171センチ78キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 78kg→68kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　生酵素

なんとなく、見ていたら楽天の口コミがよく値段も手頃なので購入しました。毎日6粒飲んでいます。それと合わせて、毎月120キロ〜150キロはスロージョギングと食事制限は毎日1800カロリーくらいで、暇な時スクワットを少々。食べるときは4000カロリー超え笑 2ヶ月で10キロ痩せたのは凄い！！！ たぶん、走ってるのがでかいと思うけど 酵素の力もあるのでは？と思った。 お守り代わりに3ヶ月は飲み続けようと思います。 あと、毎日うんちが出ます。 あと15キロは痩せたいので頑張ります。 たぶん、運動してる人のお助けをしてくれると 思うので、ただ飲むだけで痩せるたい人には合わないと思います。

体重変化 78kg→69kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　MCTオイル

飲むだけで…とか、無理せずいつも通り食べても痩せる！…とか、そういう夢みたいなダイエット法ではなく、これは、理論に基づいたダイエット法で、しっかりとMCTオイルについて、本などで学習し、知識を得た上で実践すれば、必ず痩せると確信していいでしょうね。僕は10キロ痩せました。しかも空腹に苛まれたりリバウンドのリスクが限りなくゼロに近い。 MCTオイル、コーヒー、グラスフェッドバター（ギーなどでも可、もしくはバターなど無くても効果あるとは思う）、豆乳など、を混ぜたMCＴドリンクを朝メシの代わりに、昼はサラダと何かしら、ちょっとしたタンパク質と、またMCＴドリンク、夜はご飯一杯までなら食べたりもしていいのですが、ストイックに行きたいなら、ここも、炭水化物を抜いて、おかずとMCＴドリンク、、、てな具合でやると、一日本当に0.5キロずつ痩せ続けていきます。 今では、バターがちょっと臭いので、バター抜きのMCＴオイル豆乳コーヒーを飲んでます。 ご飯食べたい欲求がほぼありません。 オイルを多めに摂取しすぎると下痢になります。 逆にいうと、食べ過ぎて後悔した時はすぐにMCＴオイルをお茶などと混ぜてゴクゴク飲むと、下剤のような働きをして、上からはリバース、下からは下痢と、身体の中が空っぽになるくらい吐き出します。そのあと妙なスッキリ感に襲われます、笑笑

体重変化 78kg→72kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　BIOFULL（ビオフル）

飲み始めてから一年で体重が減った(78→72)事実はあるが、運動や食事療法等も同時に行なっていたので、これの効果かは不明。 飲み始めてからガスが溜まるようになり、頻繁にオナラが出るようになった。 費用はちょっと高いので、費用対効果は疑問。

体重変化 78kg→72kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ライザップ（RIZAP）

年齢と共に、体重もお腹回りも過去最高を更新し続け、人間ドックの数値も注意水準に来たため思いきって、ライザップを申込みました。待つこと3ヶ月後、やっと、電話が入り翌月からスタート出来るとの事。申し込んでから何の連絡もなく、申込みの受付書類すらなくほったらかし。気持ちも冷めていましたが、折角ですからスタートしました。勧められるまま高額なサプリメントも複数申込み、最初にトレーング器具の説明やオリエンテーションみたいな時間で2回分が終わってしまいました。トレーニングは、準備運動すること無く始まり、鈍ってる中年の体は心臓バクバク、ひどい耳鳴りが始まり中断もしばしば。トレーナーに調子悪くなる人出るでしょ？と聞いたら、「まあ？」と一言。ゴルフや多少の運動をしていましたが、本当に不安と心配になりました。その後も、同様なことは起きて、食事制限の影響か？足がつれるし健康管理に付いては、ほとんど相談やアドバイスはありません。終了後の更衣室にも非常ボタンもなく、危機管理は、どう考えているのかと思います。しかし、中年太りの私も炭水化物、糖質制限とサプリメントのお陰か、2ヶ月で6キロ減りました。まだ、回数は残っていますが、このくらいなら、地元のスポーツジムでもできると思い、行かないことにしました。ライザップに過剰な期待は持たない方が、無難です。ライザップは食事報告がうるさいんでしょ？と良く言われますが、食事報告などのスマホ専用アプリを最初に案内されましたが、使い方も教えてもらえずidとパスワードメモで渡されただけ。食事報告も出来ませんでしたし、特別言われませんでした。行こうと思ってる人は、参考にしてください。

