172センチ68キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 68kg→60kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ビリーズブートキャンプ～エリートセット

22歳で購入。意地になって、半年間休まずディスク2のみやり続け、初めてこんなに痩せましたが、辞めて２ヶ月ほどで、ほぼリバウンド。今では見る影もありません笑 続ける強さがあれば、必ず痩せますが正直辛い。これができるなら、真っ当な食事制限ランニングなどでも、続けられると思います。私はもうできませんが笑

体重変化 68kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大塚製薬　賢者の食卓

知人に進められて。 効果があったようだったので、試してみた。 3か月過ぎたあたりから、体重が減ってきた。 毎食中、お茶や水に混ぜて飲んでいる。 血糖値は徐々に下がっている。 食べる量やご飯の量には気を付けるようにしているが、飲み会の回数は特に気にしていない。

体重変化 68kg→64kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　鍛神（きたしん）

金子賢のYouTube広告をみて、 自分も同じのようになりたいと思い購入しました。 他のサプリとの兼用なので効果の方は完璧には分かりませんが、ロイシン、アルギニンなどの成分表示が間違いないなら効果があると思って飲んでいます。

体重変化 68kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　メタバリアスリム

500円試供品を3ヶ月程試用。 少しお腹にガスがたまるような感触あり。 便通がよくなった感じ。 長期間飲み続けないと体重減は期待できないと思う。 気になる血糖値はまだ量っていないので不明。 手軽、気軽に飲めるのでそこは良。 ダイエットより、血糖値管理や、体重と食事を意識する生活を促す効果を期待すべき。

体重変化 68kg→65kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　レッグマジックX（LEG　MAGIC　X）

食制限もしながらの併用だったのでこれだけの効果とはいえませんが、続けるにはかなりきついです。長続きしません。筋肉質の人は余計に筋肉がつくような気がします。あと音がそこそこうるさいのでマンション住まいの人は注意ですね。

体重変化 68kg→65kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ハーバライフ プロテインドリンクミックス Ｆ１

知り合いの勧めで購入しました。味はなかなか美味です。朝の食事に置き換えて使用しました。1ヶ月で3キロ落ちましたが、凄く空腹を感じます。普通の食事に戻せばリバウンドが心配です。この状態をキープできるように頑張ります。

体重変化 68kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

食べる前に飲む、を心がけてました。特にたくさん食べる前は必ず摂取するように気をつけてましたが、 大きく体重は減らないけど増えもしないかんじです。 食べた後の罪悪感が減る気休めにはなりました。 サプリメントを飲むだけで痩せるなんてあり得ないのでしょうね。 食べるのを、セーブしてた分だけ減って、どかぐいの分は増えなかった、ということですかね。

体重変化 68kg→65kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

食事制限と同時進行ですが 使用当時は上司が酒好きで、誘われてよく飲みに行っていたので、仕事終わりにみんなで飲んでから行っていましたが 翌日体重計に乗っても増えておらず、感動して使い続けていました 蓄積されたものをなくす、という感じではないかなー、と。

体重変化 68kg→66kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　コスミックエンザイム

一本使用。 ファスティングなのでもちろん効果はありますが、 2,3日目の頭痛がつらくて痛み止めを飲みました。 昔使ったときは副作用はなかったのですが、 ゆるくやっていたからかもしれません。 無理なダイエットは良くないですね。

体重変化 68kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナップルBOX

知人からの勧めで飲み始めました！ウォーキングの前に飲用していますが、汗が普段より多く出るように感じ、そのおかげもあってか食事制限していないにも関わらず体重を落とすことができました！これからも続けていこうと思います！

体重変化 68kg→66kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　スリムビューティハウス

友人に紹介されて お試しコースに行きました。 たいした勧誘もありませんでしたが良さげな感じだったので30万円くらいのコースを選択し加入しました。三回ほど通いましたが、明らかにお腹回りはすっきりした感じがします。首肩のこりなども取れるし私は入会して良かったと思っています。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　コレオロジー（COLEOLOGY）

赤と青を飲みました。お守り代わりにもっていました。すでについてる脂肪が燃えてるかはわかりません。続ければ良いのかもしれません。副作用は特別感じませんでしたが、食べたら出るって感じです！錠剤は大きいです

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　シボヘール

知人がシボヘールを飲んで下腹ぽっこりがすっきりしたと言っていたので購入しました。 2ヶ月ほど飲んだら効果を実感すると聞き2ヶ月試しましたが特に体重が減る事もなくぽっこりお腹の改善もあまり見られませんでした。 ただお通じはよくなりました。 効果は人によるんだと思います

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　C COFFEE（シーコーヒー）チャコールクレンズコーヒー

毎日飲んでいたコーヒーからの 置き換えでトライしました。 炭の味に慣れれば問題なく飲めます。 お通じ改善やダイエットの効果は 全く感じませんでした。 置き換えることで、カロリーと糖分の 摂取抑制にはなってるので、 その程度の効果かと。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

貰い物で機会があったので飲みました。 軽い運動をして、特別食事制限無しでの使用です。カロリミットしてくれると思ったのですが、運動が足りなかったのか、思ったほど体重に影響は無かったのが素直な感想です。1ヶ月で約1キロ減でした。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 2週間

