163センチ72キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 72kg→57kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

結果的に体重はとても落ちていますが、これは他にも毎日1時間のウォーキング、30分の筋トレ、1000キロカロリー未満の食事制限をしていたので、どの程度効果があったかはわかりません。ただ、これだけの食事制限で肌荒れが全くといってないのですっぽん効果があると思いまだ継続中です。 最近は食べる量が増え同じ運動をしていても体重が全く落ちなくなっているので、やっぱりダイエットに一番必要なのは食事制限と決して折れない意思の強さだなぁと感じています。

体重変化 72kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　コスミックエンザイム

真面目に２週間のファスティングをすれば4～5kgは確実に減りました。炭酸で割って飲むので空腹感はあまり感じません。味も甘くて飲みやすいです。 何回も繰り返し10kg以上の減量に成功しましたが、最近はやたらと食べて結局もとの体重に近いところまで戻ってしまいました。

体重変化 72kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コスミックエンザイム

美味しくて続けられました。のんでいるときは空腹感があまり無くてとても良かったです。冷蔵しないといけないので冷蔵庫の中がパンパンになります。会社の飲み会などが多く、ファスティングできる日が無くてやめてしまいました。今ならまたできるかも。

体重変化 72kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　Fit Boxing（フィットボクシング）

販売日に、嫁がダイエット目的で購入するも三日坊主。 ずっと放置されていたが、自分がダイエットの為に3か月前からスタート。 結果、9kg減量しました。もちろん食事制限や、筋トレ等も並行して行った結果です。 ゲーム自体は、判定がおかしかったり、途中で止まったりするときもありますが、目的がダイエットなので全く気にせず楽しんでます。 週5でウェスト40分、デイリーお任せ40分の計80分。 やる前にアミノ酸摂取してます。 かなりの汗がでますので、洗濯物が増えたと嫁が愚痴をこぼしてます。 もう少し楽しんだら2を購入しようかと思ってます。

体重変化 72kg→64kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ファスティン

朝だけか朝夕一錠ずつ飲んでいます。私は生理前に過食してしまっていたのですがとくに副作用もなくある程度食欲が抑えられています。ヨガやウォーキングもやっていますが体重もおちました。続けたかったのですがどこも現在どこも取扱いが無く困っています

体重変化 72kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　サクセンダ

始めてもうじき丸2ヶ月ほどですが ムカつきなどは特になかったです。 あまり食べたい気持ちが起きないので、普通に生活していてするすると体重は落ちたように感じます。 運動は特にしていません。 打つ容量は0.6で5週間くらい、その後5週目の途中で1.2に増やしてみました。 日々体重も落ちているので落ちなくなるまで続けようかなと思っています。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　防風通聖散

コストコで買っていました。 便秘と浮腫に悩んでいました。 錠剤だったので飲みやすかったです。 デメリットは食前に飲むことを忘れてしまうことでしょうか。 痩せるというより浮腫が減りと便で体重が減るという感じです。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 3週間

使用商品　コスミックエンザイム

ちゃんと付属の冊子の通りにやれば痩せるので、緊急で体重落としたい時に重宝しています。 ただ、やっぱりおなかはすくし、やめると体重は戻ります。 私は便秘がちなので、飲むと便通もよくなりすっきりするので、気に入っています。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

兎に角体重を落としたくて試しにと思い買ってみました。 食前に飲むようにすると過剰な食欲が抑えられました。 何よりお通じの回数量、共にが増えたようで、それに伴って体重も落ちました。 ただしばらく止めてみたのですが、止めてしまうと元に惑ってしまいます。

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 2週間

使用商品　豊潤サジーマイルド

まだ購入したばかりなのでなんともいえませんが。 牛乳よりオレンジジュースが飲みやすいが、頑張って飲んでる感じです。 すごくおいしいって感じではないですが、鉄分強化でしばらく飲もうと思ってます。 朝に飲んでます。

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　プロポーション・アカデミー

17年ほど前、4ヶ月ほど通いました。パートの小遣いで通っていたのですが、毎回、同じバアサンが、ローラーを長時間独り占めしていてカリキュラムをこなせずに途中で退会しました。その店舗ではかなり悪名高いバアサンだったらしく、辞めてもらうからあなたは辞めないでとか、口先ばかりで問題を解決しようとしないばかりか、高いコースを勧めたりするので嫌になりました。退会後も、あの方はもう来ていないから安心して下さい。またがんばりましょう等々、あまりにも勧誘がしつこくて嫌になりました。

