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身長173センチで85キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満（1度）の体重」です。
身長173センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 61.8kg |
| 20代 | 61.7kg |
| 30代 | 64.7kg |
| 40代 | 66.7kg |
| 50代 | 67.5kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、173センチ85キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。
 見た目と体重の関係（173センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 53.9kg |
| 美容体重 | 59.9kg |
| 標準体重 | 65.8kg |
| 肥満体重 | 74.8kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、173センチ85キロの方は下表のように「肥満（1度）」であることが判明いたしました。肥満（1度）は不健康なほど体重が重いと言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 55.4kg未満 |
| 普通体重 | 55.4kg以上74.8kg未満 |
| 肥満（1度） | 74.8kg以上89.8kg未満 |
| 肥満（2度） | 89.8kg以上104.8kg未満 |
| 肥満（3度） | 104.8kg以上119.7kg未満 |
| 肥満（4度） | 119.7kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「173センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は65.8キロであり、 85キロは標準体重よりも19.2キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
173センチ85キロの場合、
BMI＝85kg ÷ 1.73m ÷ 1.73m = 28.4
という計算により、BMIは28.4になります。
前述の「肥満体重」「肥満（1度）」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満（1度）のBMIは「25以上30未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「85キロの女性」と、これより3キロ少ない「82キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2823kcal | 3290kcal | 3758kcal |
| 30-49歳 | 2797kcal | 3264kcal | 3732kcal |
| 50-64歳 | 2644kcal | 3078kcal | 3519kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2723kcal | 3174kcal | 3625kcal |
| 30-49歳 | 2698kcal | 3149kcal | 3600kcal |
| 50-64歳 | 2551kcal | 2969kcal | 3395kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 85kg→70kg
使用期間 6ヶ月 以前フォースコリーがブームの時 朝食前に使用 朝だけ炭水化物食べてあとは炭水化物抜きで 毎日ウォーキング30分か踏み台昇降運動30分を どちらかして15キロ痩せました。フォースコリーが 補助的に作用したかも知れません⁉︎
体重変化 85kg→77kg
使用期間 6ヶ月 便通がとにかくいい。 朝昼晩、ご飯を食べると刺激されて排泄される感じ。ただ二週間ほど連続使用すると突然でなくなる。その場合は数日服用を中断すると、再び便通がよくなりました。それ以外は特に制限などしなかった気がします。
体重変化 85kg→78kg
使用期間 6ヶ月以上 これだけで激的に痩せることはありませんが、自分に適した量と飲むタイミングが分かると本当にすっきりウ●コがでて便秘知らずです！ 適量がわかれば下すこともなく、程よく柔らかな状態で出てきます。 二年程毎日飲んでいます。
体重変化 85kg→80kg
使用期間 1ヶ月 インターネット広告で知りました。 ノミヤスク トラブルもなかったです。 効果は、まだ分かりません。 インターネット広告で知りました。 ノミヤスク トラブルもなかったです。 効果は、まだ分かりません。 しばらく飲み続けます。
体重変化 85kg→80kg
