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身長171センチで85キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満（1度）の体重」です。
身長171センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 60.4kg |
| 20代 | 60.3kg |
| 30代 | 63.2kg |
| 40代 | 65.2kg |
| 50代 | 65.9kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、171センチ85キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。
 見た目と体重の関係（171センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 52.6kg |
| 美容体重 | 58.5kg |
| 標準体重 | 64.3kg |
| 肥満体重 | 73.1kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、171センチ85キロの方は下表のように「肥満（1度）」であることが判明いたしました。肥満（1度）は不健康なほど体重が重いと言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 54.1kg未満 |
| 普通体重 | 54.1kg以上73.1kg未満 |
| 肥満（1度） | 73.1kg以上87.7kg未満 |
| 肥満（2度） | 87.7kg以上102.3kg未満 |
| 肥満（3度） | 102.3kg以上117kg未満 |
| 肥満（4度） | 117kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「171センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は64.3キロであり、 85キロは標準体重よりも20.7キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
171センチ85キロの場合、
BMI＝85kg ÷ 1.71m ÷ 1.71m = 29.1
という計算により、BMIは29.1になります。
前述の「肥満体重」「肥満（1度）」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満（1度）のBMIは「25以上30未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「85キロの女性」と、これより3キロ少ない「82キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2823kcal | 3290kcal | 3758kcal |
| 30-49歳 | 2797kcal | 3264kcal | 3732kcal |
| 50-64歳 | 2644kcal | 3078kcal | 3519kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2723kcal | 3174kcal | 3625kcal |
| 30-49歳 | 2698kcal | 3149kcal | 3600kcal |
| 50-64歳 | 2551kcal | 2969kcal | 3395kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 85kg→78kg
使用期間 3ヶ月 筋トレはしてませんでしたが、極端な食事制限をしても筋肉が減りづらい感じでした。自分の場合は朝と夜２回にわけて服用しておりました。記載されている通りに筋トレと合わせることで効果を発揮するでしょう。 また、筋肉痛の回復もかなり早く感じられました。
体重変化 85kg→81kg
使用期間 6ヶ月以上 病院で処方してもらい内服しました 元から便通が良かった為か大きく排便状況が変わることはなく、代謝も変化無かったと思います 味は苦く、排泄物にも薬独特の匂いが付きます 効果は分かりませんが飲み始めてから意識するようになり結果として体重は減りました
体重変化 85kg→82kg
使用期間 1ヶ月 知人の紹介で買いました。 一応生活習慣の改善をして 筋トレ ランニング 食事制限 を取り入れながらなので効果があったのかはわかりません。 ただ、代謝を高める効果はあったような気がします。 筋トレもしてたからどれが1番効果的なのかはわからないけど、できることは全部やりたいタイプの人にはおすすめかも！
体重変化 85kg→84kg
使用期間 2ヶ月 食べる前に飲んでますがよくダイエットサプリにありがちな下痢とかはないです。心なしか少し体温がポカポカする感じがします。体重を減らすというより太りにくくするといった感じのサプリです。もう少し安ければ☆１つ増えます。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 3ヶ月 お正月？だったか、なにかのキャンペーンで割引きしていたのを使ってみました。他のダイエットシェイクよりも量が多かったので、ちょっとは腹持ちが良かったかな？という程度。味も少なくて、甘すぎるし。１こあたりも高かった。まったく効果なし。金をどぶに捨てた。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 1週間 体重が８５kg超えをしたのをきっかけに真剣にダイエットを考えました。TVCMを見て購入。購入して１週間とりあえず最初は食事制限せずに始めてみました。１キロ減は効果の現れ？ 