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身長155センチで83キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満（2度）の体重」です。
この体型に近い芸能人には「江上敬子」等がいます。
身長155センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 49.6kg |
| 20代 | 49.6kg |
| 30代 | 52kg |
| 40代 | 53.6kg |
| 50代 | 54.2kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、155センチ83キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。
 見た目と体重の関係（155センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 43.2kg |
| 美容体重 | 48.1kg |
| 標準体重 | 52.9kg |
| 肥満体重 | 60.1kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
体型が155センチ83キロ前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、155センチ83キロの方は下表のように「肥満（2度）」であることが判明いたしました。肥満（2度）は不健康なほど体重が重いと言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 44.4kg未満 |
| 普通体重 | 44.4kg以上60.1kg未満 |
| 肥満（1度） | 60.1kg以上72.1kg未満 |
| 肥満（2度） | 72.1kg以上84.1kg未満 |
| 肥満（3度） | 84.1kg以上96.1kg未満 |
| 肥満（4度） | 96.1kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「155センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は52.9キロであり、 83キロは標準体重よりも30.1キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
155センチ83キロの場合、
BMI＝83kg ÷ 1.55m ÷ 1.55m = 34.5
という計算により、BMIは34.5になります。
前述の「肥満体重」「肥満（2度）」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満（2度）のBMIは「30以上35未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「83キロの女性」と、これより3キロ少ない「80キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2756kcal | 3213kcal | 3669kcal |
| 30-49歳 | 2731kcal | 3188kcal | 3644kcal |
| 50-64歳 | 2582kcal | 3005kcal | 3437kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2656kcal | 3096kcal | 3536kcal |
| 30-49歳 | 2632kcal | 3072kcal | 3512kcal |
| 50-64歳 | 2488kcal | 2896kcal | 3312kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 83kg→75kg
使用期間 3ヶ月 飲みやすく体にいいかな？と思い購入してみました。 お水でも炭酸でも割って とても飲みやすい味です。 コンブチャクレンズだけの成果とは断言出来ませんが（笑） 体重は減りました。 便通は、もともと毎日出るタイプですので 少し柔らかくなってしまいます。
体重変化 83kg→78kg
使用期間 6ヶ月以上 もともとお通じは朝晩と2回しっかりあるのでダイエット目的で広告につられて半年服用。飲み方は夜寝る前に他のサプリと一緒に1錠。 体重の減少は食事時間の改善（朝は青汁のみ、20時以降は食べないなど、食事量の大幅な減少）が大部分を占めていると思われるけれど、その食生活に変えてからも便秘知らずなので、私にとってはダイエットよりは便秘予防になった感じ。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 83kg→86kg
使用期間 4ヶ月 初回がお安かったので購入しました。いつでも解約可能だったので、とりあえずお試しだけと思っていたらいつの間にか次回分が届いてたいたのでまあいいか、と続けましたが残念ながら私には効果がなかったです。LINEでサポートが届くのですが、当たり前、常識的な内容です。またサプリの飲み忘れ防止でリマインド設定もできますが、何度か不都合のため配信エラーがありました。解約は休会をすすめられましたが電話で簡単でした。
体重変化 83kg→85kg
使用期間 4ヶ月 全然ポカポカもしないし、体重減らないし、なんの効果もなし。定期購入にしてたのでキャンセルの電話をしたのにも関わらず、４回目を送ってきた。 運動も取り入れたけど、燃焼している感じもなかったから、もういいかな(´・ω・`)
体重変化 83kg→83kg
使用期間 1週間 あずき茶を飲むとデトックス作用 むくりみが取れる、サイズダウンなどが書いてありましたがいまのところ利尿作用が上がっただけで身体に変化は特にありません もう少し続けてみようと思って居ます。 サイズダウン·····するといいのですが
体重変化 83kg→83kg
使用期間 2ヶ月 広告にひかれて思い切って購入しました。 二か月地道に続けましたが、特に運動も食事制限もしなかったせいもあり当たり前ですがまったく変化なし。 これに限らずおおげさな広告ひどすぎる。 それにつられて何度も引っかかる自分にも嫌気がさします。 定期購入なので３か月は続けてみますがその後はやめます。 無駄なお金を使ったな、という印象しかありません。
体重変化 83kg→83kg
使用期間 1ヶ月 肥満外来に行き、よく効くということで処方してもいました。錠剤ではなかったので、苦味が気になり、後味が悪く感じました。一月ほど続けましたがあまり効果はなかったです。後に１包では効果がない場合、2包ずつ飲むとやせると聞きましたが、ひどくお腹が緩くなると言われたので、試してはいません。
体重変化 83kg→83kg
使用期間 1ヶ月 はぁ～(>_<)残念ながら全く変化なしです ネット広告に惹かれて定期購入したが、4回購入じゃないと解約できないとのこと。仕方なく飲み続けていますが、未だ広告のようには痩せてません。お通じもいつもと変わりなしです。
体重変化 83kg→83kg
使用期間 2ヶ月 痩せるというより、現状維持には良いので痩せたら リバウウンド防止に再度飲んでみたいサプリメントです。 飲むだけで痩せるというのは甘いとわかりつつ、良いサプリメント があるのではとついつい期待していますが、やはり王道にした方が 近道なのかな。
| 155センチ83キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
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| 155センチ79キロ | 155センチ74キロ |
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| 155センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 155センチのモデル体重 | 155センチの標準体重 |
| 155センチの美容体重 | 155センチの肥満体重 |
10年前にマイクロダイエットのドリンクで10キロ痩せたことがあり、今回妊娠中にさらに太りマイクロダイエットを始めました。3週間一日2食置き換え今回はパスタとリゾットとドリンクをその日の気分で、置き換えは夜食べたい日は朝昼置き換えで基本は朝夜置き換えしました。マイナス9キロ痩せました。まだまだ痩せなきゃいけないので続けていく予定です