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身長152センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った（増えた）口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）によると20～59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長152センチの女性は平均より背が低いことになります。
身長152センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、20代では47.7kg、30代では50kg、40代では51.5kg、50代では52.1kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長152センチの標準体重は50.8キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
152センチの標準体重前後の体重は49キロ、50キロ、51キロ、52キロ、53キロ、54キロ、55キロ、56キロ、57キロで、芸能人で言うと「伊藤修子」「登坂絵莉」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長152センチの美容体重は46.2キロと言われています。
152センチの美容体重前後の体重は45キロ、46キロ、47キロ、48キロで、芸能人で言うと「三戸なつめ」「松浦景子」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長152センチのモデル体重は41.6キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
152センチのモデル体重前後の体重は39キロ、40キロ、41キロ、42キロ、43キロ、44キロで、芸能人で言うと「三宅智子」「清水理沙」等がいます。
152センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 54kg→50kg
使用期間 1ヶ月 ネット購入。 毎日ではなく、週に一度、お腹などに注射するだけで簡単。 最初は食欲がまったく無くなったけど、慣れてくると食べれるようになる。 痩せるけど、やっぱり高い。 やめたら戻る。 痩せたのをキープするに続けられる価格じゃないと難しいなと思った。
体重変化 42kg→37kg
使用期間 3ヶ月 飲んでしばらくすると動悸、高揚感、ソワソワ、と言った症状が出て、仕事も手につかなくなる。はっきり言って食欲はなくならなかった（食べるどころではなくなるから？） 私の場合はひたすら口寂しくなってグミとか飴とか食べてた。エステと併用したせいかみるみる痩せてったので代謝が上がったのか？
体重変化 64kg→62kg
使用期間 5ヶ月 痩せたくて、簡単そうで、質が良さそうだから購入しました。夕方水や麦茶に混ぜて飲んでます。腸内細菌のバランスは取れるようになりお通じは毎朝あります。疲れも取れやすくなり、良く眠れるようになったので続けます。
体重変化 51kg→50kg
使用期間 1ヶ月 お腹が弱い人には不向きな漢方です。ダイエット中にお通じが悪くて困ってる人には良いと思います。あくまで脂肪の燃焼を促すもので、運動や食事改善も必要です。デスクワークや間食もしてたので、もっと運動する機会を増やして併用してたら減ったかなと思います。
体重変化 57kg→56kg
使用期間 3ヶ月 野菜不足のため便秘気味でしたが、食事にあわせて飲むと便秘が改善されました。抹茶や緑茶のような風味で飲みやすく、豆乳で割ると抹茶ラテのようにデザート感覚で飲めます。野菜が苦手で不足しがちな方にはいいと思います。
体重変化 57kg→56kg
使用期間 2ヶ月 なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見た目に目立った変化はありませんが、お通じが良くなった気がします。キツすぎる匂い等はなく、カプセルの大きさも飲みやすいです。
体重変化 82kg→80kg
使用期間 3週間 まだ実感はありませんが、ダイエットの意識もあるせいか、身体の調子がいいような気がします。 毎日コーヒーは飲むので、どうせ飲むならこちらを続けてみようと思っています。 味は美味しい！とまではないですが、問題はありません。
体重変化 50kg→44kg
使用期間 3ヶ月 ヘルプボディスリムよりも安く、評判が良いので購入しました。ヘルプボディスリムでも体重が減り、満足していましたが耐性がついたり、止めると10キロくらい増えたりするので、リデュースを試してみました。リデュースのほうが副作用なく(喉の渇き、眠れない等が無かった)安定して使っていけます。耐性がついた様子もなかったけれど、飲みきってしまってから買ってないので2キロ増えました。飲まないとお腹が空いてしまいます。また買おうと思います。