使用期間 3ヶ月 タバコをやめてから体重が増えたのをきっかけに運動をすることにしました。 運動する前(走る前)に服用してますが走ってるとだいぶ汗をかきます。 結果、運動と併用ですが痩せてきました。 適正体重を目指して頑張ってます。
体重変化 85kg→81kg
使用期間 1ヶ月 減量目的にて1ヶ月経過。1回5錠を毎食前3回と飲み心地は悪いですが、便通は良くなり多い時は1日4回の時も。合わせて間食や食べすぎをしないように意識したこともあり、緩徐に減少中。しばらく継続してみたいと思います。
体重変化 85kg→82kg
使用期間 1ヶ月 飲み始めて1ヶ月です。飲んで5日目ぐらいから便通が良くなり、1日5回ぐらいトイレに行くようになりました。糖質制限と軽い自重トレーニングを並行してるのでこの商品だけで体重が減るかどうかは、なんとも言えないと思います。
体重変化 85kg→82kg
使用期間 6ヶ月 半年りようしました、運動をしなかったのであまり変化はありませんでした。 運動と併用すればもっと良い効果があると思います。 腹八分目の食事と、運動がにはダイエットには一番効果があるのかもしれませんね。がんばるか-
体重変化 85kg→82kg
使用期間 1ヶ月 ドラッグストアでおすすめ第一位だったので購入、お腹の調子は少し良くなったかも、1日2錠を✕２回で飲みやすいし、他に良いものがないのなら続けて見ても良いかも・・・値段的には１０００円で３０日間飲めるし、お手軽かな
体重変化 85kg→83kg
使用期間 1ヶ月 糖質制限ダイエット連敗が続く中、白米を大盛りにするのをまずやめたとことで体重減が見られたので、本品を導入。少量でも満腹感は増してなかなか良い感じ♪ まだ減り幅が僅かなのでなんともなところはあれど、無理なく続けられそうなので今後に期待。
体重変化 85kg→83kg
使用期間 1ヶ月 CMでもやってたし、ドラッグストアで並んでるのを見て購入しました。 仕事がら、体を動かす部署に異動になったのを機に更に効果があればと思い飲み続けました。 こな商品のおかげで減ったという気はしないです。飲むのをやめても変化はありませんでした。
体重変化 85kg→83kg
使用期間 1ヶ月 サプリだけで痩せようとは思ってませんが、ジム通いの補助として、飲んでれば早く効果がでるんじゃないかと購入。一カ月経ちますが、効いてるのかどうか。。。減ったのは、単純にジムの効果かと思う。まあ、2カ月は続けないと効果がわからないと思うので、あと1カ月頑張って飲んでみたいと思います。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 3ヶ月 ルセフィ錠を使用してみて、食欲が減退し、食べ過ぎが抑制されました。 ルセフィ錠は体重管理に役立ち、健康的な減量を促進しますが、個人の体質や生活習慣によって効果は異なるため、継続的な摂取こそが必要だとおもいました。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 3週間 テレビショッピングで見て買うことを決めたが、続かない。毎日はしんどい、裸足だと痛いし30分も続けるのは難しい。やるなら動画を見ながらやるど続くかもしれない。継続すればやせると思う。しかし一生やり続けるのは無理
体重変化 85kg→84kg
使用期間 1週間 まだそんなに期間は経っていないですが、特に変化はない状況となっています。 また、これから継続的に飲んで変化が出ればいいなぁと思っています。 今までダイエットプロテインは飲んだことはないので期待しています。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 1ヶ月 減量を期待して飲み始めた。一袋飲んだ結果、体重は減少しなかったが、飲み始める前の検査で高めと言われた血糖値が再検査の際に正常値に下がっていた。食事の内容を変えた訳ではなかったので、効果があったかな。その点は良かったと思う。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 2週間 ウォーキング時発汗が増すため、有酸素効果を期待して服用していましたが、人工甘味料の味が舌に残るというか、スクラロースが含まれていることが気になりやめてしまいました。人工甘味料が嫌いな自分には合いませんでしたが効果はあると思います。
体重変化 85kg→84kg
使用期間 2ヶ月 便秘に効きますね…もともとは飲む生酵素を飲んでいましたが、一か月経つと効果が弱くなってしまうからやめました。でもやはり酵素はダイエットになかなか役立たないな。。。いまダイエットシェイクを飲んでいます。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 85kg→88kg
使用期間 3ヶ月 Cmで見て購入。 1日8錠飲みました。 3カ月我慢しましたが、飲み始めから下痢が続き、3カ月でやめました。やめると下痢は止まりました。効果のある方もいると思いますが、私には合わなかったようです。因みにトイレに行く時間もままならない肉体労働が仕事でして、似たような職種の方にはおすすめ出来ないと思います。
体重変化 85kg→88kg
