167センチ70キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 70kg→54kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　グローバルダイエット

20年前、高校生の夏休みに豆乳源豆乳G7ココアでダイエットし、根性と若さゆえの代謝の良さで16キロ痩せました。 そして瞬く間にリバウンド… しかし栄光が忘れられず、20代になっても3度ほど挑戦しましたが、結果が出る前にギブアップ。 30代になってから食事制限と運動、整体で普通体型になりました。 置き換えは難しい！

体重変化 70kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　優光泉酵素

ファスティングの置き換えのものなので、これを飲めば痩せる訳ではないです。私は梅味が美味しいと思ったので定期購入しています。月に一回、3日ファスティングを一年続けて少しづつ痩せました。回複食も大事です。 優光泉があるとファスティングが楽でした。1日目さえ乗り切れば、２日目、3日目は食べたい欲求が減ります。 最長で6日間出来ました。ダイエット目的なら月に一回にして食欲をコントロール。 体質改善なら長めでも良いと思います。髪や肌が綺麗になりました。その場合は何回か短い日数で体験してからにしてください。 並行して、ウォーキングや縄跳びもやりました。 ファスティングだけだと筋肉が落ちるので運動も併用するのをオススメします。 ここ一年はファスティングはやっていません。2キロほど戻りました。また、そろそろ少し始めようかと思っています

体重変化 70kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散料エキス錠クラシエ

ドラッグストアの2850mg配合PB商品を1年以上愛飲してます。 1日2食しか食べなかったり食生活不規則なんですが、 食事の時には必ず商品規定の4錠を服用してます。 とにかく便通が改善されます。 出かけ先で携帯してた錠剤在庫がきて 飲まずに食事した翌日はお腹がはります。 ダイエットや内臓脂肪など効果はあんまり感じてないですが、便秘気味だった昔を考えると手放せないですね。 30日間分で4000円ぐらいです。

体重変化 70kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　トクホの伊右衛門　特茶

母の勧めで飲み始めて一年以上になります。 特に食事を意識はしていませんでしたが、特茶を飲みながら仕事をしているうちに、１ヶ月１キロペースで痩せていきました。 これからも毎日飲み続けていくつもりです。 普通のお茶に比べて、少し苦味を感じますが、味に慣れると他のお茶では飲んだ気がしなく、満足出来なくなりました。

体重変化 70kg→60kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ダイアナの『セルディア』

飲み方、食べ方、ボディチェック、マッサージ、下着をちゃんと着けること。。。言われたことを守って週に2回のペースで通えば、確実に痩せます。リバウンドした人は、そのあと通うのをやめた方や、悪い食生活を改善できなかった人。 悪い評価の人はちゃんとしなかった方や、マルチだのなんだのと、ちゃんとやらずに悪口だけ言っているのでしょう。また、紹介者が、悪かったのでしょう。無理やり買わせたりしない。食事制限などが、辛くないように一緒に料理をしたり、サロンのチーフによって、やり方は様々ですが。私は転勤などで、サロンを移っているので、3箇所目ですが、どこも本当に優しいし、親身になってくれました。

体重変化 70kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHCプロテインダイエット　ケーキ

DHCプロテインダイエットで良いのは、栄養素とコスト（マイクロダイエットよりかは）です。 確かに食事と置き換えが可能で、偏りません。うどんを食べるならプロテインダイエットを食べた方が良い。 今回私は、健康的に10kgほど落とすことができました。 背がでかいので60kgとはいへ、9号です。 数ある中で一番食べやすかった「ケーキ」にコメントしたいと思います。 一人暮らしということもあり、ストイックに頑張ることができたと思います。家族がいれば、当然食事のシーンを見てしまうことになってストレスとなったかもしれません。 食欲が落ちる初夏からのスタートです。まさしく今の時期。 平日は夕食ケーキ、土日は夕食ケーキorドリンク 夏が過ぎると夕食スープパスタorドリンク（温） 朝、昼は通常通り食べています。 必ず、入浴前にストレッチ10分、体力があればジョギング（30分くらい）を行うこと。 やはり、運動との併用が一番効果が出ます。運動というか、ストレッチはやらなきゃ損です。 こんなメニューを1年ほど続けたら、10kg落ちました。 続ける力、つらいですが、しっかり健康的に痩せることができるんです。 味のバリエは助かりました。 ただし、リゾットはまずかったです！！ ケーキとドリンク、パスタがおすすめです。