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 3週間

使用商品　DHC　プロテインダイエット

厳密に言うと19日間やって2kgは減りました。 以前２回同じ物を買ってトライして挫折していましたが、レビュー見て感じたのはお腹が空くのは当たり前なんだし、これはやる気出して根性で体に慣れさせるしかないと思いオルビスよりは腹持ちはマシなのでやはりこれだと思いまとめ買いしました。昼夜と置き換えしています。まだまだ目標体重までやり続けるつもりです。 月に一度は外食で食べてよしとするつもりでこの間食べましたがすぐ戻しました(´∀｀) 痩せないといけない状況なのでやるしかないと思って今挑んでます。snsで毎回飲んだとアップしていいねもらって励みにしています。

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

出産する度に体重が増えて戻らず…CMで気になっていたプロテインダイエットを購入。 値段は１日２回置き換えたら高くつくと思います。 味は個人的にはまぁまぁ。 ただ、いくらシェイクしても粉っぽさが残るので慣れるまで時間がかかりました。 朝と夜置き換え、特別な運動なしです。 腹持ちは悪く、間食が増えてしまったので大幅減には繋がらず…自分の意志が弱かったのが原因でなので、間食しなければ、もう少し痩せたかもしれません。

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　サノレックス（マジンドール）

二回目の挑戦です。 半年前に3ヶ月で、7㌔減量に成功しましたが、半年後には元通りです…。 美容クリニックでの処方で、一粒500円です。 前回は夜の食事量が多いため、夕方服用で夜抜きに挑戦しましたが、不眠に悩まされたり、薬の効果が一ヶ月目から感じられなくなったりと無駄に飲みきった感があります。 今回は夜眠れるように、昼食後の服用で夜抜きにしています。(医師と相談しながら医師の指示に従っています。) まだ２日目ですが3㌔減りました。 前回もそうですが、最初はすぐ減るので継続意欲も増すのですが、私の場合は途中から効果が全く感じられなくなり、サノを服用してもお腹が空いて食べてしまっていたので… 高価な薬ですから今回は頑張りたいと思います。

体重変化 72kg→70kg　 使用期間 3週間

使用商品　ターミナリアファースト

度々出てくる広告に惹かれて使用することにしました。毎晩晩酌をするのですが、商品を飲んでから晩酌をするようにしたら、翌朝の体脂肪率の上昇を抑えられている気がします。体重はさほどまだ変わってませんが、もう少し続けてみたい。本当なら毎食前に飲むのが効果的だとは思いますが、高いんですよね。３袋だと１万とかになってしまうので。　もう少しコスパが良ければなと思います泣

体重変化 72kg→70kg　 使用期間 1週間

使用商品　GLP-1 メディカルダイエット

使い始めて3日頃から500円玉くらいのかぶれが生じ、毎日かゆくて嫌になりやめました。体重は落ちました。 人によっては大丈夫なのか？これは耐性がつくものなのか？などはとても気になりました‼️ 耐性つくなら我慢しますが。。。

体重変化 72kg→70kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　楽スリム

通販ランキングがよかったので購入しました。 1回目は、効果があり１か月ほどて4キロほどやせました。 コロナになりいろいろなストレスでまたリバウンド。 前回よかったので2回目購入。 この時はなかなか結果が出ず、そのままリタイヤしてしまいました。 お通じがよくなり、朝も起きれるようになったので効く方にはきくかもしれません。 わたしは、どうもサプリをのという習慣がなくよく忘れていたのでなかなか結果が出なかったのかもしれません。

体重変化 72kg→70kg　 使用期間 2週間

使用商品　スリビア（SLIBIA）

楽して痩せるとのことで飲んでみることにしましたが、あまり目に見えて効果は分かりませんでした。 の夜寝る前に飲んでいたのですが、朝あまり快適に起きれなかったような気がしています。 ただ、体重は2キロほど痩せたのでよかったことにしています。

