165センチ72キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 72kg→58kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　扁鵲（へんせき）

20代のときに薬局に勤めていた母に頼まれてモニター代わりに飲んだのがきっかけです。 もちろん食事制限と筋トレしてましたが、半年～一年で10kg以上痩せてビックリしました。ただ「完全に胃が空腹の状態でないと効果が出ない」と言われ、私は朝6時に朝食を食べてから10時·17時·就寝前に服用してましたね。 しかし現在はリバウンドしてしまったので再度購入して飲んでますが悲しいことに効果が凄く薄いです。。。もう若い頃のような成果は出ないかも知れません。

体重変化 72kg→59kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアプレミアムEX

1年ほど飲みました。朝2、昼2、夜4粒を食事の直前に飲むようにしていましたが、カロリーや糖質が多い食事の回を4粒にして、1日8粒になるように調整しながら飲みました。 1年で12キロ痩せましたが、糖質制限を同時に行っていたため、サプリのおかげかどうかはわかりません…。 ただ、4粒飲むとおなかがゴポゴポと鳴り、おならが多く出るのが辛いですね…。今は少し減らして飲んでいます。

体重変化 72kg→63kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　なかったコトに

以前糖質制限で73kgから65kgまで落としたけど、リバウンドで戻ったのでこの商品と朝だけ糖質を抜いて軽い糖質制限したら以前以上に痩せました。昼と晩はご飯食べてるのに驚きです。値段もお手頃なので重宝してます。

体重変化 72kg→64kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

豆乳で割って朝の食事をこちらに置き換えました。運動は夜に腹筋、背筋等を数十回やっていたぐらいなのでそこまで運動していたわけではありませんし、置き換え以外は食事制限はほとんどしていなかったので効果はあったのかなと思います。しかし、味は水で割って飲むのは無理でした。おいしくないです。味の濃い豆乳でないと飲めませんでした。そして痩せて約1年経ちましたがリバウンドしてしまいました。

体重変化 72kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

3ヶ月間続けました。 初めの1ヶ月は3mg。 次の2ヶ月は7mgでした。 私は副作用などは特になかったです。 効果は3ヶ月で−7kg。 ダイエットとしてら成功だと思います。 ただ、服用するだけで痩せるということはないです。 たしかに食欲は減ります。 が、食べようと思えば食べられてしまう。 その程度です。 なので、ある程度の我慢は必要です。ただ、食べなくても空腹で辛いということは無かったです。

体重変化 72kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

最初は食事制限なしで服用していましたが特に効果はなく、結果的に食事制限を併用していたので、それで体重減少したんだと思います。運動は特にしてません！食事制限といっても極端で、朝はもともと食べないので食べずに昼は飲むヨーグルトのみ。夜は普通の食事でした。減りは早かったですが極端すぎたのでリバウンドしないか心配です。

体重変化 72kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コッコアポＬ錠

運動と併用なので効果は定かではありませんが 便通はかなり良くなったのでその点は良いとおもいます。 後半、食事の量を減らしましたがそれでも便秘になることもありませんでした。 サポートと言う事で飲むのであれば良いモノだと思います。

体重変化 72kg→65kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】

仕事から帰ってきてDVDを見て運動して運動はしたい時にして無理なく痩せることご出来ました。すごい運動量で汗だくになりながら頑張りました。今でも少し食べ過ぎたかなとか最近太ったかななど気になってきたらDVDを見て運動しています。わたし的にはかなり良かったです。

体重変化 72kg→66kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　きよび茶

お茶代わりに飲んでるだけですが順調に痩せてます。味も特にクセもなく美味しいです。ちょっと高いですが効果があるので良しとしています。健康への投資と思えば安いかも。とにかく楽なので満足です。中国産つかってない貴重なお茶なので廃盤にならないことを祈ります。

体重変化 72kg→66kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

飲み始めた頃は胃が むかむかする感じがありましたが、飲み続けていたら気にならなくなりました。 効果を感じ始めたのは2週間くらいしてからで、満腹になるまでの量が減り、自然と体重が落ち始めました。 自分では、リベルサスを飲む前から食べるのは我慢していて、特に食べている量は変わらないと思っていたので、不思議です。 揚げ物が食べたいと思うことが少なくなりました。 少量でお腹いっぱいと感じるので、お腹が空いているのを我慢するストレスが無くて良いです。 ずっと3mgを飲んでいますが、少しずつ体重も減っているし、7mgや14mgを飲んでダイエットしている方たちのように、食べる楽しみが感じられない、という事も無いのでこのまま3mgを続けたいなと思っています。 飲む時のお水は少ない程効果があるらしいので、私は60ccくらいのお水で飲むようにしています。

