168センチ80キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 80kg→50kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

毎日のウォーキングと筋トレと合わせてナイシトールを 服用していた。2か月くらいで5kgほど痩せたが ナイシトールに効果があったのかどうかは 正直わからなかった。 やはりダイエットには適度な運動が一番の近道だと思う。

体重変化 80kg→58kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ギムネマ

みんな勘違いしてる。ギムネマは血糖値の上昇を押さえることによって脂肪として吸収されにくくするので現状維持専門で痩せるワケじゃない。 ギムネマ飲んだからって痩せないよ。ダイエット目的でちゃんと運動をしながらギムネマを飲めば食事制限をせずに痩せれるから素晴らしいのです。エアロバイクを毎日１時間漕いでギムネマとりつつ食事制限なしで２ヶ月で２２キロ痩せました。有酸素運動してもなかなか効果が出にくかったのが、ギムネマ併用で運動効果がちゃんとでるからモチベも上がってすぐ痩せるよ。運動しないで痩せるなんてうまい話は無いってみんな分かってるでしょ？でも日本の市販のやつは配合量が少ないし高いからオ◯サカ堂で海外のギムネマ安く買ったけどね。海外のは自己責任だからおすすはしないけどね。

体重変化 80kg→64kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ゼナドリンRFA-1（エフェドラフリー）

体重計のって青ざめて初めて買ったダイエットサプリです。飲み始めた頃は動悸がありましたがなれた頃に運動と併用すると発汗がすごく面白いぐらいやせました。あの頃のゼナドリンを越えるサプリにはまだであってません。

体重変化 80kg→67kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ラクトフェリン

約10年近く前のことになりますが、当時深夜のテレビショッピングでラクトフェリンの存在を知りさっそく購入しました。介護の仕事なので立ち仕事であり力仕事であったのも影響してか、運動を一切せず食生活も変えずに、服用後から一月が過ぎたころより体重がみるみる減っていきました。 あまりに急激にみためが変わったため、同僚のナースに「どっか悪いんですか？」と聞かれえるほど。ある程度痩せたところでラクトフェリンの服用を中止しました。 その後は私自身調子乗りの性格のため痩せたことに油断しマックや回転ずし等、好きなものを好きなだけ食べる生活をしているうちにあっというまにリバウンドしてしまいました。 それから1年ほどは太った状態で特に気にせず過ごしていましたが、なにかのきっかけでまた痩せたいと思うようになり再びラクトフェリンの服用を始めました。 しかし、二度目は効かないようで以前のように痩せることはありませんでした。

体重変化 80kg→68kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ハーバライフ プロテインドリンクミックス Ｆ１

10年以上前の話ですが… 不規則な仕事で食事の時間が遅くなり太ってしまい購入。 食べなければ痩せる。 食べたら戻る。 結局意志が弱いとどんなダイエットも無理だと実感。お金もかかるし途中でやめてしまったら元通り。 味は悪くなかったと思う。

体重変化 80kg→69kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　防風通聖散

食間にきちんと指定量を服用。 同時に、オオバコ（サイリウム）も摂取。 サイリウムは軽い朝食後に５００㏄の水と。 夕方も気が向けば摂取。 このダブルで満腹感による小食でカロリー減、 防風通聖散による快便などで、かなりの効果。 半年で11キロ減った。

体重変化 80kg→70kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

1回で飲む量、回数は多いですが私には効果ありでした。 飲み始め半年で5キロは減量できました！ 2年続けています。かなりの量をたべますが今の所リバウンドはしてません。 1日3回は結構大変ですが、これからも飲み続け予定です。

体重変化 80kg→71kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散料エキス錠クラシエ

卒乳をしてから飲み始めました。 職場復帰していつでも食べれる環境じゃなくなったのも相まって体重がするすると落ちました。 ただ、お腹が痛くなります。1日1回飲むのがちょうどよかったです。 お腹周りの脂肪に効くと言われてますが変わらずりんご体型です

体重変化 80kg→72kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

食欲はかなり抑えられる。 後半は効き目なくなる。 喉が渇くが問題はない。 価格は一錠500円ほどだが、弁当と思えば安い。 なお、睡眠の質は落ちてくる。 軽い運動と組み合わせるとさらに効果的。 今のところ一番かもしれない。

