身長148センチ女性の標準体重を徹底調査

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ラクトロン

ラクトロンを1カ月試しました。小粒で飲みやすく、1日3回の服用も習慣化すれば続けやすいです。最初の1週間は変化を感じませんでしたが、2週間ほどでお通じがスムーズになり、お腹の張りも軽減。即効性はないものの、腸内環境が徐々に整う印象です。個人差はあるものの、継続的な腸ケアを求める方にはおすすめできるサプリだと思います。

体重変化 60kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヘドンスリムファンplus

ほぼお腹が空かないので　カロリー計算しながらご飯の調節しても気にならない 慣れてしまうと　食事制限してても体重が落ちなくなり　ここ1ヶ月位は体重変わりません 副作用は代謝が良くなり汗が出る　暑い　喉の渇きが普段よりある程度でした

体重変化 56kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアプレミアムEX

産後全然痩せず、ワラをもすがる思いで試してみましたが、高いのでお得な大容量を買った事で気が引き締まり、食事制限もして、お菓子も止めたので、結果成功しましたが、体力が無くなり、疲れやすくなりました。 また元の食生活戻しながらサプリを飲んでいましたが、全然痩せなくなり、どのサプリも食事制限も一緒にしないとやっぱり難しいのかなと思いました。

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ウエイトレス（Waitless）　ホットショット（HOT SHOT）

毎朝飲んでました 効果があったかどうかはハッキリと分からないが、飲まないよりは良かったかなって感じ。 減らないけど、増えない気がする。 結果的には痩せたけど、タイミング的に痩せた理由は食事制限だと思う。 補助食品みたいな扱いで飲んでました。

体重変化 60kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　優光泉酵素

梅味を炭酸で割って飲みました。ファスティングの補助のためのドリンクです。これを飲んでるだけでは痩せません。 おすすめの一週間ファスティングをしました。確かに初めの２日過ぎると楽になりましたが、眠気が凄かったです。食べてないので当然体重は落ちますが、ファスティング終了後は油断すると体重はみるみる戻ります。

体重変化 55kg→50kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　黒モリモリスリム

お通じは良くなりました。若干お腹がゆるくなる。体脂肪率はあまり変わらなかったですが、続けると体重は落ちていきました。味は心配してましたが、個人的に美味しいので普段から飲用したいくらいです。運動や食事制限をしながら続けて行こうと思います。

体重変化 55kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘドンスリムファンplus

それまで食べ物のことばかり考えていたのですが、びっくりするくらい食欲が無くなりました。 本当にお腹が空っぽな時は空腹を感じますが、ヘルシーな食事で満足できます。 動悸がひどく夜中眠れなくなった為、それ以降は4分の1袋を1日1回〜2回服用するようにしました。 また、激しい運動をするとかなりバテてしまうので、運動前には飲まないようにしていました。

体重変化 63kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

5年前ですがサノレックス1錠300円で処方してもらい 2ヶ月運動せず食欲がないので1日１食程度で済ませていたのですが10キロ痩せました。 その4年後の今、リバウンドしてしまったので 飲み始めましたが最初は痩せましたが 慣れてしまったのか効かなくなってしまいました(><)

体重変化 60kg→50kg　

使用商品　ベルタHMBサプリ

急に太ったから飲み始めた。2週間で2キロ源、旦那さんも喜んでく」た。それからの効果はよくわかりません。カロリー制限もしました。ウォーキングなども、これからはがんばりたいです。おすすめです…頑張ります。

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　ボディースリムByマダムビュー【レベル1】

口コミがよかったので購入してみました。私の場合、定期になるのが怖かったので公式で買わなかったのですがあまり効果がなかったように感じます。 しっかりと規定の量を続けて服用すれば効果は期待できたかもしれないです。

体重変化 60kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

１日１錠昼3ヶ月で10kg痩せました。 口の乾きがありましたが、それ以外はこんな痩せていいのかと思う出会いでした。 夜ご飯を食べないダイエットにしました。全く効いてる間はお腹が空きません。 １錠500円とお高いですが、３ヶ月しか使えないので、普通のダイエットもして、17kgの減量に成功しました。

体重変化 54kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　MDクリニックダイエット

副作用がきついとよく聞きますがそんなことはなかったです 多くの方がレベル2にも満たない身体だと思います私もその1人です 欲張らずに2~3あたりのレベルを使うとキツいなんてことはないと思います 徐々に上げていくものなのでこれから上げていきたいです

体重変化 59kg→52kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　プロテインダイエット

長く取り組むダイエットととして始めました。1日2食置き換えから、少しずつ、一日1食に。味もバリエーションがあり飽きずに助かりました。コーヒーと、ココアがおいしい。加えてお風呂を40分つかる、朝は味噌汁を飲む、飲み物に生姜を入れるなどの工夫で、半年で7キロダイエットに成功。運動は取り入れなかったです。一人暮らしでもあり、誘惑が少なかったのも助かりましたが、結婚後は同じように取り組んでも効果は減りました。

