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身長172センチで85キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満（1度）の体重」です。
身長172センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 61.1kg |
| 20代 | 61kg |
| 30代 | 64kg |
| 40代 | 65.9kg |
| 50代 | 66.7kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、172センチ85キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。
 見た目と体重の関係（172センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 53.3kg |
| 美容体重 | 59.2kg |
| 標準体重 | 65.1kg |
| 肥満体重 | 74kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、172センチ85キロの方は下表のように「肥満（1度）」であることが判明いたしました。肥満（1度）は不健康なほど体重が重いと言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 54.7kg未満 |
| 普通体重 | 54.7kg以上74kg未満 |
| 肥満（1度） | 74kg以上88.8kg未満 |
| 肥満（2度） | 88.8kg以上103.5kg未満 |
| 肥満（3度） | 103.5kg以上118.3kg未満 |
| 肥満（4度） | 118.3kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「172センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は65.1キロであり、 85キロは標準体重よりも19.9キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
172センチ85キロの場合、
BMI＝85kg ÷ 1.72m ÷ 1.72m = 28.7
という計算により、BMIは28.7になります。
前述の「肥満体重」「肥満（1度）」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満（1度）のBMIは「25以上30未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「85キロの女性」と、これより3キロ少ない「82キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2823kcal | 3290kcal | 3758kcal |
| 30-49歳 | 2797kcal | 3264kcal | 3732kcal |
| 50-64歳 | 2644kcal | 3078kcal | 3519kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2723kcal | 3174kcal | 3625kcal |
| 30-49歳 | 2698kcal | 3149kcal | 3600kcal |
| 50-64歳 | 2551kcal | 2969kcal | 3395kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 85kg→75kg
使用期間 6ヶ月 口コミ、CMなどで興味を持ち購入 運動して並行で使用しました かなり積極的な運動、自分は1日腹筋500回で 半年で10kgおとしました。 その後リバウンドw 次は、運動無しでの使用 現体重をとどめるという感じでは、効果ありと思います 運動のみの時は、さほど変わらなく 運動との並行使用が、効果大と思います。
体重変化 85kg→79kg
使用期間 1ヶ月 1000は腸内環境改善にはもってこいだと思います。手軽な値段でこんなにも体調の改善が見込めるのは他にはないと思います。我が家では纏めて2セットを毎週注文しておりますが、子どもたち、妻も飲んでおります。
体重変化 85kg→80kg
使用期間 3ヶ月 腹は減るけど、少し一口食べるともういいってなる。(-.-;)y-~~~ 腹一杯になりやすい。^_^ 具合悪くなる時もありました。なんというか具合悪くて食欲湧かない感じに近いかも。(( _ _ ))..zzzZZヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
体重変化 85kg→80kg
使用期間 3ヶ月 友人が痩せて、その理由を聞いたら「ナイシトール」を1年間飲んだという事で、購入しました。3ヶ月続けています。自分は炭水化物を摂りすぎると翌日には顕著に太ってしまいますが、炭水化物を摂りすぎた時でも体重は増えません。
体重変化 85kg→80kg
使用期間 3ヶ月 最初の1カ月は落ちます！ジムに行く日は直前に、そうでない日は朝に飲んでいました。あくまでジムとの併用ですが、効果はあります。その後停滞期が訪れます。SNS等程の効果は難しいですが、使い方次第かな、と。
