変化 78kg→65kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　大塚製薬　賢者の食卓

食べ物の量を減らして、糖質制限をするのが一番良いのですが、会社の社食が一種類しかないなどもあると思います。そうした時には賢者の食卓を併用するとある程度効果があるようです。何度か賢者の食卓有無で同じような弁当を食べて比較しましたが、賢者の食卓があると体重増加が抑えられていました。ただし、最初から糖質の多いものを食べない場合ほど効果は無いので、糖質制限を最優先で考えて、仕方ない場合のみ賢者の食卓を使うのがおススメです。

体重変化 78kg→65kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ヘルシア緑茶

ヘルシア緑茶を飲みながらか飲んでから1時間歩くと結構痩せました。飲むだけだと効果ないと思います。また、飲んでから時間が経過してから運動しても効果はなく、飲んで1時間以内には運動した方が良さそうです。ヘルシアの種類の中でもヘルシア緑茶が一番効果あると思います。これは個人差がると思うので、その辺りは注意して下さい。他にも多くのサプリなど試しましたが、ヘルシア緑茶+運動以外は目に見える効果はありませんでした。

体重変化 78kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ベルタ酵素ドリンク

夕食をベルタ酵素に置き換え。炭酸で割って飲んでました。最初の3日間は夜に空腹を感じましたが、それ以降は慣れてきてあまり苦痛もなく続けられました。便通が良くなり、始めてすぐに便秘が解消されました。夕食の置き換えに運動をプラスしていたので、だいぶ効果がありました。

体重変化 78kg→69kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　パーフェクト・ダイエット・プロ(美容液ダイエットシェイク)

ダイエットの為に購入しました。 2ヶ月で二食置き換えして9キロ痩せました。 無くなったので飲むのをやめるとリバウンドしましたが……置き換えればどんどん痩せていきます。 味も美味しくて、水ではなく豆乳にするとより美味しかったです。味も多いし満腹感も多くて置き換えても辛くはなかったです。

体重変化 78kg→69kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　シェイプス-ShapeS-

２ヶ月間、週２回通いで、実際10キロ痩せ、ピチピチだったジーパンがガバガバに！ でも、食事が戻り、運動も家では継続できなくて、日に日に太り、５ヶ月後にはリバウンドし元に戻ってしまいました。 シェイプス終了しても、食事、運動の維持ができるなら、24万程だしても価値があると思います。

体重変化 78kg→70kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

ダイエットのために購入。 運動、食事制限（ファスティング）などと併用したため効果はわかりません。 仕事での付き合いの時に利用していましたが特に変りなし。 摂取カロリー<消費カロリー なので、やはり運動しないと意味がない気がします。

体重変化 78kg→74kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　サンテアージュ（SanteAge）

アンチエイジングだけじゃなくダイエットにも！ アンチエイジングサプリと聞いて、長く続けようと思ってのみ始めましたが、最初は肩こりや減ったり、朝、シャキッと起きれたりした感覚があって、だんだん体が軽いというか、ダルい感じがなくなってきました！3か月ぶり体重測ったら2キロくらい落ちてて、半年後には4キロ落ちてました！たぶん、代謝がよくなったり、動きやすいから歩くスピードがあがったりしたからだと思います。 ライフバンテージ社のプロタンディムです。 771553e.jp.lifevantage.com

体重変化 78kg→75kg　

使用商品　内脂サポート

お通じが良くなった感じがします。 お腹が緩くなるのとは違って、普通に便意がきました。 運動もしていたので、それも良かったのかもしれませんが、頑張って飲んでみようと思います。 食事制限はしていませんでした。揚げ物の時は意識してウォーキングしていた程度です。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　メタバリアスリム

優待で安く買えたので試しに使用してみました。 最初にお腹がゴロゴロいう期間があり身体に変化が起こっているのが感じられます。 その後、慣れてきたらお腹の調子が良くなり通じも毎日出来て、体調がいい感じがしました。 その効果で体重も減りましたが、サプリを飲むのを止めたらすべて元に戻りました。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

