身長161センチ女性の標準体重を徹底調査

体重変化 65kg→60kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC漢方 防風通聖散エキス錠

ツムラの防風飲んでいました。。。便通はよくなるのと、おしっこがよくでるので、排出が多く浮腫みづらいかな？くらいです。しかし、ビール酵母ゆらいの整腸サプリにかえてからの方が体調よく、辞めました。 もし気になるなら病院で処方してもらうと一カ月分3千円程度で手に入ります！

体重変化 75kg→59kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　マンジャロ (チルゼパチド)

リベルサス飲んでましたが全く効果なく、服用時間とかも面倒だった… 6月から打ち始めました。体重の落ち方はスローになりました。ゆっくりと55キロ、目指します。 副作用は、まあまああります。しかし、勝るものはない。 マンジャロ、大優勝～♪

体重変化 65kg→60kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがありました。カプセルなので持ち歩きも問題なく、どこにでも持ち歩いて飲めました。値段もリーズナブルで良いし 品質も信頼できます。

体重変化 73kg→61kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　オゼンピック（セマグルチド注射薬）

更年期で17キロ太りました。 友人がリベルサスを服用し、8キロ痩せたのでまずリベルサスを3ヶ月服用73キロ→66キロと7キロ痩せましたが副作用で胃を壊しました 朝少量の水しか飲めないのと時間をあけないといけないのが胃を荒らしてしまったようで思い切って注射のオゼンピックに変更。リベルサスの体重の減り方も停滞してきたところだったので5ミリからスタート3ヶ月使用66キロ→60キロと1ヶ月に1-2キロずつ減り今は食欲が戻ってきたタイミングで10-14日に1回位打ってます　オゼンピックは私はほとんど副作用はありませんでした。半年でリベルサスとオゼンピック計13キロ減量しました 痩せて体が軽くなりました。まだまだ内臓脂肪をたっぷり蓄えてるので、あと10キロ減目標にピラティスやウォーキングを取り入れながらゆるゆる続けていきたいと思います

体重変化 68kg→62kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　リポドリン

痩せにくい年齢に突入したのをきっかけに、購入。 一日一錠だけにしてました。朝or昼って感じで。動機と手足の冷えは、慣れないもんです。 併用して、一日30分は歩くようにしてました。食べたいものは食べてましたし、お腹が空く感覚は普通にありました。けど、代謝が上がっている感じがして少しのウォーキングでも滝汗を出す事ができました。 寒い季節に利用するのがいいのかもしれません。夏は更に滝汗を出す事になるので。。 あと、便通が良くなりました　笑

体重変化 70kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シボヘール

毎日ではないが飲んでいる。　 毎日だと飽きるので一日おきに ただ運動も適度に入れてます。 これだけで痩せたわけではないが きっかけになったと思います。 運動は週イチのバドミントンと 毎日のウォーキングをやりました。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メトホルミン

ジャディアンスと併用です。起床時ジャディアンス25mgを半錠、朝昼晩食後にメトホルミンジェネリックのゾメットを500mgでじわじわ痩せました。 メトホルミンは痩せなくなったら増量して500ずつにしていめす。順調に痩せていたのにふっと大きく戻りますがその後ガクッと痩せるので飲み続けたのが良かった気がします。 ずっと飲み続けるのも怖いので今は休薬しています。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リベルサス

副作用は吐き気、喉の渇きですが、そこまで酷くないです。り◯どりんよりも穏やかです。処方されるお薬なので、安心感があります。 起床時にコップ一杯の水で飲み、30分絶飲食です。少し錠剤が大きくて飲むのが面倒です。

体重変化 68kg→56kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　リベルサス

３ミリを継続4ヶ月服用しています。 7ミリ14ミリは金額が高く継続するには負担なので試していません。 飲み始めは胃部不快感などありましたが１週間程度で慣れました。 120ml以下の少ない水で服用後、最低30分は絶飲食です。

体重変化 68kg→59kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

あくまで私個人の感想です。 副作用の、便秘と低血糖症状が気になり ３ミリを３ヶ月継続しています。 ７ミリ４ミリだと金額も高く、 長く継続するには負担増しなことと、副作用が強く出たら嫌だなと感じたのが理由です。 飲み始め２週間は胃部不快などありました。 その後消失し、慣れました。 気をつけていることとして、 便秘になりやすく、コロコロ便なので 定期的に座薬で排便コントロールをしていること。 低血糖症状にならないよう、 適宜甘い飲料を飲むようにしています。 自動車を運転する前は飴をなめています。 今の所、大きなトラブルなく 順調に痩せてきているので、今後も続けようと思います。 肥満1度から標準体重に近づいてきました。 体脂肪も、４０％から３３％になりました。 週1回のジム通い、自宅では特に運動はしていません。

体重変化 79kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ルセフィ

私は糖尿病で数年前から朝一錠飲んでいます。結局のところどんな糖尿病薬を使っても野菜中心の食事にしないと体重はあまり下がりませんでした。糖尿病発覚時の体重が79kg、今の体重は60kgです。普段の食事に注意していれば必ず痩せる薬だと思います。 市販の糖吸収を抑える薬やサプリよりも効果はあります。

体重変化 78kg→63kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ハーブザイム113プロジンジャー