使用期間 1週間 一年半前にCM見て買いました。当時はマンションの浴室が小さく、お風呂で使用したかったので、一年間温存しました。つい最近晴れて戸建てに移り、ようやく広い湯船で使用できる！と思ったのですが、湯船での使用二回で、夜中に勝手に電源が入り、ボタン操作も効かない大暴走。コールセンターに連絡するも、修理の送り先を言われるだけで、誠意ある対応では有りませんでした。しかも７０００円？！呆れて思わず投稿してます。
体重変化 85kg→87kg
使用期間 1ヶ月 二ヶ月間、毎朝、朝食前に水で薄めて飲んでいます。 味は普通の紅茶と変わらないと思います。 飲みにくくはないが、効果も特に感じられませんでした。 もう少し飲み続けて経過を見ていきたいと思いますが、すこし値段が高いのも気になります。
体重変化 85kg→86kg
使用期間 6ヶ月以上 運動が苦手なので、少しでも…と思い、1年ほど飲みましたが、ほぼ変わりませんでした。 運動してたら、変わったかも… 解約の際は特に面倒な事は無かったですが、と言っても、昼間に電話をしないといけないので面倒ですが… 解約してから半年以上経ちますが、未だにメールが来ます。
体重変化 85kg→86kg
使用期間 1ヶ月 cmで見て購入しましたが、特に効果は感じられませんでした。体重の1㎏程度の増減は日々あることなので、これを飲んでいるから体重を維持できているとも思えず、２本目を購入しようとは思いませんでした。効果が実証できたからCMでやっていると思いたいですが、他の方の口コミを見ても効果があると言っている方は皆無に等しいです。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1ヶ月 体重も脂肪率も大した変化なし。うつ病で運動する気力もなく、藁にもすがる思いで試してみたのですが… まだフォースコリーの方が便通がよかった分マシだったかな？ 結局毒にも薬にもなりませんでした…やはり運動なんでしょうか？
体重変化 85kg→85kg
使用期間 6ヶ月以上 CMで見て試してみようと購入し半年以上使いましたがあまり効果は感じませんでした。 結局薬品に頼るよりストレス抱えても食事制限するほうが効果はあるのかなぁと実感させられます。 金をかけたから痩せようと思う気持ちで痩せるという意味では効果があるのかも知れません
体重変化 85kg→85kg
使用期間 6ヶ月以上 効果はあまり感じないが、運動をしないといけないと実感。 毎日、寝る前に服用していますが、実際の服用タイミングはよくわからない。 服用しているかはわからないが、便通はかなり良い。 飲んでいるからかは不明です。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1週間以下 申込から１カ月以上、やっと商品が届き、服用２日目。とりあえず、即効性は感じられません。今さらながら口コミが悪くてガッカリです。 正露丸の薬品会社だということも、すっかり信じてしまっていて自己嫌悪。もう広告からは正露丸の文字が消えてますね。こういうのって、会社としてかなりヤバいんじゃないでしょうか。訴えられるとかないのかしら。
体重変化 85kg→85kg
使用期間 3ヶ月 たんぽぽ(芸人)がCM出演していたが 全く効果なし あれ以来 TVで2人を見かけるたびに モヤっとします 100文字書けということだが そんなに書くことは無い とにかく 全く効果なし ただそれだけ 皆さん あの派手なCMを鵜呑みにしないように気をつけて下さい
体重変化 85kg→85kg
使用期間 1ヶ月 食事前に6錠を摂取 減るわけではないが増えるわけでもない アフリカマンゴノキエキスが気になって買ってみたけど、 白いんげん豆の成分とかも入ってるので、どれがどうというのは分かりにくい ダイエットをサポートするという意味ではいいのかもしれない
| 173センチ85キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
| 173センチ84キロ | 173センチ79キロ |
| 173センチ83キロ | 173センチ78キロ |
| 173センチ82キロ | 173センチ77キロ |
| 173センチ81キロ | 173センチ76キロ |
| 173センチ80キロ | 173センチ75キロ |
| 173センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 173センチのモデル体重 | 173センチの標準体重 |
| 173センチの美容体重 | 173センチの肥満体重 |
ダイエットの為、仕事後にジョギング（60分～90分）をしていたのですが、仕事の疲労もあってかラストにバテていました。 そんな時にヴァームを知り、購入してみました。 最初に味ですが、ジュースだと思って飲むと正直言って美味しくありません（苦笑） ダイエットの為のドリンクだ！と割り切って飲めば大丈夫です。 寒い日はホットもアリです。 肝心の効果ですが、脂質を効率良く燃焼させるという謳い文句にある通り、ダイエット効果はかなりありました。 そして脂質を優先的に燃焼させる（エネルギーを温存出来る）せいか、ラストにスタミナ切れを起こさなくなりました。 ダイエットの為の有酸素運動をする方は、一度試してみる価値は大アリだと思います。