モデル体重とは「モデルのように細く、痩せて見える体重」で、身長173センチのモデル体重は53.9キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
173センチでモデル体重の芸能人には「佐藤江梨子」「パリス・ヒルトン」等がいます。
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、173センチの方の「モデル体重(モデルのように細く、痩せて見える体重)」は下表のように53.9キロとなっていました。モデル体重はBMIが18となる数値として計算しています。
見た目と体重の関係(173センチの場合) |
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モデル体重 | 53.9kg |
美容体重 | 59.9kg |
標準体重 | 65.8kg |
肥満体重 | 74.8kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
173センチでモデル体重前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。
173センチの人がモデル体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル(※)」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い:主に座って活動している。
普通:主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い:主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
低い | 普通 | 高い | |
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18-29歳 | 1790kcal | 2086kcal | 2383kcal |
30-49歳 | 1774kcal | 2070kcal | 2367kcal |
50-64歳 | 1677kcal | 1952kcal | 2232kcal |
次の口コミは、173センチの方が「ダイエット商品を使用してモデル体重になったという口コミ」です。是非、参考になさってくださいね。
友人に奨められて購入しました! 値段は高いですがその高さがやる気になり続けられました!ファスティング中はもっとお腹が減って辛いと思いましだがそこまで苦ではありませんでした!ただ終わったあと普通に食べたらリバウンドします!
食事制限(量、回数、脂質、糖質)、ジム(有酸素、各負荷マシン)の徹底的な実行と併用したため、本製品単体の貢献度は不明ですが、、 期待とモチベーションの維持も込みでは、効果はそこそこ(-20kg、腹筋縦筋程度)あったかと思います。
かなり痩せます…びっくりしました。 元々太りやすく最近お肉が気になっていました。 ダメ元で注文したのですが、体質によっては痩せることも可能だとおもいます。 私は汗をかきやすい体質なんで、汗かきの方は痩せるかもしれません。
熱めの茶を、朝起きて1杯、暇なとき、喉乾いたとき口寂しいとき小さなヤカン1、寝る前3杯の計1リットルほど。毎日飲んでます。25の時にマックス120~1年で60になり、63まで行き来しながら維持、29になり52キロ時代のキラキラしていた自分に戻りたいなぁと、前は運動せずでした、今も運動苦手なので、腰ひねり体操とストレッチ、戻ってから続けてる、夕飯は手作りスムージーとサラダのみ。ルイボス茶を再開すると、不眠から薬いらずに、医師もオッケイしてます。63から52には、2ヶ月でなりました。今は51* 52*53を行き来しながら、ファッションを楽しんでます。ルイボス茶を再開して、美容室いったら、髪艶がいいといわれました。父も白髪がなくなりましたが、やはり持続で地道に飲まないと効果はないかと。薬じゃないんだから
前にも書かせていただきました。 9月8日より飲み始め約三か月ですが サノレックスの残りをみると28錠を2回目頂いてから 12錠無くなった所です。 最近は胃が小さくなり ホルモンのバランスが崩れ、食欲がすごい時に飲むようになりました。 最近もやはり、喉の渇き、便秘は変わらずありますが 慣れました。 飲むときは11時頃に飲むようにしています。 11月5日よりホットヨガを取り入れた事もありますが 11月27日時点では50.1キロまで減りました。 あと目標まで2キロ頑張ります。
生理前の間食が抑えられずクリニックにて購入。 1錠360円初診料を入れ28錠で12000円でした。 初めの1日目は目がさえてしまい眠りが浅かったのですが 2日目からは普通に戻りました。 口コミにもありますがのどの渇きは、とても感じます。 ですが、普段あまり水を飲まないため飲む習慣ができ、 いい方向だと思いました。 しかし元々の便秘がさらにひどくなり 病院にて漢方を処方してもらいました。 慣れすぎると効果が出ないような気がしたので 平日のみお昼に服用しております。 飲み始めてから一切間食が無くなりました。 また、高い薬なので無駄にしたくない。 本当に痩せたいという気持ちを強く持ち 食事もなるべく炭水化物を抜きました。 (特に服用しない土日は気を付けて。) 必ずはできませんでしたが 朝や入浴前に体重を測り ツイッターにノート代わりに載せました。 お酒を飲まなければ次の日は必ず痩せました。 しかしお酒が習慣化していた私には初めは辛く、 なかなか止められず2日に1回飲んででしまっていましたが この1週間本気で禁酒をしたところするすると 体重が落ちました。 そろそろ無くなるのでクリニックへ行こうと思っています。 また、運動は一切しておりません。 今年中に頑張って目標の48キロまで 落としたいと思います。 来年は素敵な自分になりたいです。
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緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授乳✖️2でまた太り残ってたシートタイプ飲んでる間はどんどん減っていき今シートタイプは売ってないのでボトルをかったら全く痩せないしお腹がすかなくなるようなこともないし、本当に残念でなりません。 そのあと、リデュースやらフーディアの類似品やら色々と試しましたが他のものは減っても2ヶ月ほどで1キロとかでした。ほんとに再販してほしいーー!