体重変化 72kg→66kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ザ・糖質プレミアムダイエット

Q10で購入しました。 1日2錠を目安に飲んでます。 やはり運動しないと痩せないところはあると思いますが、食べすぎたなぁと思った時に飲むと体重キープにはなっている気がします。 便秘は一日２回ほど出るので解消されたとは思います。 副作用も私はゼロでした。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 未使用

使用商品　サノレックス（マジンドール）

２０歳の頃、天○素というサプリでかなり痩せました。食欲が失せ、下痢をし、目が覚めるたびに腕が細くなっているのを実感。夢に描いたようなすらっとした体になり、太ももの隙間もできました。 マジンドール、いまは処方じゃないと手に入りません。 肝障害で亡くなったとニュースがあり、怖くなって捨ててしまいましたが、夢のような薬でした。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ミネラル酵素グリーンスムージー

１ヶ月後に着なくてはいけないスーツが入らないので友人に聞いたこの商品に挑戦！ とにかく即効痩せなきゃいけない状態だったので３食この商品で他、水以外は摂取しませんでした。 かなり無謀なダイエットしました。３日間は恐らく糖分が足らずの頭痛に悩まされましたが３日過ぎれば慣れました。一週間過ぎたあたりから、朝昼をスムージー夜は軽めの物。痩せたけど、即効リバウンド。 夏にむけてまた挑戦しようと昨日買ってきました。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　扁鵲（へんせき）

便通はよくなりましたが物凄く匂いの強い便がでます。漢方が苦手な方はつらいかもです。 飲み始めて、1日1食ダイエットと併用したら62キロまで落ちましたが、辞めたらリバンドしてしまいました・・・ 何も飲まない1日1食ダイエットよりのんだ方が体重のヘリは早かったです。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

ＣＭで見て3ヶ月コースだと安いので始めましたが効果はイマイチ.. 便通は良くなってるかな？と思ったけどもともと悪くもなかったのてあんまり変わりません。 しかも解約に時間がかかって結局消費者センター経由で解約しました。たぶん1番速い解約方法です‼

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

運動が続かず、食事制限も三日坊主。でも痩せたい。お腹が空いてなくても、口に入れてしまって。ダイエットを毎日しないとと思っているのに、コンビニに寄らないと気が済まない。 皆さんはヘルプボディスリムをどのサイトで手に入れてますか？カリスですか？オオサカどうですか？ どうぞ参考にさせてください。

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 1週間

使用商品　スリムアップスリム

運動はしたくないので、置き換えダイエットをしようと思いストロベリー味を購入したところ、たまたま味が好みだったこともあり、1週間ほど夜に置き換えて飲んでみたところ2～3キロほど落ちました。ただ、満腹感はないのでお腹が空くのと、夜を普通に食べ出すと簡単に元に戻ってしまうのが難点です。

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　スリムアップスリム

夕飯をこれに置き換えて1ヶ月ほど試したところ3キロほど落ちました。ショコラ味でしたが次にカフェオレ味に変えたところ口に合わず、だんだんやる気がなくなり普通の食事に戻した結果すぐにもとの体重に戻ってしまいました。運動と合わせて使用したりすれば良いかもしれませんがこれ単品でのダイエットは持続が難しいと思います。

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘール

広告をよく目にして試したところ 最初の三ヶ月で三キロ そこから停滞して 運動もしなかったので 辞めてしまった 少し自分にとって高かったのも続けられない理由 暴飲暴食の癖も、お菓子を毎日食べてしまう癖を 辞めなきゃ 代謝落ちた運動しない中年にはサプリのみでは結局無理かな

体重変化 72kg→69kg　 使用期間 2週間

使用商品　ヘルプボディースリム

ここのレビューがよかったので恐らく皆さんと同じところで3箱買いました。 2日目からずっと頭痛と胃もたれと目眩、動悸があって、寝るときも変に頭が冴えて寝付きが悪くなりました。本当は2粒に変えなきゃいけないのですが怖くて増やせません。常用してる薬があるので飲みあわせが悪いのか心配になりましたが医者には恥ずかしくて相談できません。このまま続けるべきか迷っています。 せめて成分が分かれば相談出来るのですが、日本語の説明書持っている方教えて頂けませんか？ 効果はあるにはあるので副作用がなければ続けたいです。まだ2箱以上残ってて悩んでます。