体重変化 70kg→61kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　健康やせ専門イヴ（旧：気エステティックイヴ）

三軒茶屋に行っていました。 毎日の食事は基本糖質制限。水分も制限されます。施術で汗をたくさん出して、水分調整は大丈夫かなと思ったりしましたが、きっとそこは栄養士さんなどプロが関与されてるのでしょう、具合が悪くなった事はありません。凄い勢いで3か月で約10kg痩せましたが、普通に食事をして、水分も普通に摂ったら、1年後には元の体重に戻りました。普通にリバンドします。結局は食事制限で痩せたていただけだと思います。

体重変化 70kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　黒モリモリスリム

もう何年も使用しています 飲めば確実にでます。飲まないと出ないので気をつけています 味も嫌じゃ無いですし、続けられます。 一度解約しましたがスタッフさんの対応も良く、やはり戻ってしまいました。 いつも寝る前にのんでいます

体重変化 70kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　フォースコリー

使用して3ヶ月ほどであれよあれよと体重は減ったけど、毎日が下痢と腸鳴に悩まされる日々。それまでの一日４錠から朝晩２錠に変えてやっと治まりました。 飲んでるだけでは効果は感じられず、ストレッチなどは必須。といっても私の場合寝る前の５分〜１０分ですが。

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　リベルサス

３mg、7mg、14mgがありますが、初めは3mgからしか処方してもらえません。1ヶ月弱で効果なく７mgに上げてもらいました。全く運動せず、10か月で7キロ痩せました。空腹感が本当になくなりますので効果あります。ただ生理前の時期の強い空腹感は消えないのですが、いつもよりは空腹感がマシでした。起床時に飲んで、身支度していると30分くらち経つので飲むタイミングはそれほど難しく無かったです。 金銭的に高すぎて続かないので、星1つマイナスです。

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　モリモリスリム

ダイエット中の便秘予防として購入しました。毎日1時間のウォーキングと軽い食事制限プラスもりもりスリムで順調に痩せました。毎日一袋水筒に入れて職場に持って行きちょこちょこ飲みました。翌朝必ずすっきりたくさん出ます。もりもりスリムだけでは痩せません。

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ファンケルのカロリミット

５月から痩せようと思い、飲み始めました。いろんな会に週４回くらいのペースで参加し、結構飲んでるし、食べてるけど、これを飲み始めてから、もちろん腹筋運動や週３回程度のランニングなど運動と並行して飲んでいますが、痩せてきています。これからも続けます？

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　グリーンブラザーズ　ワンデイクレンズセット

夏にインスタグラマーさんのPRで知りました。 で、さっそく取り寄せてみましたが、 夏にやってはダメだった！！ 確かに1週間で5キロと減るのですが… 暑さに加えてファスティングすると身体がバテて、使い物にならなくなりました。。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ターミナリアファースト

更年期に入り、10kg以上増えた時期に友達に勧められて始めました。飲み忘れる事もあるし、毎食前飲むわけではありませんが血糖値スパイクを予防にはなっているような気はします。直接の原因かわかりませんがお腹を下すことが多くなったような気がします。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 3週間

使用商品　マイクロダイエット

食事置き換えで、落ちました。 やっぱり夕食を置き換えるのが一番効果がありました。味配車いろいろあって、私は忘れてしまいましたが、苦手な味がありました。とても効果があると思うのですが、ネックは値段です。やはり続けて行くには、値段が高いです。ここぞとか、絶対に痩せなければという時に出番と言う感じです笑

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

一応食事のたびに飲んではいますが、運動も兼ねているので多少落ちました。 が、予想するほどではないので本当に補助的なサプリメントです。 気休め程度のものとは思いますが、飲んでいれば安心感はあるのでこれからも続けたいと思います。

体重変化 70kg→66kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ラヨン漢方医院　ペペ丸（ぺぺファン）

ネットで話題になっていた時に購入しました。 初めは食欲抑制効果はありますが、飲み続けているとだんだん慣れてくるので、継続1ヶ月くらいしてからは普通に食欲は戻ります。 汗をかきやすくなり、人によっては動悸もあるようですが、私個人的には動悸はありませんでした。 やたらと喉というか、口の中が乾くのでお水をたくさん飲んだ方がいいです。 便秘気味になるので、デトックスペペファンも併用して飲んでいました。