体重変化 48kg→45kg
使用期間 2週間 食生活も何も変えておらず、運動もしません 明らかに薬の効果だと思います 副作用も特に感じず、 変化といえば 尿が泡立つことくらいでしょうか ただ、体重は減りましたがウエスト、腹囲サイズが1ミリも変わらずどこから体重が減っているのかわかりません 数字のみで見た目の変化は感じません
体重変化 52kg→50kg
使用期間 3ヶ月 スキンケアでオルビスをよく使うので、食品にも信頼性があり美味しく続けられると思ってたのですが、腹持ちが思ったより良くなかったです。置き換えダイエットで使用したものの、結局そこまで効果が得られなかったので止めてしまいました。
体重変化 47kg→42kg
使用期間 6ヶ月以上 何をしても痩せなくて、口コミを見て購入しました。 3ヶ月で自然に5キロ痩せました。やめてからかはリバウンドまっしぐらです。 また飲み始めたところですが、初めての時のように効果はありません。薬が効くときと効かないときがあります。 重篤な副作用は特にありませんでした。
体重変化 73kg→65kg
使用期間 2ヶ月 気持ち悪さや下痢、頭痛は副作用でありました。 食欲がなくなり痩せましたが、服用をやめたら一気に戻ってしまいました。私は1日1錠を朝起きたら飲んでいました。代謝があがるのか汗もかきやすかったと思います。短期間でのダイエットは向いているかもしれませんが、長期はおすすめできません。
体重変化 49kg→46kg
使用期間 3ヶ月 ネット広告で知り、3ヶ月試してみました。食事前に飲むだけで、特別な運動はしていません。お通じが良くなり、かなり効きました。値段的なことがあり、一旦使用をやめていましたが、最近また体重が増えたこともあり、再開しようか検討しています。
体重変化 44kg→43kg
使用期間 6ヶ月以上 もう7年くらい仕事帰りに週2〜3回通ってます。特に痩せはしないですが気分がスッキリして体も軽くなるので続いています。プロテインは一度断った後はずっと勧められませんでしたが、飲んでいる複数の人の体型が素敵だったのでつられて4か月前から飲んでいます。一回の量が少ないので飲みやすく、質も良いのではないかと思います。 中高年女性が気軽に運動する場所としては最適です。
体重変化 54kg→53kg
使用期間 2ヶ月 広告で見かけて注文しました。味などば美味しく、飲むのに苦労するなどはなかったです。ただし、これを飲んで痩せるためには運動や食事制限が必須条件だと感じました。飲むだけで痩せる！そんなものがあれば、世の中に太っている方なんていないですもんね！
体重変化 46kg→45kg
使用期間 2週間 ジムに通いながら飲んでみました。この商品で痩せたかどうかは2週間なのでわかりません。なんでも続けることに意味があるとは思いますが、置き換えとかはお腹が空くので難しいのでゆっくりでも体重が落ちてくれればなと思います。
体重変化 57kg→53kg
使用期間 6ヶ月以上 好きに食べていたら当たり前に太ってしまい、焦って糖質制限することにしました。個人輸入でメトホルミンを購入、朝晩一錠ずつ飲み食事も糖質制限を心がけて少しは痩せましたが、食事にも気をつかっていたので薬の効果なのかは不明です。結構大きな錠剤なので飲みにくくてだんだん飲まなくなりましたが、体重は±１キロくらいで落ち着いているので薬の効果は不明です。 主人は病院で処方されて一年経ちましたが痩せていません。
体重変化 68kg→67kg
使用期間 3ヶ月 1日3回飲んでいましたが大きな変化はありませんでした。ただこれは比較的飲みやすかったので無理なく続けやすかったです。 便秘がひどくなる等もなく、副作用らしいものもありませんでした。 漢方なので飲み合わせ等には気をつけたいところです
体重変化 55kg→53kg
使用期間 2週間 わたしにはあいませんでした。まず飲み始めてすぐバクバクと心臓の音が聞こえてきて、わたしは毎回頭がとても痒くなってきます。飲み始めてからしばらくして（1週間）身体中に薬疹が出ました。薬疹が出てからは服用を控えてます。食欲は落ち着くので薬の効き自体は悪くないです。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 6ヶ月以上 何のお茶がいいか迷ってましたが、杜仲茶の口コミ等が良かったので 夜寝る前に飲んでました。 結果としては 何の変化もなかった感じです。 便秘気味ですが それについてもいまいちな感じでした 今は ルイボスティーに変えて飲んでます
体重変化 46kg→46kg
使用期間 1ヶ月 １ヶ月続けて、元々お通じの良い私にとっては、お腹が緩くなり向いておりませんでした。 痩せるより腹痛の症状が顕著に現れたため、１ヶ月でやめさせていただきました。 私のようお腹を下すタイプの方は、防已黄耆湯が良いかと思います
体重変化 50kg→50kg
使用期間 1週間以下 おすすめしてもらいまだ飲み始めたばかりですが代謝が悪いのが悩みなので心なしかポカポカしてる気がします、このまま脂肪燃えろ〜の気持ちです！あと疲れなくくなった、、？と思います！すっきりします！飲むタイミングだけ悩ましいです…
