154センチ77キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 77kg→70kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　カーヴィーダンス

食事制限や他にウォーキングなども行なっていますが、カービーダンスは家でも楽しく続けれると思います。 お腹周りにかなり効果的だと思います。 肩こりが1週間もすればたいぶ楽にもなりました。 まだ、これからだと思うので継続して続けていきます。

体重変化 77kg→72kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

満腹感があると広告で見て購入しました。水で溶かすと味が薄くなるのでそのまま口にいれ後から水等を飲んた方が良いです。朝ご飯の代わりに飲んでいます。 ３ヶ月で5キロ減りました。 毎日少しずつ確実に減っていくので、夕食は８時前にして、続けていこうと思っています。

体重変化 77kg→73kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　防風通聖散

年齢からくる代謝の悪さを改善しようと『生漢煎』を一日３回食前に３ヶ月飲みました。確かにお通じは、断然良くなりましたし、むくみも無くなったように感じます。ただ漢方独特の味が口いっぱいに広がって飲み辛かったです。食事療法も一緒にやれば効果はあると思います。効果を実感するまでの時間は掛かりますが、リバウンドし難い気がします。

体重変化 77kg→73kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ベジライフ酵素液

他社の酵素液を口コミで調べて、総合的にベジライフがいいかなと思い定期購入しました。 結論ですが、これは置き換えダイエットあるいはプチ断食ダイエットになります。なので多少なり痩せます。続けていく中で、別に酵素液に拘らなくてもと考えるようになり、解約しました。 しかし、少なからずとも健康に体重は減りましたので効果があったのかも知れませんが、食べてないので要因はそちらの方が強いと思います。 あと2本残ってます。また、プチ断食したくなったら飲みます。

体重変化 77kg→73kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ベジライフ酵素液

一時酵素が流行り、便乗しました。定期購入し続けてみました。 どの酵素液もあてはまるような気がしますが、置き換えダイエットになるので、やる気次第で痩せます。プチ断食とも言えるので、別に酵素を取り入れなくても痩せそうです。 モチベーションは上がるような…。高い金額ですしね。 定期購入してあと2本残ってます。 またプチ断食したくなったら飲む予定です。

体重変化 77kg→75kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ベースフード　ベースブレッド（BASE BREAD）

普通のパンは糖質が高いし、どうしてもパンが食べたい時にタンパク質豊富ということで購入していますが、効果はどうか分かりません。サイクリングと食事を、見直しています。味はメープルとシナモンが美味しいです。

体重変化 77kg→75kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　まるっと超熟生酵素

私はまぁまぁかなぁ。。。 今月１日からダイエット始めて、他に糖質制限と夕食は白湯を併用してなんとか今の所−2キロです。 このおかげなのかは正直分かりませんが、気分的に飲んでます。 きっとダイエット続けるのであれば飲み続けると思います。

体重変化 77kg→76kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　シボヘール

10日分をお試しで。大きく体重は減らなかったが年末年始の暴飲暴食でも体重が増えなかったので効果はあるかな？と思います。服用すると私はよくおならが出て少しお腹が緩くなった様な感じはありましたが痛くなることはありませんでした。

体重変化 77kg→76kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

インターネット広告を見て飲み始めました。 毎日飲んで、運動も取り入れましたが、思ったよりも効果がなく3ヶ月でやめました。 味は甘くて美味しかったですが、ダイエット効果に対して金額が高いのもやめた理由の一つです。

体重変化 77kg→76kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　スリムアップスリム

今まで何度か一食置き換え系のものを試しましたがコスパと味もまあまあいいこのスリムアップのカフェオレが一番自分に合ってる気がします。 まだ一週間ほどですが朝食をこれにし昼夜は軽めに済ませるようにしました。

体重変化 77kg→80kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　燃やしてスリム

健康の為に痩せたいと思い始めました。１日にまとめて３粒飲用。 飲用して数時間は体が温かくなりますが、痩せません。却って太りました。 冷えにはそこそこいいかもです。初日はとてもぽかぽかと暖かかったですが、２日目以降はそうでもありませんでした。