あまりにデカイので見かねたお姑さんが購入。同じようにデカイお舅さんと同時に開始。 1年程続けて飲んでみたところお舅さんは 体重というよりはお腹回りがスッキリとしてきました。 私はと言うと飲み忘れが多かったせいかあまり変わらず 、後から始めた実母が4ヶ月で4キロ落ちたと言うとても自業自得な状態に。真面目に飲んだら痩せるのかしらと思いながらも飲み忘れが続く日々です。でも結果的には1年で3キロ減でした。 ちなみに朝飲んでました。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ファンケル　パーフェクトスリムα

ファンケルの化粧品を使用し、その際にパーフェクトスリムに出会いました！パーフェクトスリムは以外と値段が良いからこそ期待できるかなーっと思い購入(pq´∀｀*) 飲むとなんとなーく身体がポカポカ、一応、運動も週1ぐらいでやってたので併用して痩せたのかな？っと これからも続けてみようと思います(pq´∀｀*)

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 1週間

使用商品　VCO（ヴァージン　ココナッツ　オイル）

とにかく香りが強く、料理に使うと 部屋中に充満してキツい。 がんばって一週間続けましたが 苦手な人には辛い食材です。 効果の程としては、3キロ減りましたが 他に糖質制限も行っていたため ココナッツオイル単体の効果としては？？？です。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　防風通聖散

1ヶ月で4kg、体重が減った。しかし、お腹がゆるくなったので、体重が下がるがお腹がゆるくなるのを確認して一時中止。しかし、悪くなあと思う。 次の1ヶ月で、2kg体重が増えたため、再度スタート。 最初の頃のように、体重が減らない。お腹がゆるくならない。これは耐性ができたのか？一時中止をしなければ結果は変わっていたのか、少し疑問が残りました。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　キリン iMUSE 免疫ケア×内臓脂肪ダウン

1日一本サプリメントも一緒に摂取していたので効果は不明。 食事も気を使いこちらの商品も摂取していればもっといい結果がでたのかもしれない。 試してるうちに他のものも気になってしまう性格なのでもう少し短時間で結果が出るものが知りたい

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　CELEBO（セレボ）

なんとなく効果があったのかなぁ〜　というのが正直なところです。もう少し長期間で、かつ持続的に運動量がもう少しあれば　もっと効果あったかもしれません。とりあえずほかにも、いろいろとためしてみたいとおもいます。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　難消化性デキストリン

はじめは、お安くトクホになるならばいいなと思ったから購入しました。毎食お茶に1さじ入れて続けたところ、まあまあの快便になりました。 夜のジョギングも取り入れたら、少し痩せたので 便秘気味の人にはいい見たいです。 味は無味無臭。粉がサラサラだったので溶けやすかったです。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リデュース

初めて飲んだ数日は食欲無くなっても動悸、頭痛、便秘、頻脈で大変で、耐性が付くと食欲も戻って副作用があっても体重が減らなくなったので 、2ヶ月飲んで休薬。半年後には体重が戻ってしまい、又、再開。飲むとすぐ2キロくらいは落ちたけど、なかなかそれ以下にはならない。それでも減る事が他ではなかったので飲んでます。とにかくピークの更新はしたくない。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 2週間

使用商品　ワンダーコア

16才学生です。ワンダーコア＋ランニング10km＋ソイプロテインを2週間続けてみた結果、2キロ痩せました。筋力は前と変わらず。次に自重トレ＋ランニング10km＋ソイプロテインを2週間続けました。5キロ痩せました。筋力はそこそこつきました。自重トレーニング＋ランニングの方が圧倒的に痩せれて筋力もつきます。今では78kgだった体重が65kgに落ちました。周りの人にもデブと言われずマッチョと言われる様になりました。幸せですね。ワンダーコアの購入を検討されている方は購入せず、僕のやっているトレーニングをすることを強くオススメします。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

