身長151センチ女性の体重を徹底調査

体重変化 51kg→50kg　 使用期間 1週間

使用商品　和漢箋　防已黄耆湯錠（ボウイオウギトウ）

お試しよう購入 効果はあまり感じることができず… 浮腫に効果あるとのことですが、特に効果は分かりませんでした… 続ければ効果あるのか…？ 他の大柴胡湯も試しましたが便秘になりました… 清上防風湯は、お腹が緩くなるだけで脂肪燃焼効果等は、よく分かりませんでした

体重変化 52kg→51kg　 使用期間 3週間

使用商品　防風通聖散料エキス錠クラシエ

痩せたいため、購入しました。 食事制限と運動に併用して飲んでいるのでこれのおかげかは分かりません。ただ、食前に飲むと便が以前より出やすくなり便秘は解消されました。もう少し続けて様子みようと思っています。

体重変化 47kg→46kg　 使用期間 3週間

使用商品　マルチビタミン

肌に良いと聞いたので、購入致しました。ビタミン系の栄養ドリンクを飲むと尿が黄色くなり、そのまま出ているよう感じがします。が、サプリだと尿が黄色くなることはなく、身体に蓄積（？）されている事を実感することが出来ました。

体重変化 54kg→49kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　シボラナイト2

飲むだけで痩せる商品ではないようです お腹の脂肪を減らす表示はあるもののかなり肥満体質、便秘などの効果にはあると思ってます 運動は普段からしてましたが腸内環境にも効果があるのかもしれないと考え定期購入しています 便通はよくなりました 運動、ストレッチしてるせいかお腹周りのサイズダウンは早かったです 食事制限は厳しくしてませんが、朝食には必ずお魚、野菜、昼はタンパク質中心、たまご、豆腐　夜は、早めに食べると言ったら単純なもので必ず食べていたのが白米 白米好きなので減らしてはいません 商品単品では痩せないことは数々のサプリ試してわかったことですが、ひとつあげるとすると、1箇所の部位に効果あるようなサプリは誤差はあっても効くように感じます 継続は力なり宝なり。短期で結果を重視するのではなく長い目で焦らずやっていく方がストレスもたまらずより良いのではとの感想です　最後に運動と言っても腹筋だけはしてません。腰が悪いので省きました。力を入れたのは1番大きな筋肉の太もも前、後ろ、上半身肩甲骨だけです　おそらくサプリメントの効果も相まって減量できた結果

体重変化 95kg→91kg　 使用期間 1週間

使用商品　グリーンブラザーズ　ワンデイクレンズセット

このファスティングて95kgから91.3kgまで落ちました。途中１日だけプログラム通りに出来ない日がありましたが、この結果には満足です。 １週間の間３日はしっかり運動する日がありました。 もともとジムに通っていりので体力的にも落ちること無く代謝も良い方だと思います。 スムージーもスープもまあまあの味でした。 スムージーは思ったより腹持ちが良かったです。 星を４個にしたのは生活を戻した時にどこまてリバウンドするかそれが判らないからです。 頑張ってこの体重をキープしつつ２回目にチャレンジしたいと思います。

体重変化 50kg→49kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　優光泉酵素

甘いですが飲みやすい酵素ドリンクでした。 １日で１キロほど減りましたが、ドリンクのみで食事をしていないので、それ位は減るのかな〜と思いました。空腹感があったので１日だから耐えれましたが、3日断食はキツそうです。

体重変化 53kg→32kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　美酵（ビファ）~Be:Fa~

若いからなのか、1ヶ月で21kgも痩せました。飲むだけではなく筋トレなどもしたのでその効果も含めて痩せました。飲んで痩せれるって思ってる人ばかです。ちゃんと運動もしてください。運動すれば、私のように痩せれますよみんなさん。

体重変化 56kg→44kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　サーフボーイ

乗ってるだけじゃあんま意味ない。 最初はとにかく筋肉痛&トイレが近くなります。 いかに乗りながら動きまくれるか、、です。 私の場合は乗ってパラパラしながらスクワットやストレッチを30分毎日やったら10キロはスルスル痩せました。 もちろん適切なカロリーをあすけんで確認しながら。 糖質制限とかは難しいからしてません。 令和だけども！家では私の相棒です