引き続きレポートしたいと思います。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 6ヶ月以上 脂肪を減らしたいと思い、毎朝食後に3錠飲んで、8000歩以上歩くことも心掛けなから 6ヶ月続けたが、体重も変わらず、内臓脂肪の値もかわらず効果が見られなかった。ただ、お腹がゆるくなるような副作用はなかったので、ただただ飲んでいたたげの感覚で終わってしまった。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 6ヶ月以上 ４０代後半になり、体重が段々高止まりしてきた為、広告につられ定期購入。 運動不足気味だったので、飲みながら軽く腹筋と腕立て(毎日２０回ほど) 筋肉痛にならず、ウエストも少し締まって来たので継続。 コロナで全く家から出なくなり２ヶ月食っちゃねしてすべてパーに。 恐らく食事制限しないと痩せないけど筋肉は付きやすく成るかも。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 6ヶ月以上 ９０キロが見えてきたので、体重を減らそうと思い、定期購入。 使用中は、１～２キロの増減あり。普段から、それぐらいの増減があったため、効果がわかりずらく中断。 中断後も、同じくらいの増減が有った為、効果なしと判断。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 2ヶ月 毎朝起きると飲んでいました。 飲み忘れることもあり、しっかり毎日飲んでいなかったので、はっきりしたかは分かりませんが、便通が多少良くなったきはしましたが、結果あまり効果はないように思います。 運動と併せてしないとあまり効果がないのかもしれません。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 2ヶ月 誇張表現により是正勧告もでてた程でそれをふまえて慌てて継続を解除した程です サプリなので副作用もなく、いつ飲んでもよく、持ち歩きもしやすいのでそこに関しては悪くはないが真実だけを正確に表示するようにしてほしい
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1ヶ月 使用したのはまだ1ヶ月なので変わらないのは当然といえば当然。 水に溶かして飲むタイプで、青りんご味を利用しましたが、比較的飲みやすい。 少しドロドロしたものを飲むので、口に残って気持悪いのでブクブクしました。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 2ヶ月 最初食欲落ちたけど、すぐに耐性ついて 効果無しでした。体調には変化無くて 副作用っぽいのも特に無しですね。 買ったリーンフレームが、もう一つ 残っているので、これも飲み切って さらなる効果を期待したいと思います。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 2ヶ月 飲むタイミングはいつでもよい 定期的にのんだが体重含めて飲む前と後で全く何かしらの効果を実感できなかった 実際大袈裟な宣伝で色々問題にもなった商品なので余程の変化とかない限り期待はできない 解約も面倒なのもあるので
体重変化 85kg→85kg
使用期間 3ヶ月 一切効果なし。 良い点は、副作用が全くなかったこと。特に何かが良くなったとか何かが悪くなったとか、何も影響無し。 悪い点は、ライオンから、定期的にセールスの電話が来るようになったこと。あと、ダイエット効果が無かったことと。メーカーのサイトに、どんなメカニズムで痩せるのかなどの情報が無いので、そもそもどんな変化が体に期待できるのかが想定できない。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1週間 買ってからすぐ試してみましたが、飲んでからしばらくすると下痢が始まって大変でした。痩せたと言うよりお腹が痛くて便が出ただけかなと思います。継続して飲むのはちょっとためらいがあり1週間でやめてしまいました。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 2ヶ月 ネットでみて、ジムも通い出したし、追加でと思って飲んでましたが、効果ないです。 口コミ通り夜と朝に1粒ずつで、1ヶ月でとか、やっぱりありえないですね。便通あまり良くなかったです。 もう少し続ければいい効果あるかもしれませんが、即効性を求める人には、お勧めできないです。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1ヶ月 人間ドック結果で「メタボ予備軍」と判定さる、内臓脂肪が多かったので、購入してみましたが、便通が良くなった程度で、殆ど効果がありませんでした。ウォーキングは、１週間に約３～５日で約２０分くらいでした。コスト的にも高価なのでやめました。
| 171センチ85キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
| 171センチ84キロ | 171センチ79キロ |
| 171センチ83キロ | 171センチ78キロ |
| 171センチ82キロ | 171センチ77キロ |
| 171センチ81キロ | 171センチ76キロ |
| 171センチ80キロ | 171センチ75キロ |
| 171センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 171センチのモデル体重 | 171センチの標準体重 |
| 171センチの美容体重 | 171センチの肥満体重 |
とにかく汗をかけます。だいたい飲んで約３０分前後で汗をかきはじめ約６０分〜９０分程効果が持続します。また持続力も高まる感じがあり疲れません。値段的にもそう高くなく継続して使えると思いますので良いと思います。