体重変化 72kg→70kg　 使用期間 2週間

使用商品　夜遅いごはんでもダイエット

あちこちの薬局の一押しで陳列されてたから購入しました。 二週間で食事制限して２キロ 食事制限のおかげだと思ってます。これ自体はあまり効果はないかもしれない。 1日の食事は1000カロリー以下。それでも痩せていかないのは代謝が悪すぎでダイエットの繰り返しのせいで落ちていかないのがわかって居るけど運動の出来ない状態なので最終手段のサプリでこれをチョイス。 もう少し使ってみて又報告します

体重変化 72kg→70kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　エアースリム キューブ

風邪を引きにくいみたいだけど、ダイエットの即効性はないかな？少ずつ体質改善に良いかも、肌はキレイになりました。やはり続けるのが大切ですね。デトックスというか、健康的になりましたね。少しずつという感じです。

体重変化 72kg→76kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シュガリミット

糖分を筋肉で代謝しやすくなるとあったので購入。ご飯量は変えず、自宅から駅まで15分を行き帰り歩いて過ごしてみました。１日15粒飲用。 結果は増えた… 便通変わらず、やたらと足が浮腫んでしまって。マッサージして1.5㎏程戻ってきました。 楽しては本当に痩せられないってことですね。運動が出来るよう身体慣らしていきます。

体重変化 72kg→75kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　アメージングミックス

広告とは全く違う！ 痩せるどころか太っていきました。飲み方が悪かったのか…？とにかく期待して損 ！この手のサプリは購入しない方がいいですね。お金の無駄づかいなだけです 地道に運動した方が健康的に痩せるような気がします。

体重変化 72kg→74kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　CUBIRE-クビレ-

基本営業で出張も多く特に夜は不規則な上、飲みの席も多く、また、ジムにガッツリ行ける時間も確保しづらく、そのために普段の生活に取り入れました。 一ヶ月たっても何の変化もなく 見事に効果の微塵もありませんでした。 残念です。

体重変化 72kg→73kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

ネットのバナーを見て購入。カプセルタイプで一日一粒飲むだけなのは楽で良かった。私は夕食前に飲んでいたけど半年以上続けて効果はなし。定期購入しちゃったから、残ってる分は飲みきろうと思うけどサイトの案内は信じすぎない方がいいかも。

体重変化 72kg→73kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　みのりの酵素

全く痩せずに 吐き気だけがしてました… 解約の連絡をしても 電話は繋がりにくく 繋がっても自分の担当ではないと かけなおしてくださいと言われ かけなおしてもなかなか手続きしてもらえず 解約するときもかなりの時間をかけました

体重変化 72kg→73kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

飲み会やカロリーの高そうな食事前に飲んでいました。 カロリミットを飲んでいるから多少大丈夫という甘えから、余計に食べてしまいました。 結果、体重が増えてしまいました。 気休め程度位に思った方が良いのかもしれません。

体重変化 72kg→73kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

1年前に糖質カットダイエットで3キロほど痩せたのですがクリスマスから冬にかけて元どおり以上になってしまい、フォースコリーを始めました飲んで見て、元々便通は良いですが、油をカットしているのか泥の様なのが出る様になり、小にも油が浮いています、先月今月外食が多く若干体重が増えてしまいましたが、思ったよりも増えなかった様な気がします、とりあえずは3ヶ月試して見たいと思ってます。

体重変化 72kg→73kg　 使用期間 2週間

使用商品　生酵素

ネットでみて購入しましたが、口コミをみて暖かくなるなどを、みましたがポカポカすることもなく終わりました。運動もしていましたし、kpopのダンスも毎日1時間するようにしていました。はっきり言って残念です。効果のあるサプリにまだ出会ったことがないので、また探してみたいです。

体重変化 72kg→73kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　酵水素328選

ネットの広告を見て購入しましたが、ほぼ効果なしでした。どう効いていたのか。。って感じでした。たんぽぽの二人は本当に痩せたのでしょうか？体に変化がない？ので体に良いのかどうかもわからず、飲む意味がないと思いました。

体重変化 72kg→73kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　新大山式ボディーメイクパッドプレミアム

産後太り、骨盤矯正のため購入。 1日使用したが特に痛みや効果はみられず。 夜、お風呂の時に外して寝る頃にふくらはぎ等に筋肉痛のような痛み。 ものすごく柔らかいので装着や使用中なども痛みは感じなかった。 使用中は気にならなかったが外してからなんとなく痒いきがする。