体重変化 78kg→74kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ワンダーコア　スマート

テレビ見ながら楽々です。腹筋って辛い運動だったはずが、ただ座って倒れるだけ。リビングでテレビ見ながらなので着替えが無用。ジムに行く必要もないし。何の用意もいらず楽々です。 色が選べるから部屋になじみ、ワンダーコアスマートが部屋にあっても目立たずダサくないです。（笑）

体重変化 78kg→74kg　 使用期間 2週間

使用商品　イグナイト

運動との併用で痩せました．飲むと普段より汗をかくようになりびっくりしました．食事制限もしていたので2週間で4kgも痩せることができました．特に大きな副作用もなくよかったです．これからもつかいつづけます．

体重変化 78kg→74kg　 使用期間 3週間

使用商品　ビルドマッスルHMB

広告に魅せられて。 食事制限、運動を併用。 運動前のみ飲用。 週3ジムにて無酸素運動30分、 有酸素運動90分。 いままで食事制限運動全くしていなかったため、サプリの効果かどうかは不明。 ただ、モチベーションは上がった。

体重変化 78kg→74kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　アミノ酸ナイトダイエット

ジョギング行く前に使用するとそれなりに痩せると思う。使用していない時と使用している時を比べたわけではないからなんとも言えないけど・・・。痩せたのはジョギングの効果なのか、それともアミノ酸の効果なのかを分けるのは難しいけどとりあえず私は痩せました。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散

食事制限や運動も同時にしていたので、「この製品のおかげで痩せました」とは言えない感じ…。 便通は良くなる為、日々の体重は確かに落ちます。 「トイレが頻繁になるのは嫌だ」という方にはあまり向いていないかもしれません。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアEX

おならが良く出るようになる。 お腹が痛くなるような事は無かった。 このサプリを飲む事で、食べる順番やスピードに気をつけるようになったのも 体重減効果のひとつかもしれません。 おならが落ち着いて来た頃からが、勝負かも

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアEX

中年太り解消と体質改善の為飲み始めました。 最初はオナラが良く出て腸の調子が安定しなかったですが、徐々に落ち着きます。 体重減少効果はあまり無いかも知れません。 私の場合は、筋トレとウォーキングも始めたので それでの体重減少だと思います。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ザバスウェイトダウン

飲んで、腕立てや腹筋運動、 ジョギングをすれば確実に 痩せると言うより、身体が 締まります。 効率を上げる効果はあります。 運動無しでは効果はありません。 筋肉がつくので身体のラインは 良くなると思いますので、 おススメは出来ます。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　スレンダートーンエボリューション

最初は筋肉痛になり、それなりに引き締まった気がしましたが、続けているうちに筋肉痛もなくなり、効き具合が感じられなくなり、自然と未使用に・・・ 再度数か月後に思い出したように再利用しましたが、 筋肉が覚えているのか、前回ほどの感触がでません。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 2週間

使用商品　DHC　フォースコリー

2週間前からウォーキングを始め、歩く前にフォースコリーを2錠。マイナス3キロを達成しました。私の場合は食事前には飲まず飲んだのはウォーキングの時だけでした。副作用もありませんでした。 多少食事もカロリーに気を使っているのでフォースコリーの効果なのかはまだわからない状況ですね。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

サプリ自体の効き目はあったような、ないような、、 特に副作用等はなく、飲みやすいので続けることは容易かと。 運動等をすれば、効果が変わるかもしれないので、今後は運動習慣も付けたいと思います。 もう少し使って、またコメントします。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　スリムプラネット ザンシゲン

通販サイトで評価が高いようだったので購入しました。ジワジワと体重が減る感じであまり分かりやすく効果は感じませんでしたが、食べ過ぎた日は増えずに済んでいました。これを飲む以外はほとんどなんの工夫もしませんでしたが、1ヵ月1kg減。 万年冷え性なんですが体温が高めでキープされていて、肌荒れすることが少なく肌質が良くなる感じがしたのと、疲れた日の睡眠中に足が攣ることがなかったので血流が良くなっていたのかなと思いました。体調がなんとなく整う感じでした。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ビルドマッスルHMB