体重変化 80kg→72kg　 使用期間 2週間

使用商品　スーパーヴァーム（SUPER　VAAM）

こちらを知り合いから頂き、昼夜飲んでほぼ毎日ジムに通っていました。 私の我慢弱さから2週間で終わってしまいましたが、効果はあると思います。 ただ値段がすること、 やめたあとすぐにもとの体重に戻ってしまったので、 適度にやればと思います。

体重変化 80kg→73kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　ナイシトール

運動不足、不規則で偏った食生活で脂肪肝になりまして、太鼓腹、体のだるさ、頭の重さ、食後は眠くて仕方が無い状態に数年苦しんでいました。 ダイエットはなかなか続かず、食べると体がだるいのを理解しながらも食べちゃう日々だったのですが、これを飲むようにしてからまず食欲がなくなりました。 効果なのか、気持ちの問題かわかりませんが「お腹空いていないのに満たされないから何か食べたい」「お腹いっぱいになるまで食べたい！お腹に詰め込みたい！」みたいなのがさっぱり無くなりました。 元々、料理が好きで、作る→どうせならたくさん作ろう→食べ過ぎる。が繰り返されていたのですが、そんな事もなくなりました。 その上で体のだるさも薄れてきたことで、ジョギングなどの運動にすんなり切り替えられるようにもなりはじめて、体重は、減り始めているというところです。 急激に体重が減るとか、目に見えて痩せるなんて事はないですが、無駄な食欲が抑えられてる気がしているので助かっています。 元々、中度の脂肪肝で肝臓値も悪く、普段から体がだるくて仕方ない状態だったからこそ、変化に敏感だったのかもしれません。 下痢に関しては、ありました。 あと、普段から水分摂取量は多い方ですが、水分をろくにとっていない時にも、トイレが近かったりする事があるので、何か排出する作用があるのかな？と思っていました。

体重変化 80kg→74kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

置き換えの中では、味は美味しいです。ただ、値段が高い事と、食べる事が大好きな私は、ふとある時『こんな食事をずっと続けるのか…』と思うと、難しいなと思い、定期購入を辞めました。その後、YouTubeのみおの女子トレでの宅トレ始め、座学の番組UPされているので、参考にし、ご褒美なども取り入れつつ高タンパクな食事に変えて、6キロ痩せました。見た目はもっと痩せたように見られましたし、服のサイズも、体重のわりには、普通のLが余裕をもって着られる感じになりました。

体重変化 80kg→75kg　 使用期間 1週間

使用商品　リポドリン

他の方の口コミ通り効果はかなりあると思いますが副作用も強めです。 朝1錠から始めましたが自分は軽い動悸とダルさがありました。 ただ慣れればなんとかなる位だし効果はあるので続けてみようと思います。 食欲も落ちるし歩いたりした時の汗がかなり増えている気がします。

体重変化 80kg→76kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘール

飲んでる時は正直効果はよくわからなかったけど 飲むのやめてから現在までに 6キロもリバウンドしてしまいました。 そう考えると効果はあったような気がします。 なのでまた購入してみようと思います。 痩せれますように

体重変化 80kg→77kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　和麹づくしの雑穀生酵素

効果はあまり感じられません。 便秘の解消にも期待できません。 飲み方、飲むタイミングも不明瞭でした。 「劇的に痩せる」広告に踊らされた感があります。 ただ、購入に関しては縛りがないのでお試し500円で終了出来ました。

体重変化 80kg→78kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

有名な企業なので劇的な効果を期待したがやはり運動が必要なのかな、と。たしかにお腹の調子がわるくはなったので効果なしとは思わないのですが、再購入はあまりけんとうできないです。利点は手軽に入手できることですね。

体重変化 80kg→78kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

どんどん膨らむお腹を見かねて妻が誕生日プレゼントしてくれました。 コロナ禍で外食、飲み会が減ったのもあるかもしれませんが始めて1ヶ月で体重は大分減りました。 お腹周りは変わってないような気がしますが、満足していますので続けようと思います。

体重変化 80kg→78kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

大手のファンケルさんだと初めてサプリ的なものに手をだしました。CMでまたきたこともありますが実際に飲んでみても効果の程は？？？よくわかりませんでした。やっぱり、食事に気をつけたり運動をしたりしないとダメなのかと思います。

体重変化 80kg→78kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　BBB（トリプルビー）

味はベリー味で、そのまま飲んでもOKとありましたが粉っぽさでむせるので、少量の水に溶かして朝、昼食前に飲みました。飲むと体がポカポカする感じはありましたが、痩せていくことはなく、飲んだからと動こうとウォーキングをした結果のマイナス2キロだと思います。