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 3週間

使用商品　サノレックス（マジンドール）

産後太りが解消されず、遂に60キロ手前の58キロまで到達した所で焦りを感じ、(妊娠前は148cm・48キロでした)美容外科にてサノレックスを処方してもらいました。 飲んだ初日のみ、ドキドキし(動悸ではなくワクワクドキドキの方)、気持ちがフワフワ楽しくなり、気持ちの良い眠気に襲われ、その晩の就寝時はいつもより楽しくスリリングな夢を見ました。 ※これは、帝王切開の手術の直後に痛み止めの点滴に混ぜてもらったボーッとするお薬に似たような症状。 食欲の方はと言うと、食べずとも、全く辛くなく、一日何も口にしなくても平気な日が続けられます。が、食べようと思えば食べられるので、 『今日は体力使うし食べておかなくちゃな』と思った時は、お肉、野菜や発酵食品を中心に食べました。(できるだけ炭水化物は避けました) また、 家族の食事の支度中も『この食べ物は、自分には全く関係の無い物だ』と思い調理ができるので辛くは無いです。 以前は日課だった『晩酌をしたい』という気持ちも全く無くなりました。 副作用も、服用2日目くらいに仕事中1度めまいがしたのみで、皆さんが言う口の乾き、倦怠感、便秘、などはありません。 私にはとても合う薬のようです。 1ヶ月弱でマイナス5キロで、周りにも『痩せた！？』 とよく言われます。 元の体重に戻るまで、ダイエットを楽しみながら続けて行こうかと思います。 毎朝体重計に乗るのが楽しみです。

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　お嬢様酵素

宣伝が気になり買ってみました。 原液の味は凄く甘くて表記通りに薄めて飲むといい感じの甘さで意外とお腹が一杯になりました。 ただ、水分しかとってないので下痢が酷かったです。おならをしたら少し漏れてしまう事も… それ以外は特には何も無かったので外出しない人にはオススメ出来るかも…？

体重変化 53kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

産後に体重が戻らず、これはマズイと思い、夕食をマイクロダイエットに置き換えました。3か月で4キロダウンに成功。置き換えは摂取カロリーが低くなるので効果はあると実感しました。 でも、結構値段が高く、いくら味の種類があると言っても普通の食事とは違って飽きも感じ、長期間は続かず3か月でやめ、通常の食事に戻したところ、もとの体重に戻ってしまいました。

体重変化 57kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　フォースコリー　ソフトカプセル

産後太りとストレスで食欲が止まらず、旦那にお腹やばいwって言われた為、飲みはじめました。カプセルが小さいので飲みやすく、後味も悪くないです。朝起きてから白湯と一緒に飲み、夕飯は豆腐とキムチ、有酸素運動をしたら、体重が落ちてきた！このまま続けていく予定です

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

本当に食欲無くなりました。あまりに効くので、毎日は飲んでいません。３日〜5日飲んだらまた３日〜5日休んでって感じです。食べないダイエットで、一気に体重落とすと、一気に戻るので、半年で45キロまでの減量が目標です。飲む量も一錠にしたり二錠にしたり調節してます。なのでまだ二箱目です。 副作用は私は喉の渇きがあります。不眠も出る時があります。

体重変化 57kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】

平日はコンビニや外食、週末は泥酔するまで呑んで食べての生活をして10年以上。仕事もIT関連でほぼ動きなし。このままでは本気でやばいと思い5月中旬からはじめました。 過去にビリーやらコアリズムやら色々しましたが必死についていくだけ。腰やら膝を痛めてやめました。 モムチャンは30分のDVDを1日一枚。元気な日は2枚。体調悪い日は休んで。。という感じで続けています。同じ動きを繰り返すので、自分の動きを意識しながらできるのが私には合っていました。激しいわけではないけど辛いです。 筋肉痛もはじめは辛かったですが今は筋肉の奥？だけが痛い感覚です。（伝わりづらくすみません） 10年以上運動してませんでしたがまずは3ヶ月だけは意地で続けました。 食事はとりあえず1日1500カロリーを意識する程度です。月2回程度は泥酔するまで飲んでました。飲みすぎた日は次の日少し食事減らして。みたいな感じで3カ月。 2ヶ月半くらい経ってから体重が落ち始めました。 目標はまだ先ですが習慣になってきたのでこれからも頑張ります。 3ヶ月は意地でも続けてみて下さい。 ダイエットに関しては初めて継続は力なりと感じてました。そしてモムチャンは個人的におススメです。

体重変化 60kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ヒルズダイエット　パステルゼリー

昼ごはんを置き換えた。 間食を控えて晩御飯も腹八分目にとどめた。 4ヶ月で10キロ減、そこからは減らなかった。 10ヶ月ほど利用したが、横ばい状態だったので、やめた。 その後、1年ほどかけてリバウンド。 再び開始。 同じように10キロやせたが、その後、横ばい。 利用をやめたら、これも同じくリバウンド。 一生、利用し続けないと維持できないのではという不安を抱えつつ、現在は、また太っているので、3度目の挑戦をしようか悩んでいるところです。