体重変化 85kg→80kg
使用期間 1ヶ月 礼服が太ってパンパンになってしまったのでこれを飲むようにしました。2日目からオイルが出るようになり2週間ほどで礼服が着れるようになりました。礼服新調するより安くあがったので満足してます。皆さん言うようにオイル漏れするのでオナラには要注意。
体重変化 85kg→82kg
使用期間 3ヶ月 続けていければ効果があれと思います。自分の場合は、ナイシトールと合わせて、軽い筋トレもしてました。ただ、筋トレだけでは痩せなかったので、お通じもよくなると噂できいたのでナイシトールを使いました。確かにお通じはよくなります。
体重変化 85kg→82kg
使用期間 2ヶ月 夕食のライスをこれに置き換えしました。 コーヒーが好きなので、ショコラにしました。 とても飲みやすく、美味しかったです。 色々な味があるみたいなので、他の味も試したいと思います。 でも、夜にはお腹が減ってきます。
体重変化 85kg→82kg
使用期間 1週間 1日1食使用しましたが食事の量が減ったので痩せたともいます。続けられれば効果はあると思います。味は美味しいです。 また。スープの方が腹持ちはいいかも。 味もかなりいいです。 また購入したいと考えてます。。。
体重変化 85kg→83kg
使用期間 1ヶ月 TikTokを見ていて気になったので即日発行。飲み続ければたぶん痩せると思います。というか下痢続きで体調不良になり解約。とにかく解約の電話が繋がりにくいです。 月曜日は全く繋がりません。火曜の午後以降ならすぐ繋がりました。コールセンターの方は、たまたまなのか言い方の悪い方には当たらず、解約手続きはスムーズに行うことが出来ました。ただ、契約はスムーズに行えるのに解約がいちいち電話して、さらにアナウンス流れて待ち時間もお金取られるのにはガッカリしました。ネット記載には承り時間は24時間なのに何故解約手続き時間は限られているのか。意味不明。しかも繋がらないという悪循環。今後買うことは二度とないと思います。あと、値段が高いからという理由にすると、では次回から半額にしますよ！という意味不明な事を言われるので、今後解約手続きに悩んでいる方は、キッパリ解約したいという意志を強く持ってください！理由なんて体調不良になった等の後付けで良いと思います。流行っている商品なのにここまで残念な商品とは…。倖田來未さん残念です。
体重変化 85kg→83kg
使用期間 6ヶ月以上 SNSの広告をきっかけに定期購入しました。毎朝4粒程度を服用。副作用なのか飲んでから、毎回1時間程すると便を催しました。正直効果は見受けられませんでした。解約は電話のみだったと思います。解約理由や飲んでみた感想などを答えれば、すんなり解約できます。
体重変化 85kg→83kg
使用期間 6ヶ月以上 YouTubeの動画広告から購入。飲む回数、時間帯を変えても、運動量を増やしても、全く変化した感触はなし。初回は安かったけど、二回目以降がバカ高い。宣伝のような筋骨隆々は望んでいなかったけど、ここまで効果のない商品もあまりないと思う。解約も電話のみで無駄な時間を取られ、他の商品の宣伝もうるさくて非常に不快感を覚えた。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 5ヶ月 ちゃんと飲めば体重は増えないが、忘れると増加するので、ある程度は効果が有ると思います。 大人のカロリミットも同じ位の効果だったので、安価のカロリミットで充分ですかね。 解約の心配も無いので御守りとして飲んでます。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 1ヶ月 食事制限が苦手なためこれにしました。似たような飲料のなかでは250mlで１回分とコスパがいいですよね。食事中に一緒にとるよう心がけていますが、大きな変化はありません。新年会も多かったのでそもそも食べ過ぎがあったのかも。今後も頑張ります。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 1ヶ月 これはまったく意味なし！！！ 期待していただけにがっかりでした。 本当に成分が入っているのか？？？ 合わせてウォーキングを1日40分ポケモンのタマゴを返しながらやりましたが、効果なし。 本当に残念な結果でした。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 1ヶ月 ネット広告で見掛けついぽちりと購入してしまいました。効果はネット広告に記載されているようなことはほとんど感じられませんでした。 そもそもこの商品はダイエット商品は美容関連の方がメインで、返品不可という時点気づかないといけないですね。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 85kg→86kg
