日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
身長163センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った（増えた）口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）によると20～59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長163センチの女性は平均より背が高いことになります。
身長163センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、20代では54.8kg、30代では57.5kg、40代では59.2kg、50代では59.9kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長163センチの標準体重は58.5キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
163センチの標準体重前後の体重は56キロ、57キロ、58キロ、59キロ、60キロ、61キロ、62キロ、63キロ、64キロ、65キロ、66キロで、芸能人で言うと「岡崎朋美」「佐伯三貴」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長163センチの美容体重は53.1キロと言われています。
163センチの美容体重前後の体重は51キロ、52キロ、53キロ、54キロ、55キロで、芸能人で言うと「杉山愛」「椿鬼奴」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長163センチのモデル体重は47.8キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
163センチのモデル体重前後の体重は45キロ、46キロ、47キロ、48キロ、49キロ、50キロで、芸能人で言うと「浅田真央」「高橋尚子」等がいます。
163センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 75kg→56kg
使用期間 6ヶ月以上 リベルサス14mを約2年間服用。 最初は25キロ痩せたと思ってまだ痩せたくて服用してましたが、一年半ごろから効果がなくなってきました。 服用2年では体重増えてきました。薬に慣れてきたのか？ 薬はちゃんと服用していても2年ぐらい飲んでると効果なくなるようです。
体重変化 70kg→67kg
使用期間 2ヶ月 糖尿病なので血腫値を下げる目的で購入。まったく変わらなかったので2ヶ月で辞めました。が体重は減りました。飲むタイミングは、食前で水と飲む方が効果あると言われその通りに飲みましたが、錠剤なので飲みやすいです。もしかしたら半年くらい飲み続けたら血糖値の変化があったかも知れません。また購入したいと思います。
体重変化 61kg→58kg
使用期間 6ヶ月以上 今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いているのかもらしれません。ダイエットして食事減らしてる時はあえて飲まず目標体重になったあとに維持のために飲んでいます。 副作用はとくになく、頻尿ぎみになるぐらい
体重変化 74kg→73kg
使用期間 1週間以下 お試しスープセットでチャレンジ。味は、美味しい！とまではならない、微妙な感じ。野菜はたくさん入ってるけど、冷凍技術はもうちょっと頑張ってほしいかな。水っぽかったり、硬すぎたり、、、食材によって、当たりハズレが激しい感じ。金額も、お試しだからこそ買えたものかも。普通だと、完全な贅沢品かなぁ。お金あって、冷凍庫にも余裕があれば、色んな食材買って作るの大変だから、使いたいとは思う。
体重変化 65kg→64kg
使用期間 2ヶ月 朝ご飯を置き換えるものです。 パンを食べていたので、コーヒーだけにしたらそりゃ痩せるだろうとは思います。バターが高い、、、。 その理由で続きませんでした。 ふつうのブラックコーヒーでも痩せるじゃないかと。お昼まで空腹感が持ちません。
体重変化 60kg→58kg
使用期間 2ヶ月 本来の量では体重がキープするだけで体重減少なく、体型も変わらなかったので、少しずつ量を調整してみました。最終的に食前に8つ飲むことで、ゆっくり減少してくれました。ストレスで極端に食べてしまうことがあるので、そんなときでも体重が増えすぎなかったのは良かったです。辞めると増えるので、どう継続するのかが難しいです。
体重変化 57kg→52kg
使用期間 6ヶ月 飲み始める前は便秘気味でしたが、毎日飲み続けるうちにスルッと出るようになり、半年ほど飲み続けて運動なしで体重マイナス5キロ達成しました。 副作用などなく、サプリ自体の味や匂いも比較的に飲みやすい方だなと思いました。
体重変化 68kg→58kg
使用期間 5ヶ月 10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていくうちに耐性がついて効果が薄れていくのでどんどんレベルあげました。 私の場合ですが、使用をやめて自堕落な生活して見事リバウンドしました。
体重変化 79kg→77kg