ネットで良く見て気になり購入しました。 味はとても飲みやすいと思います。 ダイエット効果はある！とは言えませんが、 1日１〜3回しかトイレに行かなかった私が 1日4〜5回行くようになった事と 肌の調子がよくなりました。 デトックス効果があったんでしょうか、、、 もう少し続けようと思います。

体重変化 78kg→80kg　 使用期間 1週間

使用商品　BBB（トリプルビー）

太る！めちゃくちゃ太る！ 産後太りを解消したくて飲み始めました。普段運動などはしませんが、10kgの子供を抱っこして犬の散歩して家事に育児に走り回ってればなんとか痩せるかも！と思ったのですが、飲んだ次の日早速太りました。トータル1週間分も飲んでないのですが、どんどん太ってくので怖くて続けられません。痩せないならわかるけど、逆に太るって…。

体重変化 78kg→80kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　BISERA（ビセラ）

広告を見て気になって買ってみました。 全然変化なし。そもそも便通も良くなるわけじゃなかったです。食べる量を減らさなかつたので、逆に太りました。やっぱりサプリだけで痩せるのは夢のような話なんだと思います。

体重変化 78kg→79kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘール

ネットのCMでよく流れてくるので見てて効果がありそうと思い購入しました。 シボヘールを飲むと次の日便秘になっていました。それまでは毎日出ていたのに… それでも運動も少ししながらもったいないので３ヶ月試しましたが便秘になるばかりで効果は何も出ませんでした。

体重変化 78kg→79kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　メタバリアスリム

元々、下痢気味の体質だったせいか、ほとんど効果はありませんでした。おそらく、続けて飲んでれば痩せるものでなく、その上何かしなければならないのだと思います。 このてのサプリは、いろんな制約があるのでしょうね。飲めば痩せると思う人は買わない方が賢明だと思います。

体重変化 78kg→79kg　 使用期間 2週間

使用商品　ラクトフェリン

大手企業の商品なので、信頼して購入してみました。 飲み始めて３週間ほどですが、今のところ便通・体重にほぼ変化無し。まだ日が浅いからでしょうか...。 やはり生活習慣を変えないとダメなのかと実感しています。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　Wの健康青汁

3ヶ月夕飯時に飲んでいるが増えも減りもしない。 増えてはいないのでポジティブにとるならいいのかと。 健康には悪くないと思うので飲み続けようかと思います。 味は普通の青汁と同じで飲みやすいですが水溶けは悪いです。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　大人のカロリミット

外食が続く時などに使用しているため、効いているかどうかはまだわかりませんが、体重が増えはしないので効果はあるのかな〜と思っています。いつも、バッグにしのばせています。これからも続けて使用したいと思います

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 1週間

使用商品　Fit Boxing（フィットボクシング）

仕事柄デスクワーク多めで運動不足だったからか、一回目の運動でバテバテになって、筋肉痛もキツめで3日間続きました。 2回目からは筋肉痛も起きずにかなり楽になりました。 体重減少よりも日常生活での体力向上とあまり動かない日のリフレッシュとして続けて行こうと思います。 Switchのリモコンの反応が悪いとこだけテンション下がるのでマイナスです。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　フロルフロラ(FLOR FURORA)

毎日朝出勤前に飲んでました。 体重の変化はありません。 和麹と一緒にとると良いとあったので、 どちらも一緒に飲んでみました。 一日に3.4回しっかり排便があり 下痢すぎず、無理なく食べたら排便があったためか、　肌の調子は比較的良かったかも。 ただ、ご飯を食べた後、お腹が痛いわけではないけれどキュルキュル音がずっとなって、職場が静かだったりすると恥ずかしくて夜飲むように変えました。 体重については微塵も変化はありません。 便秘気味の人には良いのかもしれません。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　メタバリアプレミアムEX

ダイエットを目的に飲み始めましたが、飲み忘れることもあるせいか、現状キープといったところです。長いスパンで見れば痩せるかもしれませんが、即効性は期待できません。身体には良さそうなので数ヶ月は続けてみようと思います。