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身長170センチで80キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満（1度）の体重」です。
身長170センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 59.7kg |
| 20代 | 59.6kg |
| 30代 | 62.5kg |
| 40代 | 64.4kg |
| 50代 | 65.2kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、170センチ80キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。
 見た目と体重の関係（170センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 52kg |
| 美容体重 | 57.8kg |
| 標準体重 | 63.6kg |
| 肥満体重 | 72.3kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、170センチ80キロの方は下表のように「肥満（1度）」であることが判明いたしました。肥満（1度）は不健康なほど体重が重いと言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 53.5kg未満 |
| 普通体重 | 53.5kg以上72.3kg未満 |
| 肥満（1度） | 72.3kg以上86.7kg未満 |
| 肥満（2度） | 86.7kg以上101.2kg未満 |
| 肥満（3度） | 101.2kg以上115.6kg未満 |
| 肥満（4度） | 115.6kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「170センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は63.6キロであり、 80キロは標準体重よりも16.4キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
170センチ80キロの場合、
BMI＝80kg ÷ 1.7m ÷ 1.7m = 27.7
という計算により、BMIは27.7になります。
前述の「肥満体重」「肥満（1度）」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満（1度）のBMIは「25以上30未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「80キロの女性」と、これより3キロ少ない「77キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2656kcal | 3096kcal | 3536kcal |
| 30-49歳 | 2632kcal | 3072kcal | 3512kcal |
| 50-64歳 | 2488kcal | 2896kcal | 3312kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2557kcal | 2980kcal | 3404kcal |
| 30-49歳 | 2534kcal | 2957kcal | 3381kcal |
| 50-64歳 | 2395kcal | 2788kcal | 3188kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 80kg→65kg
使用期間 3ヶ月 ダイエット方法は若い頃とほぼ同じで、低淡水化仏ダイエットとカロリー制限（一日500kcal以下）で行いました。しかし20代半ばの頃と42歳のダイエットでは体重の減るペースに差がありすぎました。 最初の一ヶ月で比較してみると、20代の頃は一ヶ月で18kg減りました。なのに42歳の時は4kgしか減りません。これだけ落ちにくいとなると、太りやすいはずだと感じました。 ですので私のような中年男性は食欲抑制剤も使用してダイエットしなきゃ、まともに体重は減らないんだろうと思って、お薬館でスリメックスを購入したわけです。 ストレス無く食事制限をすることができました。 朝１錠飲むだけで、昼から夕方の食欲が明らかに減ります。 夜飲むと眠れなくなるようなので、１日のうちの早い時間が良いと思います。
体重変化 80kg→65kg
使用期間 1週間以下 飲んですぐに吐き気が襲った。夜に飲んだのだが中々寝付けず、ともかく吐き気が凄かった。体質的、体調的なものかもしれないが…前に500ml容器で飲んだ時はそんな事は無かった。便のサイクルが良くなった。がしかし、少し吐き気と腹痛が酷い。体質的に合わなかったで片付けるしか無さそう。
体重変化 80kg→65kg
使用期間 1ヶ月 友達の紹介で実験台になってみたら、ビックリ！！ 油が出てくる出てくる。。。 但し、すぐにトイレに行けるような状態じゃないと、必ず漏らします。必ずです。 僕の場合は、これと、炭水化物を糖質に変えないサプリとで、昼ごはんをサラダもしくは、サラダチキンに置き換えて痩せました。