体重変化 54kg→53kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　メトホルミン

痩せることはありませんでしたが、痩せる意外にも体に良いと宣伝されていたので続けました。 とにかくガスがたまるのと、飲んだあと1、2時間は必ず下痢でした。他のサプリが高すぎてこれを選び ましたが 効果なく終了しました。このサプリは結局なにに効いたかわかりませんでした。

体重変化 42kg→39kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　BBX

副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなってしまいました。発汗作用もあり、冷え性の自分にとってはとてもよかったです。コスパはあまりよくなく、すぐなくなる点と耐性がつく点がネックです。

体重変化 48kg→47kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　シボローカ

産後に太ってしまったため試しに飲んだが、痩せず。ウエストも変わらず。値段も高い。 飲み始めは下痢をしたけど、身体が慣れてしまったのかそれもなくなってしまった。 １日2粒でそんなに大きい粒ではないので飲むのは楽でした。

体重変化 53kg→45kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　リデュース

使って1～2年は減りました。 痩せたら辞めて太ったらまた使うを繰り返していたら全く減らなくなってしまいました。 辞めたあとのリバウンドが凄いです。 飲み始めは食欲がほぼ無くなり、すぐ満腹になります。 最初は朝一粒。 途中から朝一粒、夕方一粒飲んでました。 数年経った今は休薬しても効果はなくなりました。

体重変化 57kg→53kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

外食や高カロリーのものを食べる直前にだけ飲んでいました。これの効果かはわかりませんが、次の日に体重が激増することはなかったので、たまにお守り代わりに飲んでいます。普段は食事制限＋筋トレを行った結果、-4kg達成しました。

体重変化 49kg→48kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　メリロート

むくみが気になり出したので購入。体重は減ってはいないけど、上昇中が現状維持になったので良かったと思う。粒が大きめ。一回一粒でいいのは楽。寝る前に飲むと、朝起きてからトイレに行ったあと、体が軽くなった感じになった。

体重変化 53kg→42kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　リデュース

リデュース を1年以上飲み体重を落としました。 最近サボっていたので、また徐々に増加してきました。 リデュース も良いですが、もっと短期で他にも良い商品があればと思い模索中です。 超便秘体質なので、食欲抑える&便秘改善サプリオススメが知りたい。

体重変化 51kg→50kg　 使用期間 3週間

使用商品　防風通聖散

お通じがよくなるというか…下痢しました。 お水も2リットル以上飲んで頑張りましたか、 食べても下痢して吸収されてないのか、少しへりますがお腹が空くのでまた食べます…というサイクルで。 あまり目立って痩せませんでした。

体重変化 55kg→52kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　大高酵素

2020年のコロナ禍のおこもりで暇を持て余していたので、ダイエットをしようと決意し、３日のファスティングにチャレンジしました。説明書きにあるように、同梱の軽量カップで必要量を計り、決まった間隔で飲み続けます。ファスティングなので、食べ物は一切食べず、朝晩の運動（自宅でエアロビ）をしていました。結果、３日で3キロ痩せたので結果には満足していますが、大高酵素のはちみつ大根みたいな味が嫌だったのと３日目で脳のフラッシュバックなのか、何も食べていないのに、鼻や口から料理の味を感じる変な感覚に陥り、脳が食べ物を要求してるから３日以上のファスティングは無理だなと悟りました。3日間お腹は空きませんでした。

体重変化 67kg→66kg　 使用期間 1週間

使用商品　極の黒減肥茶

便秘解消のため、一日1パック(1L)一週間飲みました。 味、ウーロン茶みたいでスッキリ飲みやすい◎ お通じ、お腹痛くなく自然に出るが即効性はなくあんまり効果が感じられない。小便が多くなる。 お通じ的には固く、頑固なため水分が足りてないせいか効果が弱いのか、残りは量を増やして一日2パック〜で試してみます。 便秘スッキリ爽快感はないのでリピートはなし。

体重変化 68kg→67kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

体型維持タイプのサプリ。 3ヶ月飲みましたが、痩せるタイプではなかったです。お通じも少し良くなる感じでした。飲むタイミングも食前食後関係ない感じかと思います。合う人には合うと思いますので、星は3つです。

体重変化 65kg→64kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　AYAトレ30日チャレンジノート DVD付き