体重変化 70kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

たばこをやめた瞬間体重がどんどん増加した為 ためしてみました。 晩ご飯替わりに飲んで4㎏程落ちました。 常温の水で溶かすと最後まで飲むのがきつかったので 冷蔵庫で冷やしている水を使用しました。 4㎏から体重が減らなくて購入するのをやめました。

体重変化 70kg→66kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　コッコアポＬ錠

コッコアポ赤を飲んでます。 少し下痢の場合もありますが私には合うと思います。(*^◯^*) 便秘が酷くて5ヶ月前から飲んでます。 3ヶ月で5キロ痩せてその後からは体重の変化はありませんが、まだ続きたいと思います。

体重変化 70kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散錠SS

薬局でみてなんとなく本当にやけるかなぁ？と疑心暗鬼に買って飲んでみたけど、飲んでるだけで少しだけ痩せる感じ。劇的な変化がある訳ではないけど 飲まないよりは体の変化を感じるので続けてみたいと思っています。

体重変化 70kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ラクトフェリン

まったく効かない…もうやめようか… 大手メーカーの信頼性から始めたけれど、体重は減るどころか増え続けている。何の変化も感じられない…お腹のお肉は外から触っても、減る気配はない。 夜寝る前に３錠飲んでいる。

体重変化 70kg→73kg　 使用期間 1週間

使用商品　スリムアップスリム シェイク ショコラ

水に溶かして飲む。朝、朝食代わりに飲んだが、お腹がいつも以上に空いて昼夜の食事量が増えてしまった。味は美味しいけど、平日の仕事中にお腹が鳴るのにも困ったし、夜飲むと、深夜に空腹で眠れない。それでも続けていけば良いのでしょうけど、挫折しました。

体重変化 70kg→72kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　内脂サポート

3ヶ月続けました。便通は良くなりましたが体重に変化はありませんでした。逆に腹部がいつも重いというか膨張しているというか、そんな感じになり、私には合わなかったようです。自分に合う物を見つけるのは難しいですね。

体重変化 70kg→72kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

頑張って続けてみたけど、これといって効果はなし！ 運動とか何もしてなかったのも悪いと思うけど…飲むだけで痩せるってのは、やっぱり無理なだろうなって思った！気持ち的に辞めるのはなんだか気が引けるので、新しい物が見つかるまで続けようかな。

体重変化 70kg→71kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　BISERA（ビセラ）

1日1回、就寝前に飲み続けました。 他の口コミである程度の継続が必要とあったので、半年間の継続をしました。 しかし、ほぼ体重に変化はありませんでした。 体調にも変化なしです。 食生活は変えず、運動はいつも通りに毎日、30分程度しています。

体重変化 70kg→71kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　もぎたて生スムージー

私にはなんの効果も無かった。というか、食生活がきちんとしてる人が置換えをすればそれは効果があるんだろうけど。って当たり前か(笑) そもそも不規則な生活なので結構辛い。。。 自分に合ってる合ってないも関係するよね

体重変化 70kg→70kg　 使用期間 2週間

使用商品　リポドリン

痩せた口コミをみて凄く期待して購入したのですが、私は痩せませんでした､､､。怖くて頑張っても1日1錠しか飲めなかったからかも？私はこれを飲むと寒気がするし、切れると眠くなってしまいます､､､。口コミにあるようにそわそわするし、行動的にはなります。 痩せた人が羨ましい！何飲んだら痩せるんでしょう(T ^ T)

体重変化 70kg→70kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シボヘール

一年近く使用しましたが、なんの変化もなく。現状維持には効果があったんでしょうか？ランキングでも高評価でしたが、私にはあまり実感できませんでした。ゴールドの勧めがきましたがシボヘールで変化を感じられない方に、とのことで、なんだかもっと効き目があるなら今までのはなんだったのかと思い解約しました。

体重変化 70kg→70kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

便秘のため飲み始めました。昼夕食前、就寝前の3回(夕の飲み忘れ多々あり)ですが、便秘は多少なり改善されているような気がしますが、それ以外には特に大きな変化はありません。数年飲み続けているので、手放せないものではあります(笑)

体重変化 70kg→70kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散料エキス錠「至聖」

まとめて買うとお安く買えるのでしばらく続けています。便通がとても良くなり、これを飲まないと便秘になるので、続けて飲んでいます。ただ、体重は全く変わりません。減らないけど増えもしないのである程度は効果あるのか…。気休め程度、便秘予防のために飲んでいます。