体重変化 80kg→72kg
使用期間 3ヶ月 慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しながら、休薬期間も挟みつつ、続けています。他にもいい商品があるだろうなと思っても、なかなかお試しはできないので、なんとなく継続してます
体重変化 80kg→72kg
使用期間 2ヶ月 トリプルとパパイヤを併用して、2ヶ月で8キロ痩せました。面白いように体重が落ちていきましたが、値段が高いのでそれ以上継続しませんでした。トリプルは1日4回空腹時に飲んでいましたが、つい飲み忘れてしまうので管理が大変でした。止めたらリバウンドしてしまいました。
体重変化 80kg→72kg
使用期間 3ヶ月 どうしても短期間に痩せたくチャレンジ。確かに痩せますが、あまり甘い物を好まないので最初の頃はフルーチェのようで美味しく食べられましたが、やはり飽きる！お昼にコレ食べてお腹空いてまた夜ご飯コレか、、。温かいのが恋しくなりますね。食べ切り終了しました。後、お値段が高過ぎませんか？気軽に継続できる金額ではありません。私はね。
体重変化 80kg→72kg
使用期間 2ヶ月 味に飽きてやめました。 効果はそこそこですが、長続きしませんでした。 じっくり辛抱できる方にはオススメです。 費用対効果で考えると、？ですね。 結局、リバウンドもしてしまいました。 食事制限での減量には限界があるのだとわかっているのですが、運動をするのも億劫で。
体重変化 80kg→73kg
使用期間 4ヶ月 10キロ以上体重が落ちるとネットにはりだされてたので、期待大でやってみました。 値段は高いし、サクセンダのお陰で減量したのではなく、苦労して落ちた感じです。物凄く落ちるのかと思いましたが、あまり落ちなかったので、お金の無駄遣いでした。
体重変化 80kg→73kg
使用期間 6ヶ月以上 下着の着用、食事制限、マッサージで半年で10kg痩せました。痩せようという一心でいきすぎた食事制限をしてしまったのが仇となり、ストレスから暴飲暴食にはしってしまいました。その結果5kg程リバウンド。サロンに通い続ければ、誰か紹介しろとか、希望してないのにチーフなるための勉強会出させられたりとか面倒です。でもちゃんとBC通ってやれば個人差はありますが効果は出ます。リバウンドしてしまった分、また始めようか考えてるところです。サロンにはずっと行ってませんが、下着つけて食事を気を付けたらちょっと痩せました。 でもまた通うようになったら、前みたいに誰かに紹介とか勉強会とか言われるのが嫌なのが悩みです…
体重変化 80kg→75kg
使用期間 3ヶ月 とてもいいかんじ 食事前に飲んでます 外食の時飲むと気にせずに食事ができます ダイエットもたまには休憩が必要だと思うので、強い味方です 副作用が全くないなら飲み続けたいです ただ少し高いのが気になりますね、、、
体重変化 80kg→75kg
使用期間 3ヶ月 SNSの広告をきっかけにこの商品を購入してみました。 広告では飲むだけで簡単に痩せることができるような感じではありましたが、もちろん飲むだけで痩せるなんてことはありませんでしたが、規則的な食事と運動を心がけたら少し効果があるような気がします。 あくまでサポートサプリですが飲み続けてみようと思います。
体重変化 80kg→75kg
使用期間 2ヶ月 使用後1週間程でお通じが改善されました。 その後も改善された状態が続き、現在使用していない時でも、状態維持したままです。 特に食欲減退等の効果はありませんでしたが、3ヶ月使用で-5kgなので、十分効果はあるのかな、と思います。
体重変化 80kg→75kg
使用期間 1ヶ月 気軽に始めれるので、男性でも女性でも誰にでもおすすめです。私の場合は、毎朝これを飲んでました。夜は、軽く済まして、お腹が空いている日は、こちらの商品でお腹を満たすようにしていました。個人的には、非常におすすめの商品です。
体重変化 80kg→75kg
使用期間 3ヶ月 ABCクリニックで最初にダイエット薬として購入し、個人輸入の方が安いので個人輸入でネットでも購入しました。 クリニックの医師に臨床試験でのダイエット効果の説明があり、徐々にではありますが少し痩せましたよ。 朝と昼に１錠ずつ飲むだけ。
体重変化 80kg→75kg
使用期間 2ヶ月 まぁまぁですね。 2ヶ月で-5kgなら、正直満足です。 割とダイエットサプリは試してきた方だと思いますが、これまで効果を実感した事はほとんどないですね。 でも、これはそこそこ効果を実感することが出来たのではないでしょうか。
体重変化 80kg→75kg
使用期間 2ヶ月 置き換えダイエットとの併用で5kg減りました。朝プロテインダイエットを飲み、夕食前にカロリミット。意識をして運動したことがよかったのか、それともカロリミットの効果が高かったのかは分かりませんが、それなりの効果はありました。
体重変化 80kg→75kg
使用期間 6ヶ月以上 食事をする前に毎回飲み物に溶かして飲んでいます。 すでに習慣になってしまっており効果はよくわからないですが思いっきり食べても体重の急激な増加は少ないと思います。甘いものを食べるときは必ず飲むようにしています。
体重変化 80kg→75kg