使用期間 1ヶ月 ３ミリと７ミリを１か月使ってみて…体重はマイナス１～２キロをうろうろしており、誤差の範囲です 食欲がなくなり食べ始めてもすぐおなかいっぱいで以前の半分も食べていないのに体重があまり減らないです やはり運動もしないとダメかもしれません 飲み方は飲む前はしっかり絶食して胃を空にするのが大切です 飲んだ後は２時間以上あけるとよく効きます
体重変化 63kg→62kg
使用期間 6ヶ月以上 今のところ痩せてないので、特に効き目があるかわからないです。 お腹痛くなるのが苦手な人は要注意です。最初下剤飲んだ時の腹痛おきました。 慣れてきてからは、あまりご飯を食べなかった時や脂質が少ない食事の時に腹痛が起きて下痢気味になります。
体重変化 61kg→58kg
使用期間 1ヶ月 昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くなり、断念。 その後リデュースも飲んでいましたが、こちらもたまーに副作用なのか頭が痛くなったりすることがあったので、ヘルプボディースリムと同じ会社？で作っているニューツーを初めて購入してみました。 全く副作用無く、強いて言うならば喉がちょっと乾くかなー、ぐらいで食べてもすぐお腹がいっぱいになり、食がどんどん減り、痩せていきました。 もう一度購入し、もう1ヶ月続けてみようと今飲んでいるところですが、もしかしたら慣れてきたのか、あまり効果が感じられなくなってきました。 そりゃ食事が減れば体重も減るよなーと思いますが、ほぼ運動はしてないので、お腹周りなど脂肪はあまり減っている気はしません…
体重変化 69kg→63kg
使用期間 6ヶ月以上 3年くらい飲んでいます。体重減少は緩かで劇的な変化はありませんでした。ここ1年くらいはほぼ横這いの体重を維持していましたが、２ヶ月くらい前に飲むのを辞めたところ一気に体重が３kg増加。普段の生活も食生活もはぼ変わってないので、辞めた事が原因かと思い再び再会しました。
体重変化 62kg→58kg
使用期間 1週間以下 50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなりました。娘が美容関係の仕事をしてるものでこのマナ酵素を教えてくれました。まずいったん食生活をリセット。そして自分自身の体内もリセット。味や匂いは最初は我慢して水で割って飲んでました。ですが二日目からなぜか美味しく感じるようになり飲むことが楽しみになりました。5日間で４キロ減。向き不向きはあるかもしれませんが私はいろんなのを試した中で一番あってました。類似品に気をつけて下さいね
体重変化 52kg→51kg
使用期間 6ヶ月 口コミが良かったのもあり通うことにしました。 最初は上手いことを言ってモチベーションを保つことができてましたが、結果がでないと掌を返すように口が悪くなる。 本当に痩せる気ありますかー？ まだまだ頑張らないと などと言って追い込んできます。 そもそもあなた達の役割はそういった人達を綺麗にすることじゃないでしょうか？
体重変化 70kg→69kg
使用期間 2週間 期待外れでした。 お腹の持ちは多少良くはなるものの、結局ダイエットは失敗です。 昼食で置き換えていましたが、時々吐き気がしたら胃が締め付けられるような感じで私には合わなかったようです。 お値段も少し高く感じました。 私には合わなかっただけかもしれませんが買わない方が良さそうです。
体重変化 88kg→86kg
使用期間 6ヶ月以上 漢方なら危険ではないと思って購入しました。ストレッチとタンパク質多めの食事にしたら少しずつ体重が落ちました。漢方の効きめなのかは不明ですが、しばらく飲んでいないと少しずつ体重が戻ったので効き目があるのかもしれません。
体重変化 62kg→59kg
使用期間 2ヶ月 お腹がゆるくなるような感覚があります。もともと便秘ではないですが、下痢のような感じになります。味が多少苦味があるので飲む時は多めの水分でとった方がいいかと思います。いまのところは続けていこうとはおもってます。
体重変化 70kg→65kg
使用期間 3週間 そもそも67kgだった体重が友人から「また太った？」と言われ1年ぶりに体重計乗ってみるとなんと70kg！膝も痛くてさすがにこのままだとヤバいと一念発起。簡単なプログラムも付いてたし一週間ならやれるかも、と書いてある通りにやってみると、7日後に67kgまでは戻ってました。じゃあもうちょっと続けてみようと１日一回朝の置き換えを夜にして続け、他は(まごはやさしい)の食事を心がけ、毎日飲んでいたビールも控えた結果、現在3週間を過ぎましたが、65kgまで減らすことに成功。おかげで膝の痛みも柔らいできました。食生活を見直すきっかけとして、短期間じゃないと続かない私にとっては合っていたと思います。
体重変化 56kg→50kg
使用期間 6ヶ月 海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時は黄色い透き通った脂が排出。逆に焼肉など食べた時は真っ黒な脂が排出されました。お尻から脂が漏れるのが良くフォーカスされますが、下剤を飲めば解決なのでお世話になっていました。 今はジェネリックタイプを常用しています。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 69kg→69kg