体重変化 72kg→75kg　 使用期間 2週間

使用商品　悠悠館　こうじ酵素

特にダイエット商品を探していた訳で無いけど広告にたどり着き最後の砦の様に書かれていたので三ヶ月のモニター価格で購入。食べても太らない的な事が書いてあったので食べながら規定量を飲み二週間…ビックリするほど肥えた～確かに便が出たけど初めの一週間で次は慣れてしまったのか余り出無かったです。三ヶ月分有るので飲み続けるか悩んで此処に到着しました。飲んで太る方は飲み続けると太りようなので止めようか検討しています。

体重変化 72kg→74kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　BISERA（ビセラ）

母が買ってたので便乗して続けてましたがまったく意味がない書いてある飲んだ次の日の便通に惹かれたのですがいつもと全然変わらないですいい加減にしてほしいと思う商品でした。母はいくらか便通が良くなったようですが体重に変化はありませんでした

体重変化 72kg→74kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　マヌカジンセン

１日２粒を２回 １ヶ月間続けていますがまったく効果が見られません。むしろ２キロ増加してしまいがっかりです。購入方法も問題がある自動に定期購入になり高額な請求が届きます。それらしい謳い文句に誘われ購入してしまい大失敗してしまいました。

体重変化 72kg→74kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

毎日飲めなかったので評価なしにしておきます。 体重減の効果は実感できていないけれど、お通じはよくなる（軽い下痢になる）ので、便秘の私にとっては、飲みやすかった。 長くちゃんと毎日飲んだら、もしかしたら効果をもう少し実感できるのかもしれません。

体重変化 72kg→74kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　カメヤマ酵母

1食置き換えしていましたがこちらもいまいち…だんだん体重が増え、人生で最高の体重に！すがる思いで注文し朝食後、夕食後に1日に2回飲み続けましたが、結局さらに体重が増えてしまいました…胃腸の調子も悪くなった気がします。

体重変化 72kg→73kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　4Lスリムネス

ここの口コミ評価がすごくいいので期待して購入しました。朝昼晩の１日３回ひと月飲みましたが効果なし。口コミ評価が高いと低い評価は付けにくいです。なぜたくさんの方々が痩せているのに自分はダメなのか検証してみました。確かにのんで３０分位で暑くて汗ばみます。でも、痩せません。自分がどれだけ間食しているかメモしてビックリ…空腹感も感じないのに食べ物を口に運んでしまいます。完全にストレス食いです。食欲抑制しても口さみしくて無意識に食てしまいます。４Ｌは健康な人には効果を発揮し、精神的な問題がある場合は医師の処方がない限り痩せません。４Ｌの効果がないのではなく、自分がなぜデブなのか買う前に冷静に判断すべきでした。４Ｌのおかげで問題の本質がわかった気がします。

体重変化 72kg→73kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHAサプリメント　きなり

毎日2ヶ月飲み続けましたが、あまり効果をかんじませんでした。特ににおいなどもなく飲みやすかったです。他のDHAやDPAが含まれているものを試したことがないので、きなりがどれくらいよいのかわかりませんが、これからいろいろ試してみたいと思います！

体重変化 72kg→72kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シボラナイトGOLD

正露丸の明治薬品から発売される整腸ダイエットサプリだからこそ、間違いなく痩せるだろうと期待して今も続けてます。しかし、痩せる効果は殆どありません。ただ、整腸剤としての効果は十分にあります。腸の環境が悪い人で、それが原因で太った人が飲めば、恐らく痩せる（体重が減る）のかも知れませんね。普段から快便の人には、体重を減らす効果はほぼないというか、元々、痩せるサプリではなく、整腸効果により腸内の宿便とやらが無くなり、その分の体重が減ることに対して、ダイエット効果と謳ってるのかも知れないと感じてます。

体重変化 72kg→72kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

食べすぎてもこれを飲めば安心！という感覚でのみはじめました。食生活もとくに変えることなく、動くのは家事くらいで、運動もせず。食事前にカロリミットを飲む以外は普段と全く同じ生活を送りました。結果、全く体重に変化なしでした。

体重変化 72kg→72kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

CMを見て初めてみました。錠剤が大きく飲む量も多いのでちょっと大変です。 初めの頃はトイレに行く回数は増えたかな？という感じです。しかし飲むのをやめても回数は変わらなくなったので、これの効果かどうかは微妙です。 毎日飲み続けましたが体重に変化がなく、また腹も引っ込まないのでやめてしまいました。