あまり効果を実感できませんでした。 運動を全くやる習慣がないので、運動を取り入れることが第一難関。 DVDを見ながら、見様見真似で取り組みましたがやはり効果を得られず。 まずは、運動習慣をつけてから再度チャレンジしてしてみます！

体重変化 53kg→54kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　エルセーヌ

勧誘が凄くて契約してしまいました。 週2～3通わないと結構きついこと言われるし、通っても効果が無いので少しずつ不安になっていきました。 何かとお金がかかるような話もされるし、痩せないともっとこれやったほうがいいよ！って追加の費用が掛かる話をされます。 結局自分のことをお金としか思ってないような感覚になってしまいました。

体重変化 44kg→44kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　プレミアムカロリミット

痩せはしませんが、たくさん食べる時の前に飲んでおくと気持ち的に良いです。私はコンスタントに毎回飲んでいるわけではなく、いっぱい食べたい日だけ飲んでいますので、毎回飲む場合のダイエット効果はレビューできません。

体重変化 53kg→60kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　たかの友梨

通い始めてから体重が太りました。 自分の食生活は全くもって変わりません。 なのに太り始めてから担当の人は小馬鹿にするような感じで接してきました。 すごい行きたくなくなって、悲しい気持ちになりました。 申し込まなければ良かったと思いましたし、すごい不快な思いをしました。

体重変化 57kg→57kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　セルトリ

運動習慣はありますが、お腹のお肉が気になっていたので体験しました 劇的な変化はありませんが、数回でスカートが緩くなった気はしました ただ続けて通うとなると、費用が気になりますね ちなみに痛みはありますが、徐々に軽減されます 過度な勧誘等無いので気楽に行けるのも良いですね

体重変化 60kg→60kg　

使用商品　キュリエット　ブラトップ（Quliet BraTop）

SNSの合間に見た広告に惹かれ購入。 着用時、すこし姿勢が良くなりますが…ダイエットにはなりません。 確かに、着用した上から衣類を着ると痩せて見えなくもないですが無理やり着たせいなのか、私は体調悪くなることもありました

体重変化 65kg→65kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　キュリエットスリムレギンス（Quliet Slim Leggings）

脚が太すぎるからか生地も伸びず履くのにかなり苦戦しました。　　　　　　 出勤前にそんなに時間もかけられないので今後履くことはないかも… ストレッチでもして脚を細くして簡単に履けるようになるまで頑張れってことなのかな？と思いました。

体重変化 63kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　グリーンスプーン(GREEN SPOON)

1食当たりのカロリー数が300kcal前後で、普通の食事と置き換えるイメージです。 私の場合は痩せる効果はありませんでしたが、たくさん食べなくても太る代謝の悪い省エネタイプだからでしょう。太る理由が食べ過ぎの方、カロリーを摂りすぎの方にはダイエット効果があるのかもしれません。 購入を続けているのは、準備から5〜6分で食べられること、味が美味しいこと、種類が豊富で食べたいものを自分で選べること、お弁当にもできることから1人で食べるときには作るより楽だしロスも出ないし最適だからです。

体重変化 70kg→70kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　キュリエット　ブラトップ（Quliet BraTop）

ブラカップが小さめな気がしました。 サイズを見て範囲内でしたが、娘にあげました。娘の結果はお腹は引っ込むけど、苦しいと。 見た目はお腹も目立たず、胸も上がっていい感じでした。 制服の時しか着なかったので、継続はしていませんが、上半身のリメイクにはいいと思います。 。

体重変化 68kg→68kg　 使用期間 2週間

使用商品　Oigurt（オイグルト）

インスタのストーリーで知りました。ヨーグルトに混ぜて使用していましたが、特に変化はなく、便が出やすかったこともないです。 ダイエットの商品は1日で何キロ痩せるとか1週間で痩せるとか、言うから期待して購入するのに、高いばかりで効果ないです。

体重変化 67kg→67kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　オモイコメンディー（OMOi KO MANDY）

最初は980円で1ヶ月分とお得に購入。停止の電話をする前に２回目2ヶ月分が発送され、支払うハメに…。 味は普段ブラックを飲んでいるので、甘すぎると感じました。腹持ちは良く、朝飲めば昼まで空腹を感じなかった。しかし私には体重減少効果はなかった。