169センチ68キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 68kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

きちんと2食置き換えれば痩せます。 痩せ方も無理なく、と感じました。 でも、値段が高いから続けるには限界がある。 結局、太った原因は食べるの大好き！だから、頼りすぎるとすぐリバウンドします。 野菜スープとかで代用できる気がして、継続はなしです。

体重変化 68kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　3倍ぱっくん分解酵母

パッケージにひかれ購入しました!!元々4.5日でない便秘ぎみでしたが、 飲みはじめて、気がついたら2.3日ででるようになりました‼ 1袋飲み終わる頃は、効果としてお通じが少し改善された程度で体重の変化はありませんでした。それでもと、根気強く飲み続けてみると徐々に減りました!短期集中的にはあまり向いてないと感じました。

体重変化 68kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　キトサンアフターダイエット

20代の頃、使用してました。 その頃効果があったので、中年になった今久々に始めました。 糖質制限を行いながらダイエットしていましたが、元々甘い物が大好きで、どうしても食べたい為に再開しました。 あずきが大好きでたい焼きや大福をよく食べますが、その直後に飲んでます。 お陰で体重維持出来てます。 すごくありがたいです。

体重変化 68kg→63kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　ナイシトール

ネットで検索してからドラッグストアで購入しました。種類がありますが、たまたまドラッグストアで推していたため購入。 同時に筋トレと晩酌をやめ食事制限を行ったため、どれが原因で体重が落ちたのかは定かではありませんが。 ダイエットを意識するために飲み続けています。

体重変化 68kg→64kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　スベルティ　糖質ぱっくん分解酵母

ダイエットのサポートとして購入。 毎日飲んでた缶コーヒーをブラックにしたのと、ジョギングをするようにした、プラスで甘いものや脂っこいものを食べる時にはこのサプリを飲むようにしてみた。 それなりに好きなもの食べながら、減量成功したので、効果あったかなと。

体重変化 68kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　オルリファスト

口コミからこれだと思い購入しました。 飲み会などの前に服用すると、オイルカットされて次の日も体重は変わらず助かりました。 ただ、辣油の様な油が出るので外出先での放屁には気をつけなければ下着が大変な事になります。

体重変化 68kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

頑固な便秘ですがお通じよくなります。 野菜ジュースもあわせて飲むと、とても快調でした。便秘薬はお腹痛くなるので代わりに飲んでるかんじです。 正直フォースリーンの頃がよかったです。飲んでるだけで運動しなくても体重落ちてました。 食べすぎた日も体重増えませんでしたし。 フォースコリーは運動しなくて食べても痩せはしないけど太りもしない様にかんじます。

体重変化 68kg→65kg　 使用期間 2週間

使用商品　ワンダーコア　スマート

毎日テレビを見ながらしてました。 回数は特に決めていませんでしたが、ゆっくりとすることをこころがけていました。 楽に腹筋運動ができます。 背中のバーの間？があたるところが少し痛くなるのが難点かな。 体重と共に、お腹まわりがスッキリとしてきたような気がするので、もう少し続けてみようと思います。

体重変化 68kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

もともとファンケルの化粧品を購入していましたが、ついでにサプリでも購入してみようかと、気になっていた体重に効果がありますようにと購入。脂っこい食事を取ると必ず増加していた体重もこれを飲んでいると、変わりません。ただ減りもしないので、減らす目的での購入はどうかな、と。アルコールを控えたり、運動をすると徐々に体重は減りました。補助的なものと思っています。

体重変化 68kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ネイチャーメイド L-カルニチン

喉が熱くなり、効いてる！という感じがする。 コレのせいかはわからないけど、2kg減った。ダイエットだけでなくアンチエイジングにも効果があるようなので、今後も継続していきたいと考えています。私は寝る前に服用していました。、

体重変化 68kg→66kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　シボヘールゴールドスムージー

体重の減少は他のことも併用していたので定かではありませんが、減少傾向になったことは間違えがないです。定期的に取るかどうかは考え所なところがあります。金額的にはさほど負担にはならないかと思うのでもう少し様子を見てみようかと思います。

体重変化 68kg→66kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　防風通聖散

飲んでいるときは効果あるかどうか分からなかったが，止めたら便の出が悪くなったので，やはり効果はあるのかなと思った。人によっては下痢ぎみになると聞いたが，そこまでの感じではなかった。効果はじわじわと出るものなのかも知れない。

体重変化 68kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リポドリンエクストリーム

あるサイトのクチコミを見て個人輸入で購入した。飲んでみるとたしかに気分が悪くなるけれど生活できない程ではない。もっと飲み続けていたら食欲がなくなり痩せるかもしれないがやはり気持ち悪くなるのは耐えられなかったので飲むのをやめました。

体重変化 68kg→66kg　 使用期間 1週間

使用商品　スーパーフード生酵素スムージー

一時的に実家に帰省しているのですが、母のお料理が美味しくて毎日完食。今までは、自分が食べる量だけを食べていたのに、今では出されたものをすべて食べきるようになってしまいました。胃が大きくなったようです… その上、寝つきが悪く、夜中にお菓子を食べてしまう癖は治らず体重がみるみるうちに増えました。1ヶ月で6kg増えました。(62→68) 夜ご飯を完全に置き換えることはできませんが、出来るときは完全に置き換えて、出来ないときはスプーン1杯だけにして少し量を減らして食事しています。 始めてから12日、2kg落ちましたが、スムージーだけのおかげかは分かりかねます。今までは全く運動をしていませんでしたが、体重が増えた事を受け、少しですが筋トレを始めました。腹筋30回、スクワット50回、腰回し50回などです。 味はとても美味しくて、続けていけそうです。 便通は、他の方々とは真逆で便秘になりました。私は毎日便通があったのですが、今は2日に1度のペースになりました。 もう少し続けて、また情報をアップデートしたいと思います。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　シボヘール