使用商品　ファンケルのカロリミット

結婚式が控えているために何かしらアクションを起こそうと思い買いました。 私の場合は、食事制限することもなく少しずつ減っている印象を受けておりますが、実際に人の体重は2キロくらいは普通に前後するので効果があるのかどうかは分かりません。 多少は脂肪も減ったかも？なんて感じるものはあります。 1番良かったのは私の体質上、食べたら食べた分だけ太る傾向があるのですが、増えにくくなったように感じます。 楽して痩せられるわけではないと思いますが、やる価値はあると思います。 ブログでカロリミットの内容がありますので参考になると思います。 twitterの＠zimichinidietさんは夫婦で取り組んでいて面白いと思いますよ。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ナイシトール

サプリのおかげか、生活習慣のおかげか、少しの体重は減った。 正直、内蔵脂肪が減ったかは、検査をしていないんで分かりません。 私には錠剤が少し大きく感じたので、飲みにくいです。 たまに飲み忘れたりもしましたので、継続すれば効果はあるんじゃないでしょうか。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

テレビCMでみるみるやせている様子から、購入しました。あまり真面目に飲んでいなくて溜まってきたので毎日二粒を2週間続けたり、一粒ずつでたまに飲み忘れたりのせいか、ダイエットには効果ゼロでした。ちょっと元気になったかも？位です。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

社会人になって着々と太ってきてしまったので、これはまずいと思い購入。 飲み会や外食も多いので食事制限は厳しいと思い、昼と夜の食事前に服用。 元々お腹は緩い方なので便通の変化は分かりませんが、結果としては体重の増加は治まった気がします。 ただ特別痩せたりとかはないので普通かなと。 また太り始めたら試す価値はあるかな。。。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ベルタ酵素ドリンク

産後太りをなかなか解消できず、ダイエットも色々とやったのですが体重は変わらず…… そんな時に広告をネットで見て購入しました。 始めてみて、まず-3キロ。 ただ、食事制限が続かず少し戻り、ひと月経った現在-1キロくらいです。 ただ、この1キロすら酵素を飲む前は変動がなかったので、効果なのかファスティングと意識のおかげなのか…… とりあえず2本購入していたのですが、朝夜ファスティングを割りにやっていたらそろそろなくなりそうで、3本だけリピ。 3ヶ月は続けたいと思っています。

体重変化 68kg→78kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ラクトフェリン

腸内環境が改善され結果痩せるとか？ それで毎日かかさず半年間飲み続けた結果。。。 １０ｋｇ増！ 飲む前よりも、食生活に気を付け、軽い運動もしてたんです。 何故？？？？？副作用？？？ 今月で定期コースを解約しました。

体重変化 68kg→70kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　キトサンアフターダイエット

あんまり降下をかんじませんでした。 これを飲んでる安心からか飲み会などで食べるのをセーブしなかったのが原因かも。 何かと併用したりリバウンド防止なら効果はあるかもしれません。 爆発的に痩せたい人には不向きです。

体重変化 68kg→69kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　スレンダートーンエボリューション

マッサージ機としてはビリビリして気持ちよかったが、体重は減らなかった ずっと付け続けのはけっこう大変だと思う たぶん筋トレ効果の1/10くらい、他の方法おすすめします。 返品はできなかった。ちょっと高いなー。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘールクレンズ酵素

ネット検索からの使用ですが、ダイエットとしては、特に実感出来るような事も無くサプリメントとしての要素が強い様に感じました。短い期間ですがあまり効果は期待出来そうにないので、わたしには合ってないのかと思います。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘール Wケア

便秘、皮下脂肪が多く、こちらを試しましたが、快便になるわけでも、脂肪が減る気配もなく、毎日飲み続けましたが、やはり運動をして、ちゃんと食事制限しないと簡単には痩せれないんだなと実感しました。お腹の脂肪なかなかとれません

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　メタバリアEX

糖質制限と運動を続けて1年で体重が85kgから68kgまで減ったのですが68kgになった途端に減らなくなりました。更に減らす事出来るかを期待して飲んでみましたが68kg維持です。糖質制限しているのだからそれ以上糖質が吸収されないのは当たり前ですね。それなので付き合いの食事や外食しなければならない時、糖質を摂らなければならない時に飲む様にしています。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　エクストラチャコール

続けて飲んでいましたが、便秘になりがちになってしまったので途中で中断しました。体重はそれほど変わりはなかったように思います。トイレの匂いが低減されたのは予想外でしたが、逆に言うと、それぐらいしか目立った効果がなかったです

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　モリモリスリム

食べると次の日には凹んでいたお腹が凹まなくなって どんどん凸ってから3年。 着れる服も選べなくなってきてこのままでは本当にヤバイと思って色々試して落胆を繰り返して、1ヶ月位前に見つけたのがモリモリスリム。 黒は凄そうでちょっと怖かったので私は普段飲み慣れてるほうじ茶から始めてみることにしました。 便秘気味なので自然な感じでスルッと出てくれるのが嬉しい。 最初飲んだ時すぐではなく半日後にドバッと出て、次からは6時間後位かな…なので時間考えながら飲んでます。 体重に変化はないけどお腹がスッキリ出来るので続けてたら体重にも変化出てくるといいなぁと思って続けてます。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 2週間

使用商品　黒汁（KUROJIRU）

筋トレ(主に腹筋)に合わせて服用しましたが、かえって便通が悪くなり、効果は感じませんでした。 もちろん、長期的な服用や個人の体質で効果があるのかもしれませんが「炭すごい！腹が一気にへこむ！」というネットの記事のようになるとは思えませんでした。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

SNSの広告で見かけて、腸内環境が良くない自覚があったので試してみた。 一日で一番量が多い食事の直前に飲むとよいとのことで、3カ月試してみた。 以前から便秘気味だったが、これを飲むようになってから便通はよくなった。ただ、残念なことに体重減少にはつながらなかった。