使用期間 6ヶ月以上 体重が増えたため、CMに踊らされて購入しました。もう飲み続けて3年くらいたちます。 最初は効果抜群で最高7kgくらい落ちました。 その間、昼夜の食事前または週1回のジムの前に２錠飲んでました。 昨年から運動する機会が減っても飲み続けてますが、体重がどんどん増えていきました。 効果はあると思いますが、やはり過食と運動不足は天敵のようですね。（それと身体がフォースコリーに慣れたから痩せにくくなったかも？？） ちなみに飲み始めてから今でも下痢してます
体重変化 80kg→75kg
使用期間 6ヶ月 ごまときな粉の味で飲みやすい、というか普通に美味しく飲めます。 水でも良さそうですが、豆乳と組み合わせることでより美味しく飲めます。 ただ腹持ちは良くないので次の食事を控えめにするには工夫が必要かもしれません。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 80kg→85kg
使用期間 6ヶ月以上 なににいいのかまったくわからず、むしろ太った。それは自分の生活リズムが悪い時期たったのもあるが。 普通に飲んでるだけではなににもならないもの。 運動とか加えるものでもないので、？？？というかんじ。 おなかがゆるくなるだけで、不健康。
体重変化 80kg→85kg
使用期間 4ヶ月 500円につられて2980円の定期購入を3回も払いましたが効果ありません。『3ヶ月飲んで効果が無い』と告げると『半年くらい飲まないと効果が無い』と言われましたが以前は『3ヶ月くらい飲まないと効果が無い』って言われました（笑）
体重変化 80kg→84kg
使用期間 3ヶ月 お試し初回分が安かったため購入も、３ヶ月でまるで効果なく逆に体重増。この年齢で体重増は厳しいのと2回目以降の価格が非常に高価のため、解約。フォースコリーの方が、価格も安いし多少効果があると思われる。便通も変化なし。
体重変化 80kg→82kg
使用期間 1ヶ月 イマイチ効果を感じられなかった。飲みやすいのは まあまあ飲みやすいと思います。普段から、良く食べるので特にいつも通り食べての感想です。特に、抑えてられたなぁとはなりませんでした。飲んでなかったらもっと太ってたかもですが。
体重変化 80kg→82kg
使用期間 6ヶ月以上 テレビを見てすっぽんと黒酢というのがすごく効果がありそうに思い購入しました。2年ほどのんでますが体重が減る事はありません。 ただ身体の調子が良いような気はするので続けてます。他に良いサプリがあればそろそろ乗り換えたいですね。
体重変化 80kg→81kg
使用期間 6ヶ月 飲むタイミングや回数などはしっかり守っていました。 飲んでいることに満足してしまうが、特に効果は感じなかった。 飲みやすさは問題ないですが、慣れていないと忘れそうになります。 ダイエットする人は1日1回の摂取が望ましいです。
体重変化 80kg→81kg
使用期間 1ヶ月 クリスマスプレゼントとして買いました。様々なサイトで効果的な方法を調べてやっています。やはりテレショップのように倒れるだけで痩せるのは都合が良すぎますね。腕立ての補助器具としても使っていますが普通にツライです。毎日続けられたら効果あるのかもしれません…。
体重変化 80kg→80kg
使用期間 3ヶ月 テレビをみて購入 今までのダイエットの方法とは観点ご違い、太ってるからこそ痩せられるとの事だったので、かなり期待をして購入し、3ヶ月は続けてみたが、全く効果がなく、残念。 大幅に痩せなくても、効果がみられたら、続けようと思ってましたが、3ヶ月続けて効果がないので、バカらしくなりました。 ホント残念です。
体重変化 80kg→80kg
使用期間 3ヶ月 基本的にネットの広告は信用しないのでヤフオクでお試しで買ってみて服用してみました。真面目に3か月4粒づつ飲みました。本当は朝に服用？私は夜飲んでいました。そのための効果なしなのかもしれませんが全く効果がありませんでした。 家族にも1か月ほど一緒に服用していましたが家族も、まったく効果がありませんでした。残念です。
体重変化 80kg→80kg
使用期間 1週間 周りがほとんど飲んでいたので飲んでみたら1日2日で副作用がでました。体に合ってる合ってないの判断がやはり一般人には難しいものだと実感しました。副作用は熱が突然上がったりあたまがいたかったりしました。漢方なのでやはり効果あると感じるには2,3ヶ月は 強うかなと
| 170センチ80キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
| 170センチ79キロ | 170センチ74キロ |
| 170センチ78キロ | 170センチ73キロ |
| 170センチ77キロ | 170センチ72キロ |
| 170センチ76キロ | 170センチ71キロ |
| 170センチ75キロ | 170センチ70キロ |
| 170センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 170センチのモデル体重 | 170センチの標準体重 |
| 170センチの美容体重 | 170センチの肥満体重 |
効果は、しっかりと感じます。生理前のドカ食い防止に非常に役立ってます。体がポカポカして疲れづらくなった。気分が高揚してやる気が出る。毎回では無いが・・。食事量が減ったので、便秘にはなりました。４日目で下剤を飲んでます。こんなに体重が減ったのは、初めてだったので★５にします。