体重変化 80kg→78kg　 使用期間 2週間

使用商品　ヘルシーバンク　PERFECT DIET

朝食おきかえしましたが、効果があったようななかったような実感があまり感じられませんでした。しばらく使ってみるには、すこしお値段が高いので継続して購入はしませんでした。味は美味しかったですが他社のものに比べると溶けにくい気がしました。

体重変化 80kg→87kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シボラナイトGOLD

全く効果が無いどころか、太ってしまっている。 それに、一年間の縛りがあり最悪です。 正露丸のメーカーが作った製品と言う売り込みに信用してしまった私が馬鹿でした。 まるで、売り逃げ屋た。 他にも、最近では美白歯磨き粉もCMしているが、効果が無いと思う! 今後、このメーカーの製品は二度と買わない。

体重変化 80kg→83kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　サンスラット

のみつづけてみましたが、こうかはないですね。まぁあまりきたいしてなかったのでこんどはナイシトールをのむことにします。べんぴもぜんぜんわたしはかいしょうしませんでした。マオウとダイオウがわたしにはあまりきかないかなぁとおもいます、、

体重変化 80kg→83kg　 使用期間 3週間

使用商品　FUJIMI　パーソナライズプロテイン

飲み始めの最初の頃は、あれ？痩せて来たかな、と思ったのですが、続けるうちにやはり効果はなく、逆に食欲が増す感じ。結局は、食事制限しかないのかなぁと悟りました。食欲を軽減させるものでなければ、効果は期待できないと思います。

体重変化 80kg→83kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　バイタルミープレミアム・カーボリッシュ

広告のうたい文句に引かれて購入しましたが、１日1~2錠では、効果が無いように思えた。 副作用とかは特になく、運動と少しの食事制限が出来る人には向いているかも。 飲みやすいので続けやすいですよ！ ただ、痩せなかった！

体重変化 80kg→83kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　まあるい旬生酵素

ダイエット目的で、毎晩寝る前に4粒ずつ飲みましたが、私には全く効果がありませんでした(むしろ体重が増えました)。肝心のお通じにも変化はなく、相変わらず便秘気味のままです。そもそも口径摂取した酵素が、そのまま酵素として働くものなのか疑問かも。3ヶ月続けましたが、もうやめます。

体重変化 80kg→83kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ナイシトール

CMで見て購入しました。 毎日飲み忘れなく飲むのがけっこう大変でした。 痩せるどころか、むしろ太りました。 飲んでいるからと安心しきって、食べ過ぎてしまったのが良くなかったのだと思います。 体脂肪率も変わらずでした。

体重変化 80kg→82kg　

使用商品　TGボディプログラム活性酵素カプセル

楽天市場での広告でダイエットに凄く興味がありましたのでサイトをみると、凄く効果があるようなことが書かれており、これだと思い購入してみましたが、相性が悪かったのか、全く効果なしでした。色々試して自分に合った商品を探してみたいです。

体重変化 80kg→82kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　スレンダートーンエボリューション

お腹回りが気になり出したので購入。 使用頻度は朝のみで、徐々にレベルを上げてレベル7で強度は100くらい。 2ヶ月たった今は体重は増えていますが、お腹の方は少し凹み、ベルトの穴がひとつずれました！ おそらく、筋肉の量が増えて体重は増加したのかもしれませんが、体脂肪は減ったんだと思います。明らかにお腹が凹んだように見えるので。 体重を気にするよりも見た目の状態を感じた方がいいかもしれませんよ。

体重変化 80kg→81kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　カミングダイエット

血圧が高めになったのでダイエットを思い始めたのですが、マズくて大変でした。 痩せなかったのは置き換えができなかったため、 自分の意志の弱さもありますが、まずいから置き換えはきついです。 置き換えすれば痩せるのだとは思いますよ。 味付けすれば。。。との書き込みも見ますが 味付けしなければマズいのもどうかと感じて 他のものに乗り換えようとあきらめました。

体重変化 80kg→80kg　 使用期間 1週間

使用商品　キロロス（KIROROS）

全く効かないですね。ohuso甚だしいですね。立件も可能ですよ！ってくらいなんにも効きません。これなら個人輸入（グレーだが）でゼニカル（オリファスト）を使用された方が遥かによきです！購入される前に口コミを皆さんが見られることを切に願います。