行きつけの美容院で勧められ、ハーブザイムを使ったファスティングを実施し4ヶ月で15Kg痩せました。 ファスティングは、1週間プログラムで、1日目2日目は準備期間で、朝食はハーブザイム、昼、夜は無添加の食事。2日目の夕飯はおかゆです。3日目～5日目の3日間は食事は一切摂らず、ハーブザイムと水だけで過ごします。最後の6日目、7日目は回復期間で、最初の食事（6日目の昼）はおかゆ、その後また無添加の食事をして終了です。 1回のファスティングで3～4Kg減りますが、また通常の食事に戻ると若干増えますが、これを月に1回実施で4ヶ月続けたら最終的に15Kg減りました。 その後、外食中心の食生活を見直したら、運動も一切せずにリバウンドせず3年を経過しています。 ただ、値段が安くないので、かなりな出費になりますが、運動が出来ない人には向いてると思います。

体重変化 63kg→58kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　BBB（トリプルビー）

ブルーベリー味は美味しく、飲みやすかったですが、ダイエット効果はほとんどありませんでした。 食事制限をしていたので、ビタミンを補足できれば良いと思って飲み続けていました。 解約手続きがすぐに出来なくて残念。 沢山余っているので、青汁やプロテインに混ぜて消費しています。

体重変化 70kg→64kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヘルファイアー

８週間飲んだ結果です。全体としては－６キロ。最初に４キロ。次の４週間で２キロ減。朝食を食べたあと１カプセル飲みました。体が慣れてきて、ソワソワ感や発汗を感じなくなって来ました。それで２カプセル飲んだら、吐き気や気分が悪くて、、、これはヤバいと思いました。 　顔とアンダーバストが減りましたけど、下腹はなかなか減りません。ストレッチを追加したいと思います。２週間の休薬期間をとったら、また再開予定です。

体重変化 75kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ファンケル　パーフェクトスリムW

食事管理と筋トレを一年継続し、サプリも並行して一年飲みました。身体がホカホカしやすくなります。代謝があがるのかな？３人出産し、２０キロ増加したぶんがなかなか減りませんでしたが、もとに戻りました。やめられません。

体重変化 86kg→61kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　ヘドンスリムファンplus

ここまで減ったのは薬だけの力ではありませんが、間違いなく食欲を抑える効果はあると思います。 ですが、副作用で手の震え、動悸があり生理中に飲むとめまいがとてもきつかったです。 量を調節しながら飲むことをお勧めします。

体重変化 68kg→64kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ドクターディエット

・qoo10というECサイトで、メガ割等を利用して1箱2100～2980円で購入（送料無料）した。 ・韓国製で、パッケージ等は殆ど韓国語のみなので、カメラ翻訳アプリなどを使わないと読めない。 ・緑のSTEP1は頭があまり働かなくて結構きつかったので、リピートはしなかった。 ・緑のSTEP1を朝、就業開始と同時にお湯割りで飲み、昼は低カロリー低糖質食品あるいは完全食で、夕方15～18時の間にピンクのSTEP2をお湯割りで飲み、その後はなるべく食べないという生活が無理なく続いている。 ・お湯で割る限り、ダマはほとんどできなくて概ね溶けやすい（水筒でシェイク）。 →お腹を冷やすのは厳禁なので水で割らない方が絶対いい。 ・他に複数サプリも使っているが、大体1箱消費するごとに１kgほど減る感じだった。結果1ヶ月で4kg減。 ・チョコ味が抜群においしいので、チョコ味を8割以上選択すべき。次点はアーモンドかな？チョコ味だけでも続けられると思う。 ・腹持ちの良さとチョコ味の素晴らしさがこの商品のメリットかと思う。 ・安く買えれば完全食としてのコスパも結構よいと思う。 ・サプリが入っているのでピンクのSTEP2が断然コスパはいい。

体重変化 72kg→64kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リベルサス

以前3mgを1か月服用したタイミングで口コミ投稿しましたが、その後どのように変わったか自分の記録用として再度投稿します。 2か月目、7㎎を服用しました。 まず副作用ですが、2か月終わるころになりやっと気持ち悪さはほとんど感じなくなりました。 以前は気持ち悪くて食べる気がしないこともあり、食に対して興味がなくなった時期もありましたが、最近は通常通り食に対するモチベも戻ってきました。 かといって食事量は戻ることなく、相変わらず少量の食事で満足できています。 ただ現在も便秘がちだったり、反対にゆるくなったりを繰り返しています。リベルサス服用以前からそうだったので、この点に関しては副作用が関係あるかどうかはわかりません。 結果3ｍｇ1か月、7ｍｇ1か月、累計2か月間リベルサスを服用して、体重としては8キロ落ちました。 正直見た目にそこまで変化があるかは自分ではわからないレベルですが、バイト先の常連さんに痩せたって言われたので見る人が見ればわかるのかもしれません。 1か月目3ｍｇで4キロ減だったので、7ｍｇに増量したらもっと落とせるかなと期待してましたがさすがにそこまであまくありませんでした笑 個人差あるのかもしれませんが。私の場合、1週間くらい停滞→ある日急にストンと落ちるを繰り返すようなペースで減っていきました。 金額が高いのであと1.2か月服用して辞めようかなと思っています。 ちなみに、リベルサスを服用する以外は特になにもしていませんでした。

体重変化 75kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　すっきりフルーツ青汁

夜の置き換えとしてヨーグルトに溶かして飲んでいました。 朝は白湯を飲み、酵素&酵母のサプリ、昼は栄養バランスのある食事、夜は置き換えとストレッチ&高温反復浴も合わせてしていました。どれが効いたのかはっきりわかりませんが、15キロのダイエットに半年で成功しました。

体重変化 65kg→59kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　防風通聖散

友人に進められて飲んだところ、便通がよくなりすぎてどんどん体重は減りました。運動なし。食事制限あり。でも飲まなくなった途端リバウンドしました。 食後に飲んでいました。飲み始めて3日後くらいに腹痛、下痢が続きました。それ以降は腹痛もなく、下痢もおさまりました。