１ヶ月飲みましたがあまり体の変化が無いのでやめました。体重が減ったのは、ダイエットしてるからだと思うので、ダイエットは、続けます。後、筋トレもしてましたが飲んでも飲まなくても残念ながら広告にあるような、急激な変化は、在りませんでした。

体重変化 78kg→76kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

CMとうでやっていたので、ものはためしで購入。飲まなくなるとリバウンドはあるが、効果をある程度実感できた。只お腹が緩くなるので、注意が必要かと。最近買ってないのでまた太ってきたので、購入しようとおもう。

体重変化 78kg→77kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

よくある定期購入の誘導広告につられて契約、解約が電話のみ、しかも電話可能時間が短いため、解約のハードルが高く、気がついたらズルズル解約できないままになりました。サプリはきっちり飲んでいました。確かにお通じはよくなりましたが、体重が劇的に減ると言うことはありませんでした。

体重変化 78kg→77kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　キラリ麹の炭クレンズ生酵素

セールで500円くらいだから、効果あまりなくても物は試しと買いましたが少しくらいは期待したのが馬鹿でした！運動は元々すぐ疲れるので楽出来ればと思いましたがやっぱり運動しないとダメなのかなって思いました

体重変化 78kg→85kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　桑の葉ダイエット

知人のオススメ、家族が皆痩せたとの事で興味を持ちネットで購入。 知人は薄めて常に飲むと良いと言ってましたが特に効果は感じられず。普通に朝と夜等飲めるときに適量の一杯を続けてますが、ダイエットに効果はないですね。 もともと野菜嫌いだったので健康の為に良いかと思い飲むのは続けてます。

体重変化 78kg→81kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　お嬢様酵素

35kg太ってしまって、断食をするつもりでお嬢様酵素を購入しました。 最初は食べないので1kgほどやせたのですが、水分が抜けただけだったみたいで、その後体重は停滞・・・ 3ヶ月分購入したので、その後何度も断食したのですが、3日断食して1kg減って、その後食べたらリバウンドして、といった状態を繰り返すだけで、結果ダイエット前より太ってしまいました。

体重変化 78kg→81kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

２ヶ月で変化なし、逆に少し増えました。 飲み会や食生活に特に変化があったわけでもないのですが、増えた理由がわかりません。だから太るのかも知れませんが(￣▽￣;)とりあえず、もう数ヶ月続けてみます。結果は改めて記入します。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

炭水化物を食べる前に飲んでいたけど効果が感じられなかった。 飲むタイミングが食事前に限るので、忘れてしまうこともありましたが、、、 1日のうちどのタイミングでも良い、というようなサプリのほうが、わたしには合うと思いました。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　内脂サポート

年齢とともに腹部まわりが気になるようになったため、本製品を試すこととしました。本製品自体は決して安くはない金額なので、効果についてはかなり期待していましたが、1ヶ月使用しましたが、特に変化なしでした。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ナイシトールZa

かなり長い間で使用していますが、体重が減ったり便通が極端に良くなったりはないです。何となく現状維持をさせるためのサプリなのかな？といった感じでもあります。（これを飲んでるから太らず？） 口コミで見るほど著しい効果は期待できないのかもしれませんが、現状維持させるためのサプリだと割り切って飲み続けるという選択肢もあるのかなと思います。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ONE'S UP（ワンズアップ）

広告につられて購入するも、1ヶ月続けたところ全く効果なしでした。 他の方も言っているように、解約にかんする手続きも簡単ではなく広告の出し方も疑問です。 特に初回購入をなんとかさせようという手口ですので、裏返せばそれだけ商品に自信がないんでしょうね。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトール

1ヶ月間飲み続け、便秘は解消をしたが特に体重の変化は見られませんでした。もう少し飲み続けると効果が出るかもしれませんので続けようと思います。薬は漢方薬なので独特の匂いがありますが、それほど苦にはなりません。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　メタシボリ

2カ月ちょっと服用していました。が、メーカの口コミに書かれていたような、体重減少の効果は見られませんでした。 どちらかと言えば、その期間に実施していた毎日の30分程度のウォーキングやストレッチのほうが、効果があったと思いました。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

どこにでも、売っています。値段はそこそこです。大人のカロリミットとカロリミットを両方一ヶ月ほど試しましたが、効果については実感ができませんでした。結局は運動と並行してサプリメントを飲まなければ実感できないと思いました。