インターネットで色々調べて、科学的裏付けがあるということで購入しました。 毎朝、2ヶ月間飲み続けたのですが、お腹周りに全く変化なく、体重も減りませんでした。 ここまで効果も副作用もないサプリは初めてだなぁと思っています。 もう少し続けないと効果がないのかな…。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　【十津川農場】ねじめびわ茶

鹿児島大学と共同研究して開発されたという謳い文句につられて購入。 とても飲みやすく、美味しいお茶です。毎日飲んでも飽きません。 1日2包を2リットルの魔法瓶に入れ、ご飯を食べる際に飲んでいます。1日3回です。 お茶の効果ではないと思いますが、1kg痩せました。 便通も少し良くなったので、重宝してます。 値段も、そんなに高くないので、追加で購入予定です。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

痩せる❗セレブも使用してる❗との言葉に踊らされ購入。痩せない❗笑 やっぱり簡単には痩せない。朝食抜きにして飲んでいました。味は、はっきり言って不味い。体重は全くと言って良いほど減りませんでした。体の調子も、あまり変わった様子はなかったように思います。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　なかったコトに

友人の紹介でドンキで購入しました。友人はかなりのダイエットに聖子してます。気軽に買える点がよいと思います。価格も安いしもう少し継続して効果を見極めたいと思います。またしばらくして経過を報告しますのでご期待ください。

体重変化 68kg→70kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

一食置き換えしましたが、効果はでませんでした。味は甘く癖もあって飲みにくかったです。 1時間くらいで空腹を感じるため、我慢するのが大変でした。高価なので経済的に厳しく継続も厳しいため、やめました。なんかリバウンドだけした感じです。

体重変化 68kg→69kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　なかったコトに! R40

こういったサプリメントは、もう長年飲んでます。どのサプリメントも劇的変化はないけどお守り。 こちらは食前10分くらい前に飲んでます。効果はよくわからない。代謝が良くなった感じもない。けど、値段もそんなに高くないし色々飲んでる中の一つになってます。 やっぱり食事や運動併用しなきゃダメですね（食事、運動したらサプリメントはいらないと思うけど）

体重変化 68kg→69kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　丸ごと熟成生酵素

あまり変化がないように感じます、 長いこと飲んでいますが、ここまで飲んで効果が体感できないと飲む気もなくなります。 痩せるとは簡単なことではないですが、やっぱサプリメントに頼ってはいけないということなのですかね。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　シボラナイトGOLD

キャンペーンで１ヶ月使用しましたが全く変化なし。 元々意識して運動していて、減らなかったので追加の効果を期待してのサプリでした。 が、今のところ効果が見えないので残念です。 こんなものでしょうか？ これ以上は高額になるので悩ましいところです。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　【丸ごとなかったことに!】お医者さんの自分用ダイエット

特に害はない程度です 飲むタイミングはお食事の時 飲んで副作用は特にはなかったと思いますただ他のものと比べていいのかと言われるとよく解りません 友達でメタバリアEXをずっとお昼に食べている人がいますがその人も特に痩せたとは言っていませんのでこういったものってこんな感じでしょうか

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　メタバリアEX

腸の活動が活発になる感覚がたしかにありますが、体重に直結してるかは疑問かな。 便通はよくなりますが、自分は少し下痢ぎみになり腸内にガスがたまり腹がきつく、おならが増えました。 体重の変化は少なくて2ヶ月ぐらいじゃダメかも

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ブラックジンジャー+プレミアム乳酸菌

やせません にゅうさんきんって書いてあるので べんつうもよくなるかとおもいましたが まったくかわりません！ 体に良くないってわかっていても やはり便秘薬のほうがでます。 スッキリした感でもあれば続けれたのになぁ。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

1.購入のきっかけ 　運動は苦手なので、サプリで痩せることが出来ればと思って購入。 2.使用方法 　食前に5錠、3食ごとに服用、1か月使用。 3.使い心地 　一週間ぐらいは、便通が良い感じがしたが、以降は、あまり変わらず。可もなく不可もない。 4.感じた効果 　やっぱり運動しなければ、痩せない。 　楽して痩せる方法は無い。 以上　　

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　丸ごと熟成生酵素

広告が良さそうだったので購入してみました。飲むだけで楽でしたが、特に体重の増減はありませんでした。体の調子は良かったと思います。解約の時に理由などを聞かれますが、強く引き止められるようなことはありませんでした。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　BISERA（ビセラ）

とくに効果はなし。 お通じがよくなる程度のこともなし。 安かったので試してみたが、良くも悪くも何もなかったので、謳われているようなことは期待しない方がよい。 やはり飲むだけで痩せるなんて無理なのだろうと思った。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　お嬢様酵素Jewelジュエル

特に効果は感じられませんでした。 置き換えダイエットです。 夕食に置き換えられれば効果はあると思いますが、リバウンドしそうです。 味は飲みやすいと思います。 私は続けられませんでした。皆さんのご検討を祈ります。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　和麹づくしの雑穀生酵素

特に効果は感じませんでした。三回~四回目くらいまでの定期契約が条件なのを知らずに初回500円のキャンペーン部分につられて注文してしまったのですが、後からキャンセルしたら初回分を500円で手に入れてその後の定期分は手切れたのでよかったですが。