体重変化 59kg→59kg
使用期間 2ヶ月 全く体重は変わらなかった。 期間が短すぎるのか…？ もうちょっと長めに続けてみれば良かったのかもしれません。 炭水化物は普通に食べ続けていました。 長めに続けて、さらに運動もあわせてする必要があるのかもしれないです。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 6ヶ月 マシーンの使い方で手間取っていると30秒なんてアッというまです。 い〜ち、に〜い、さ〜んで30秒⁈ こんな感じで2周しても痩せる訳ないと思います。 スタッフに言うと、そのままやっていいですよ、とは言うものの次に詰まっていると、そんな訳にもいかず。 また、土曜日は1時までとの事で12：45に入り1時になったら途中で終わりになった。 ならその時点で言って欲しかった。 1時までではなく、12：30までとしてください。 また、筋肉を休めないといけないから、毎日はやめたほうがいいとも言われた。 筋肉？こんなで筋肉なんて付くわけないでしょ？ こんな使い方で毎月の利用料金を捨てているようでやめました。 退会の手続き時は、冷たい感じでしたね。 去る者は追わず…って感じ。
体重変化 65kg→66kg
使用期間 1週間以下 お試しで購入。食事制限と合わせて１週間、全く体重の変化はありませんでした。酵素なので、体重減少は期待してはいませんでしてが食事制限をしていたので体調が悪くならなければ良いと思っていましたが、体調も良くなることはありませんでした。残念です。
体重変化 56kg→56kg
使用期間 2ヶ月 ポイ活の広告でメディカルダイエットという存在を知りました。最初の1ヶ月は、朝晩250mgの錠剤を1日2回飲み、2ヶ月以降は500mgを1日2回飲みました。副作用は喉の渇き、吐き気があり、慣れると次第になくなっていきます。たしかに体重は増えませんが、痩せることもない感じでした。キープしたい人には向いているのかもしれません。
体重変化 45kg→45kg
使用期間 1週間 骨格ウェーブ、水分を沢山飲んで、下半身の浮腫？脂肪がおおくついていました。こちらの漢方をのんで、顔のむくみが改善されましたが、下半身の浮腫には余り聞かなかったです。浮腫目的で飲むなら良いと思います。。
体重変化 46kg→46kg
使用期間 2週間 友達に食欲が全くわかなくなって7キロ痩せた！とオススメされて始めましたが、私には合わなかったのか食欲抑制も感じられず副作用がひどくてやめてしまいました。 2週間経過のタイミングで吐き気やめまいがひどく出てしまいました。
体重変化 62kg→62kg
使用期間 1ヶ月 知り合いに、おすすめされて購入しました。効果は抜群とまではいかないですが、気を使いながら食事をしようと心掛けていたのでバランスよく食事できたと思いました。体重は変わらずでした。ほかのサプリも試してみようかなあ
| 152センチ30キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 39キロ | - | - | - | - |
| 152センチ40キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 40キロ | 41キロ | 42キロ | 43キロ | 44キロ |
| 45キロ | 46キロ | 47キロ | 48キロ | 49キロ |
| 152センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
| 55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
| 152センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | 67キロ | 68キロ | 69キロ |
| 152センチ70キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 70キロ | 71キロ | 72キロ | 73キロ | 74キロ |
| 75キロ | 76キロ | 77キロ | 78キロ | 79キロ |
| 152センチ80キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 80キロ | 81キロ | - | - | - |
| 152センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 152センチのモデル体重 | 152センチの標準体重 |
| 152センチの美容体重 | 152センチの肥満体重 |
お腹が気になり購入しました すごいお腹をくだすので少し痩せたのかなとおもいました 便秘がひどい方にはいいサプリメントだとおもいます なので私の評価はどちらとも言えない感じですね 一週間からあったのでお試しにはいいとおもいます