使用期間 2ヶ月 頑張って飲んだけど効果あまりないです。味が私には合いませんでした。お茶ということで、体には副作用が少ないかと思って購入しました。お通じは改善されたような気はします。3ヶ月以上続ければ効果を感じられたのかもしれません。
体重変化 70kg→70kg
使用期間 未使用 根本体に良くない施術だと思うので、どうしてもやりたいなら肥満以上の方のみ施術しましょう。のちのち副作用などで困る事になりかねません。あと個人的にお金をかけたダイエットは100%リバウンドします。意志を強く持って
体重変化 54kg→57kg
使用期間 2ヶ月 キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じられませんでした。 飲み方や時間も関係するのでしょうか？ その後、定期2回目も届いたので継続しましたが、私にはあわなかったようです。残念！
体重変化 62kg→62kg
使用期間 3週間 頂き物に近いカタチで飲ませてもらいましたが、口に残るイヤな甘さとドロドロとした食感がワタシには合わなくて、なかなか飲み切ることが出来ませんでした。コレを痩せるまで飲み続けるというのも大変なんだろうなぁ・・・と思いつつ、途中で諦めました。
体重変化 58kg→58kg
使用期間 1ヶ月 便通のため使用しましたが夜飲むと毎日便が出るようになりました。しかもツルッとスムーズな排便で私の場合は 腹痛もありませんでした。また身体が温かくなって寝れるのか睡眠の質も良くなり夜間一度は目覚めていたのも改善されました。
体重変化 58kg→59kg
使用期間 6ヶ月 あまり効果を感じられず、逆に太る結果になりました。脂肪の吸収を抑えられるかと思ったのですが、結局は、食べる量を減らさないと意味がないようです。ドラッグストアで買えるサプリなので、こんなものかなとも思っています。
体重変化 77kg→79kg
使用期間 1週間 僕も初回980円で購入しました。購入後、半月もせず突然三袋も送られて来て、12,999円の請求書も同封されてました。電話は2日目に繋がって解約できたのですが返品は受け付けてくれませんでした。消費者センターに相談しましたが泣き寝入りするしか無い様です。絶対に購入しない方が良いです！
体重変化 91kg→91kg
使用期間 1週間以下 飲み始めて1週間たつかな？ くらいなので効果はまだわからないです。 飲みやすいですけど、少し値段が高いのでリピートするかのかは悩み中です。 とりあえず、1袋は飲みきらないともったいないので、頑張って飲みます。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 3ヶ月 最初からそこまで効果を感じなかったが、耐性がついてきたのか今となっては全く効果を感じない。副作用も特に私の場合なかったから効果がある物は副作用がつきものなのかな？と思ったりする。最近は色々な薬の偽物が出回っているがこれも偽物があったりするのかな？
体重変化 58kg→58kg
使用期間 1ヶ月 SNSで話題だったので、試しに買ってみました。 ゼリーと錠剤タイプを買ってそれぞれ服用しましたが、特にそれだけで痩せるということはなく、体調も変化ありませんでした。 なので可もなく不可もなく、普通に食事量減らした方が痩せました。
| 163センチ40キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 45キロ | 46キロ | 47キロ | 48キロ | 49キロ |
| 163センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
| 55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
| 163センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | 67キロ | 68キロ | 69キロ |
| 163センチ70キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 70キロ | 71キロ | 72キロ | 73キロ | 74キロ |
| 75キロ | 76キロ | 77キロ | 78キロ | 79キロ |
| 163センチ80キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 80キロ | 81キロ | 82キロ | 83キロ | 84キロ |
| 85キロ | 86キロ | 87キロ | 88キロ | 89キロ |
| 163センチ90キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 90キロ | 91キロ | 92キロ | 93キロ | - |
| 163センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 163センチのモデル体重 | 163センチの標準体重 |
| 163センチの美容体重 | 163センチの肥満体重 |
正直、ファンケルというブランドで選びました。飲んでいる間は腹式呼吸を意識しながら沢山歩いていました。なのでこのサプリだけで痩せたわけではなく実際の効果はよく分かりません。が、飲んでいなかったら痩せられていなかったかもしれないので飲んでいて良かったです。