体重変化 77kg→78kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ドクターシーラボ　カロリースルー

有名かつ身近なネット通販なので試してみました。 1日9粒を3回、食後に飲んでいました。 とくになんの変化もなく6ヶ月が経過したのですが なんとなく続けていましたが、結局1年が過ぎても変化がみられなかったため解約しました。

体重変化 77kg→78kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　メタバリアEX

内臓脂肪が気になり、購入。 軽めの食事を心がけてましたが、時には暴は飲み会で暴飲暴食をしたことも。 運動は全くせず、寝る前のストレッチくるい。とりあえず、二、三回購入。毎日飲んでましたが、効果なし。運動をもう少ししたら、へってたかな？

体重変化 77kg→77kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　豊潤サジーマイルド

夜寝る前に飲んでます。独特な匂いと酸っぱさがありますが、水やカルピスで割れば気にならない程度です。体重に変化はないですが、便通がよくなった気がします。まだ日数も少ないのでぼちぼち続けていこうかなと思っています。

体重変化 77kg→77kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ターミナリアファースト

太りやすい上に食べる量も多いため、ダイエット目的と血糖値が気になり購入しました。 本当に効くか分からないため、試しに特別な運動なしで飲み続けてみましたが体重に変化はありませんでした。でも生活を変えなくてもこれ以上太ることは無かったです。 私の体重で何言ってんだとなると思いますが、飲んだだけで痩せるサプリではありません。 今は解約して普通に運動を取り入れダイエットをしています。

体重変化 77kg→77kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　BBB（トリプルビー）

広告とDVDにつられて定期購入しましたが、2ヶ月飲んでも体重の変化はありませんでした。味は飲みやすくて美味しかったです。付いてきたDVDもほとんど使用せず、運動を取り入れなかったためかなと思いますが、これ単体では痩せないと思います。やはり運動と食事のバランス、これに尽きるんでしょうね。

体重変化 77kg→77kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　αリポ酸

運動して痩せるときにαリポ酸を取り入れるといいというので服用しています。 ある程度は効果があるかも？ただ、DHCのものよりも他社製品の方が私には合っていました。 単純に体質の違いなのか、それとも含有量や質的な違いなのかはわかりませんが、同じαリポ酸であっても他社製品のに切り替えた方が効果がありました。

体重変化 77kg→77kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　BBX

病院で勧められて買って、しばらく飲み続けましたが、食欲も全く抑えられず、お腹だけが緩くなるだけでした。 そのうち、慣れてきたのか、お腹も痛くなくなりましたが、効果は全く現れず。 錠剤は大きく飲みにくいです。 コレ飲むなら、炭酸水でも飲んで食欲抑えた方がいいかもしれませんね。

体重変化 77kg→77kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

ネットの広告から痩せるなら！と思い購入。 味は不味くはないです。 尿がよく出だ感じがします。あくまでも私の 場合ですが。ただ、続けても痩せなかった。 置き換えを朝と夜でやりました。 年齢的に痩せにくいのか 私に置き換えダイエットが合わないのか わかりませんが。

体重変化 77kg→77kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

産後太りで体重が戻らなかったため試しに購入。確かに置き換えなので、朝ご飯や夕飯を置き換えているうちは痩せますが…。辞めたらすぐに戻ります。 ダイエットをしていたら体調もいまいちになってきて、結局は、１ヶ月ほどで辞めてしまいました。

体重変化 77kg→77kg　 使用期間 1週間

使用商品　DHC　フォースコリー

義妹がDHCに勤めていて、職場の人が10kg痩せたと聞いて。まだ一週間くらいですが変化なし。お通じは良くなります。副作用は今の所なにもなし。とりあえず買った分飲み続けます。 義妹がDHCに勤めていて、職場の人が10kg痩せたと聞いて。まだ一週間くらいですが変化なし。お通じは良くなります。副作用は今の所なにもなし。とりあえず買った分飲み続けます。