使用期間 1ヶ月 まだ、一か月の使用期間ですが、少し体重（1㎏）が増えました。この季節、暴飲暴食の連続でしょうがないですが・・・。 お守り代わりに飲み続け、このまま、続けて年を越そうと思います。宴会が減れば、一緒に体重も減ってくれればと期待しております。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1ヶ月 広告をみてお試しキャンペーンで購入しました。ほぼ効果がなかったので追加購入はしませんでした。食生活之変更は一切しませんでした。 やはり食生活の改善も含めて実施しないと駄目なのかと実感。 ただし、購入先の対応は良かったです。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 2週間 飲み続けましたが、あまり効果はかんじられなかったです。そもそも食べる量変えずには結構難しかったのかもしれませんが、たいじゅうがへるようにはおもえませんでした。今度は大人のカロリミットなど他の商品も試してみたいです。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 3ヶ月 あまり効果は感じられなかった。 飲むと安心してしまい、食べすぎてしまった。 ただ、体重が増えなかったので多少の効果はあるのかもしれないけど…。飲まないより飲んだ方がいいのかなって感じでした。やっぱり動かないとダメなのかな…。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 3ヶ月 広告を見て買いましたがいまいち効果がなかったです ただ汗はかきやすくなったのかなと思うけど元々汗かきなのもあったので多分飲むサプリが違っていたのかなって思います。 プラス運動とかしたら良かったのかと思うが、広告には不要と書いていただけに違う気がしました
体重変化 85kg→85kg
使用期間 3ヶ月 ネット広告か何かで見て、簡単に痩せられるならと思い購入し、買った分は全て飲みました。 最初は便が沢山出たような気もしましたが、その時に少し体重が減っただけで、特にそれ以上の効果はありませんでした。以降はアリーデヴェルチですね。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1週間 1週間ぐらい毎日飲み続け、プラス運動してみたが 効果なし。とりあえず後、1ヶ月分残っているので、 保留ですね…運動なしでは100％痩せないです。 味は、特に気にならないので、好き嫌いがなく飲めるかと思います。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 3ヶ月 置き換えで対応していました。お腹の腹感がでるので効果があるかなと感じていましたが、あまり効果は出ずです。値段も少し高めの設定なのでまぁ少し気長に対応出来る方ならいいのかもしれません。これだけでは痩せない
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1ヶ月 とりあえず一ヶ月試してみましたが何の変化もありませんでした。もともと便秘でもないのでお通じに関しては特にかわらなかったです。名前は有名なので期待してたのですが…やっぱり運動込みでないとダメなんですかね。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 3ヶ月 お腹回りが痩せることを期待して購入しました。飲んでいる間に±2kgくらいの体重変動はありましたが、水分とかの変動にしか思えず、結局「効いてるなぁ」って実感出来るような変化はなかったため継続利用はしないことにしました。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1ヶ月 昼食の食事と一緒に毎日飲んでいましたが、特に効果は感じることはありませんでした。体調についても基本的に便秘気味なのですが、何も変わらず便秘気味のままでした。特に効果を感じなかったので1回注文したのみです。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 2ヶ月 整骨院で楽トレを勧められ、毎回2500円払っていましたがお金が勿体ないと思い購入しました。小さいから平日は毎日シャツの下に付けて仕事中にながらトレーニングをしていました。筋肉に電気が伝わりピクピク動いていたので効果があると思って続けていましたが効果はまったくありませんでした。 今は普通にダイエットして体重が68キロまで落とせました。普通が1番です。ちなみに間食したくなったらガム噛んでます。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 2週間 １か月１００ｋｍ走っても痩せなかったのに、同じ距離の知り合いが１か月で４ｋｇ痩せたので、お試し購入。食事もカロリー計算して取りすぎないように気を付けて、運動もしているのに痩せないです。２週間じゃだめなのかな。５００円で痩せようなんて甘かったです。
| 172センチ85キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
| 172センチ84キロ | 172センチ79キロ |
| 172センチ83キロ | 172センチ78キロ |
| 172センチ82キロ | 172センチ77キロ |
| 172センチ81キロ | 172センチ76キロ |
| 172センチ80キロ | 172センチ75キロ |
| 172センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 172センチのモデル体重 | 172センチの標準体重 |
| 172センチの美容体重 | 172センチの肥満体重 |
確実に食用は減ります。しかし、睡眠の質が悪くなったり、変な汗をかいたり少し対z法に変化が出ます。また、便秘になります。価格は、保険適用外で500円ですが、高くはないと思います。昼飯抜くことを思えばむしろ安いかも。